Športni klubi za otroke: začeti s sabo

Ko starši začeli razmišljati v isti vrsti športnega oddelka otroške poslali svojega 5-letnega otroka, je mogoče, da je že bil izgubljen čas. Ne, ne zato, ker je bilo treba misliti, ko je bil otrok star tri leta in zdaj "petletni načrt" je postala "stara" za to veliko športa. In zato, ker je bilo treba razmišljati o tem še pred njegovim rojstvom. In začela sodelovati z njim od prvih tednih njegovega rojstva.

Video: Skodelice in sekcije: Ne preveč tam? .09.2016

Sodnik: Aleksej Konovalov, direktor raziskovalnega centra biofizikalnih in športno rehabilitacijo sibirskega Zvezne raziskave in klinični center (FNKTS), dr.

Dejstvo je, prijatelji s športom in telesno vzgojo ni nikoli prepozno. Vendar pa je naš strokovnjak, direktor raziskovalnega centra biofizikalnih in športne rehabilitacije Siberian Federal znanstvenega Kliničnega centra Aleksej Konovalov, priporoča naučiti otroka s športom že od samega začetka. In tudi - malo prej. Več o tem je povedal portal Kids365.ru.

osebni primer

Vse se začne z rojstvom, in še bolje - pred rojstvom. Obstaja statistika, če oba starša vodijo aktivni življenjski slog, je verjetnost, da bo njihov otrok vesel, da se vključijo v telesno vadbo - 90%, če eden od staršev je - 50%, in če nobeden od staršev ni prijazen do športa, je verjetnost pade na 20%. Zato naj bi športna vzgoja začeti sami s seboj, s svojimi starši.

In ko sta oče in mama v dobri fizični formi, potem bo otrok lažje - to je na biološki ravni. Ob istem času, če je telo matere razvili v določenem športu, je že prilagojena na določeno vrsto obremenitve. In to je verjetno, da se bo otrok razvije v približno isto smer.

pozitiven taktilnosti

Od 0 do leta otrok dobi veliko informacij s taktilno stiku prek mišičnih-skupno čutov. Tisti, ki lahko odrasli razumejo v temni sobi, je - leva roka, in to je - prav in kaj roke je treba potopiti v žepu, da bi dobili ključe.

Kako pogosto je otrok bo na rokah kot z umetnikom, kako dobro usklajevanje staršev, ali so dobili užitek gibanja - vse to je spomnil, da mu je, in lahko igrajo veliko vlogo v prihodnosti. Ob otroka v naročju, je mogoče izvesti plesnih korakov - otrok čuti pozitivno čustveno ozadje, in se je tudi, da so pozitivni občutki, zoper katero je razvoj in učenje uspešno.

Tako sem vesel, ko vidim, da je, na primer, starši pridejo smučati z dojenčkom: sam s svojim najmlajšim sinom in hčerko s povprečno 2-3 mesecev smučanje ven. Brez palice, slemena seveda, vzel otroka v roke - in katishsya tiho. Vlak, otrok spi - vsi so zadovoljni.

Velika vrednost v prvem letu življenja je igral ustvarjanje dostopnega okolja za spodbujanje razvoja gibalne aktivnosti otroka. Če bi ga dal na kavču, pokrita z odejo, nato pa se otrok potopi v njej, toga vrtišče št pregled skoraj minimalna - in posebne potrebe gibanja nima.

In če trdni površini, ampak na obzorju otroka je nekaj vidna, želja, da bi imel otrok kdaj tja.

Video: Ali zaupate učiteljem na športnih klubov?

Akcija pomeni, da razmišljajo

Moramo razumeti, da do 7 let razvoja intelektualnih sposobnosti otroka je odvisen od razvoja pogonskem sistemu: neprekinjene uporabe novih in bolj zapletenih motorna naloge znancev, ki zahtevajo aktivno sodelovanje nevronov v možganih, razvoj dodatnih obveznic. Če je gibanje, začetek šolskega kurikuluma otrok bo dobro razvita, tako fizično kot psihično. Če je stisnjeno in malo premakne, da lahko imajo težave z dojemanjem informacij, na kakršen koli način, se zdi, ni povezana s telesno dejavnostjo - gre za natančne znanosti, naravoslovje, in tako naprej.

Pomemben je tudi razvoj otrokovega stanja ustvarjalnosti. Včasih smo dobili, da se potopite v to državo in začnemo razmišljati o nečem. In včasih - ne. Abraham Maslow v svojem zadnjem delu zapisal, da je za poučevanje otroka povzroči stanje gostitelja ustvarjalnost, ples najbolj ustreza. Imamo vse videli majhne otroke, ki so šele začeli hoditi, ampak poskusite, da se premaknete na glasbo. Neposredno v teh gibanj in tvori notranjo svobodo in svobodo duha, kot tudi.

