Športne aktivnosti za otroke: pasti

Video: stroj skazki.Olimpiyskie igre. Šport za otroke. za razvoj govora lekcije

Vrsta mladi športniki vedno povzroča občutljivost. Zato, kot magnetek, in že trde diske off griči smučanje, drsanje, ples ali povzroči natančne udarce. V modi zdravega življenjskega sloga in šport. Zanimivo je, da so starši sami so pogosto v najboljšem občasno gredo v telovadnici ali bazenu, ampak za poučevanje otrok v športu želimo vsi, brez izjeme. Kako izbrati športne aktivnosti za otroke, da jih ne boli? To je bolje, da razmišljajo vnaprej, skrbno preučuje obremenitev, prednosti in slabosti vsakega športa.

Video: fizično usposabljanje za otroke starejše skupine

Pros Večina od teh so očitne - otrok rastejo močne in zdrave, bo izboljšanje koordinacije gibanja, bo postala bolj osredotočeni in pozorni, discipliniran in potegavščine in neumnost bo še manj časa.

Proti lahko leži na značaj in temperament. Če se starši odločijo kateri šport, da se otroka ne glede na njegove tendenc in fizikalnih podatkov - komaj čakam za popolno vrnitev. Dekle, polnega okusa, ne bodo počutili udobno v dvorano ples v tesen obleke. Deček, ki se ne more hitro teči, je malo verjetno, da prekašajo svoje vrstnike v nogometu. Introvert team igre zdi preveč dolgočasno in preveč aktiven in živahen otrok, nasprotno, bi bilo dolgčas, kadar je to potrebno maksimalno koncentracijo in ponavljanje tehnike.

Športne aktivnosti za otroke, starejše od 3 let in starejših

Slogan "se uporablja za kopanje, kot da hodi" je znano že dolgo časa, vendar ne izgubi svoj pomen. Če obstaja možnost, da se vključijo starše z dojenčki v bazenu, je vredno početje. Plavanje - skoraj edina vrsta športnih dejavnosti za otroke, ki se priporoča za vse, brez izjeme, tudi tiste, ki imajo težave s srcem. Poišči malyshovom skupino, ki sprejema otroke od 3. leta starosti, je težko, toda če so vaše mesto tam, izkoristil priložnost.

Značilno je, da bazen traja od starih 5-6 leti, ta starost je treba učiti otroka plavati - to je zelo koristno, da se mu v življenju. Če dojenček zdi obetaven trener, bo mogoče razmišljati o nadaljnjem usposabljanju.

Druga vrsta športa, ki je zelo koristen za vsakogar - gimnastika. Športne aktivnosti za otroke od 3. leta starosti še ne pomeni čezmernih obremenitev - vendar so odlične razvoj koordinacije, gibljivosti in vzdržljivosti. Številni športni klubi imajo oddelek za otroke, kjer so v obliki mobilne igre in preproste telesne vaje otrok pripravljene za resno delo.

Video: fleksibilnost vaje za otroke

Ples, vključno z baletom, studio vzemi otroke, stare od 4-5 let. Če je namen usposabljanja - razviti bodo umetniške sposobnosti in plastične otroške razredi zelo koristno. Poleg tega, če mali človek nauči plesati, bi bilo super. Toda ples - to ni samo lepa kostume, bleščice in ploskanje z veseljem občinstva, ampak tudi težka vsakodnevno delo. V primeru baleta, je logično, da razmišljajo in se posvetuje s trenerjem: ali je otrok sposoben in na splošno, na podlagi njihovih fizičnih podatkov, ki jih je naredil? Po nekaj velikega bremena tukaj.

Z eno besedo, da izberete tisto, športni narediti otroka, s svojimi podatki vodeni in nagnjenost k nekaterim študij ali usposabljanje pa mu ne daje zadovoljstvo in se draži samo.

Zdravje & Šport

Pred snemanjem športni del ni treba iti uradno in popolno zdravniški pregled, nato pa ni žal, kaj je storil. Še enkrat, kot otrok raste obremenitev se bo močno povečala, in če zdravnik pravi, previdno o možnosti, da se vključijo v neke vrste športa, boste morali skrbno pretehtati vse.

Preprost primer: izbira športnih aktivnosti za otroke s postopnim kratkovidnosti bo zelo majhna. To ne pomeni, da je kratkovidna otroci ne morejo živeti normalno življenje, vendar je šport s težkimi bremeni, šok in padce, za njih je zelo nevarno. Če je otrok začel igrati nogomet, mu je zelo všeč, vendar se vid se začnejo nenadzorovano pade, bo šport še vedno iti. Kateri je boljši - izgubiti sanje ali pozabiti? Bolje je, da ne bo dal tako vprašanje na začetku, vendar poskusite izbrati del s seznama dovoljenih zdravje vašega otroka.

Najtežje bo najti primeren šport za otroke, ki imajo težave s srcem, nevroloških in oftalmoloških. Ampak težko, še ne pomeni, nemogoče. Sčasoma, ko je otrok večji, lahko zdravniki mu omogočijo, da se udeležijo del športno.

V mnogih primerih, športne aktivnosti za otroke, lahko izberete način primerjave. Všeč mi je borilnih veščin, vendar ne smemo dovoliti neposrednega prostega strela? Posvetujte se s trenerji o različnih smereh - morda Sambo ali wushu samo fit. To bi bilo zaželeno, da je otrok vključen v športu in v zimskem času na prostem, ampak smučanje je kontraindicirana zaradi travme? Ostanite tek na smučeh, ki odpadejo veliko bolj problematična. Proizvodnja je skoraj vedno - starši šele potreba najti čas za zbiranje celovite informacije o obremenitvah v posameznem športu.

Video: Mnogi oddelki - o športu, smo preveč leni! - Ural štruklji

Nazadnje, v športne aktivnosti za otroke je zelo pomembno psihološko razpoloženje otroka. Nemogoče je napovedati, v 5 ali 6 let, ali bo olimpijski prvak ali ne doseže nobenega napredka: poleg dobre fizične sposobnosti potrebujejo veliko več usposabljanja. Torej, če starši Graja otroka za to, kar se je izgubil v tekmovanju, ali dostavljena slabo, je malo verjetno, da bi ga spodbudili, da vlak bolje. Mimogrede, da pravijo, da so sodniki dal neupravičeno oceno, in predstava je bila najboljša, tudi ne bo uporaben. Šport je pomembno, da se otrok nauči in zmagali in izgubili z dostojanstvom. Vsako neravnovesje v zvezi s tem lahko slabo vplivajo na nezrele psiho.