Kakšna naj bi bila športna vzgoja otrok v družini?

Glede na raziskave, šolski športni vzgoji zagotavljajo le 11% zahtevanih norm gibalne aktivnosti otroka. V nasprotju s prepričanjem mnogih staršev, bodisi v vrtcu ali šoli, ne morejo v celoti zagotoviti ustrezno telesno vzgojo otrok v vrtec in šolo. Zato je treba osnovno izobraževanje opraviti v družini.

Starši so zelo pomembno razumeti, kaj so posledice pomanjkanja telesne aktivnosti. Njegovo pomanjkanje lahko privede do takšnih motenj kot so debelost, motnje drže in bolezni srca in ožilja, ki je v sodobnem svetu pogosto razvije tudi pri otrocih, osnovne šole starosti.

Pomanjkanje telesne aktivnosti je še posebej nevarno v času najbolj intenzivne rasti in razvoja otroka. Če so ti roki otrok ali mladostnik ne dobi normalno fizično usposabljanje, hitrejši razvoj skeletne mišične mase in se z razvojem moči potenciala, žilni in respiratorni sistem ne podpira. Kot rezultat, proces rasti telo otroka je neuravnotežen, kar je privedlo do poslabšanja zdravja in bolezni razvoj.

Video: realni življenjski partner (Torsunov)

Pomembno je, da se spomnimo, kako lahko veliko telesne vadbe v otroštvu vplivajo na oblikovanje telesa. S preprosto, vendar pa redna vadba lahko otroku zagotoviti lepo in harmonično osebnost v prihodnosti. Poleg tega, hkrati pa z ljubeznijo do športnih aktivnosti na malega človeka bodo razvili takšne pomembne lastnosti, kot so samokontrole, vzdržljivosti, neodvisnost, sposobnost koncentracije.

Prav tako je pomembno, da je dobro organizirana športna vzgoja otrok v družini pomemben pogoj za njeno kohezijo. Starši, ki skrbijo za telesno vzgojo otroka, je treba ne le organizirati način telesne dejavnosti, ki ustreza njeni starosti, spolu in individualne značilnosti, ampak tudi, da sodeluje pri športnih dejavnostih z otroki.

Video: Kaj je, da izobraževanje v družini?

Značilnosti telesne vadbe predšolskih otrok

Vloga družine pri športni vzgoji otrok, je težko preceniti. Da bi ustvarili otroke varno navado, samoizobraževanje in ljubezni do športa, je potrebno, da se vključijo v telesno vzgojo sistematično, ne pa občasno.

Video: Kaj mora biti zdravljenje živali v islamu?

Gimnastika ali običajna jutranja telovadba s celotno družino opravili - odličen način za telesno vzgojo predšolskih otrok. Težko je razložiti otroku pomen športne vadbe, če starši ne bi v času svoje telesne dejavnosti. Poleg tega, pa se otrok še ni dovolj razvita fizično, starši morali bi mu pomagal spopadati s težkimi vajami, spodbujati in se veselite skupaj nove uspehe in dosežke.

Naučiti otroka za opravljanje najbolj preproste vaje lahko 3-4 let. Pri tej starosti naj bi otrok lahko hodi in teče, skoči čez kabel lezenju in v skladu z njim, lovljenje žoge, ga razvaljamo v cilj in vrgel v predal, svobodno hoditi v vodi (npr, bazen).

V 5-6 letih, mora otrok so razvili spretnosti, kot so skoki vrvi, stranski korak, košarka tleh in vrgel v koš, mora biti sposoben plavati in potapljanje, kot tudi dobro opravljajo različne vaje za koordinacijo gibanja.

Vse te veščine se priporoča, da se razvijajo v okviru različnih iger. Pomembno je, da ustvarijo otrokovo čustveno pravice: kakršno koli usposabljanje, mora biti zabavno, ni zavezujoč, in to je oblika zaposlitve omogoča enostavno doseči ta učinek.

V prihodnosti, ko so že bile oblikovane prve motorične sposobnosti, in otrok ima določen nabor znanj (vedeti, kako se igra z žogo, plavanje, igrajo ekipe igre), je treba spodbujati svoje gibalne aktivnosti. Otrok mora vedeti, da starši podprli njegovo zanimanje za športne aktivnosti.

Značilnosti telesno vzgojo šoloobveznih otrok

Glavna naloga staršev v fizični vzgoji šoloobveznih otrok je pomagati otroku, da izberejo najustreznejšo vrsto športa ali drug način za šport, zagotavlja le malo iz šole dejavnost potrebno motorja.

Za sedem let mora otrok biti seznanjeni z vsemi vrstami športa in imajo dovolj izkušenj pohodništvo in tek na smučeh, pohodništvo, drsanje, plavanje, kolesarjenje. Pomembno je, da pokrivajo čim več različnih vrst športnih aktivnosti in omogočiti otroku, da bi pravilno idejo o vsakem od njih. To bo omogočilo, da starši menijo, katere športne pokaže najbolj izrazit interes v športu.

Da otrok lahko nastane zavestno potrebo po fizični aktivnosti in zdravega načina življenja, potrebuje rednih vajah. Kaj je pomembno, da se odloči, skupaj z otrokom. Najprej morate napisati v rubriki šport, posebno šolo ali športnega kluba. To je zelo pomembno, da se ohrani otrokov interes v izbranem športu, deliti svoje navdušenje in uživajte svoje dosežke.

Prav tako je pomembno, da še naprej sodelujejo v prostem otrok organizaciji redno vključujejo dejavnosti športa in zabave: preživijo igranje na prostem (na dvorišču in v športnih in otroških igrišč), cela družina, da se udeležijo športnih dogodkov, drsanje in smučanje, pa tudi postopoma razviti nove otroške športne, primerne njegovi starosti.