Opazujte otroka

Ko otrok začne govoriti, je treba pri ravnanju z njimi poskušajo razumeti njihove želje, kaj mu je všeč, kaj je govoril več. To vam bo pomagalo razumeti, kam jo usmeriti v prihodnost.

Po treh letih je mogoče organizirati nevsiljiv pogled na katerokoli izmed različnih vrst športnih programov: kopanje, na primer, je ne posveča pozornosti, se je ustavil v telovadnici preveč, in plezanje - sedi in strmi. Med igro enako: če otrok vrgel žogo, in on ga brcne - je ena stvar, če imate radi, da plezati dreves - različni kamni vrgel ljubi - tretji. Treba je upoštevati otroka. Prava pot bo le starševska ljubezen. In opazovanje.

Da bi se odločili, kaj šport lahko vključijo otroka, lahko starši obrnejo na kliniko na športnem zdravniku, po kateri je že dodeljen potrebnih pregledov in daje priporočila. To je ti strokovnjaki lahko svetuje ali vašega otroka ali ne, kot so rokoborba, ali bolje, da izberete dvorana ples. Mi zdravniki lahko, na primer, razumeti težnje otroka, da deluje na ostanejo ali sprint ali željo, da se izrazijo posamično ali v skupini, kot tudi za določitev njegove fizične lastnosti kot celote - v smislu promocije zdravja, ne zaradi .

Starost - ni ovira?

Glede na starost, v ZSSR o naročilu pristojnega ministrstva, da se vključijo v oddelke šport in gimnastiko in umetnostno drsanje je lahko 6 let, boks in šok šport - 12 let, uteži - od 14-15 let, in igre na srečo šport - od 7 do 10 let.

Hkrati pa obstajajo faze atletskega usposabljanja. Prvi - splošno fizično usposabljanje. Odvisno od starosti, pri kateri je prišel otrok, na kateri ravni so bile njegove fiziološke sposobnosti kot izkušenega trenerja, lahko traja od šest mesecev do 5 let. Glavna naloga na tej stopnji - razvoj vzdržljivosti, splošno koordinacijo gibov in drugih kazalnikov. To pomeni, da je osnova, ki bo morala temeljiti na naslednjih treh fazah - usposabljanje, oder, izboljšanje športnih sposobnosti in doseže najvišjo stopnjo uspešnosti športa. In tu veliko vlogo osebnosti trenerja kot je on igral v stik otroka kot mentor sam v stiku s svojimi starši.

Video: Igranje nogometa v Footyball Otroški center (športni oddelek za otroke). Učenje igrati nogomet

Vendar pa je športna različica, ko otroci hodijo v vlak z drugimi, ne pa, da se doseže rezultat, ampak za zdravje. To pomeni, da nekateri gredo na tekmovanja, medtem ko drugi preprosto trenirati.

Ampak, če imajo starši željo, da bi imela otroka v profesionalnem športu, je mogoče določiti smer in v treh letih. Navadno so v takih situacijah se pojavljajo v družinah, v katerih so starši ukvarjajo s tem športom. V regiji Tomsk ima svetel zgled - je fristaylistka, olimpijski udeleženec Catherine Carpenter, katerih starši so njen osebni trener, in je preživela otroštvo Katerina smučanje.

Glavna stvar - zdravje

Zdravstveno stanje vseh otrok so različne, in v vsakem primeru potrebuje individualen pristop. Vendar pa obstajajo nekatere skupne značilnosti. Na primer, stari do 7 let lok pri otroku še vedno slabo razvit, to vaja, povezana z dolgotrajnega stanja na nogah ni zaželeno - mora biti sprememba položaja v prostoru: stoji, sedi leži.

Video: vrčkov in športni klubi v ZDA

Vzemimo za primer, karate otroci, kot pravilo, ne pa bosa. Ampak, če ima otrok nagnjen k ravne noge, bo izkušen trener času redno povedati otroku, da stojijo za notranje in zunanje loki stopal. In tudi uporabo čevlje s podporo lok. Kot lahko vidite, še enkrat, veliko je odvisno od trenerja. In ko je displazija otrok vezivno tkivo zelo elastična v svojem gibanju, je smiselno, da se priporoči mu karate ali podobno šport, kjer so te vezi stalno usposabljajo.

***

Na kratko, mora postopek začel, da se vključijo, in potem še naprej, da to storijo z otrokom. Kot lahko vidite, ni posebnih starostnih omejitev, glavna stvar - biti previden in razumeti, kaj lahko in želijo, da se ukvarjajo s svojim otrokom. Potem se odločite, ali boste videli vaš otrok fizično razvit osebo, ali poklicni nogometaš.