Šport in otroci

Video: Otroci so zbrane v športu! | BABY & SPORT

V resničnem življenju, verjetno vsaka družina pride čas, ko so družine spraševala, ali ne, da bi naše tomboy (poprygushku, Fidget, balerina - podčrtano), da športni oddelek? Toda kje? Kako bo prava izbira? Včasih je o tem, kako je otrok skoraj v duhu z določenim športom zelo odvisen. Seveda, vsak otrok športom prinašajo zdravje in lepoto. Ampak za določeno kategorijo otrok v prihodnosti, šport postane smisel življenja in glavno dejavnost.

Torej, kaj morate biti pozorni, nameravajo dati otroka v športnem?

Prvič, od starosti. Kot pravilo, do treh let, ne bodo otroke športnih klubov. Druga možnost je, da lahko vozi otroka v center za razvoj, ponudba fizično usposabljanje ali gimnastika. Mimogrede, ne bi dejstvo, da bo otrok v 4 letih psihično pripravljen, da se udeležijo razrede, zato je treba upoštevati to dejstvo.

Drugič, zlasti psiho vaših potomcev. Na primer, če dobi se je zelo hitro utrudi in potem izgubijo zanimanje za učno uro, potem je najboljša opcija - tako imenovane "eksplozivne" Sports (to je lahko visok skok). Če, nasprotno, vaš otrok za dolgo časa "segrevanja", potem pa ne morem ustaviti, nato pa je kot nalašč za maraton zahteva udeležencev marljivost in vzdržljivost.

Tretjič, zdravstveno stanje. Preden se vpisati svojega otroka v vsakem oddelku športa, pojdite na sprejem k pediatru in mu ozvuchte željo. Na podlagi znanja o zdravju vašega otroka, bo zdravnik lahko povedal, ali bi moral sodelovati v tem športu. Če se vam zdi, da to ni vredno početje, je mogoče, bo zdravnik priporoči alternativo. Na primer, nekateri vaja prepovedano za otroke, ki trpijo zaradi astme in ima kratkovidnost visoka stopnja.

Četrtič, pogostost sej na odseku, kjer se vodi otroka. Kot psihologi in fiziologi pravijo, da je ni dosti vredno naložiti drobtine. Na primer, dvakrat na teden - je dovolj. Če je otrok 8-10 let, se lahko število sej poveča na tri.

Kateri so najpogostejši šport za otroke?

Video: Motivacija za šport za otroke

kopanje

To je - eden izmed najbolj uporabna za športne otroke brez inhibira njihovo rast in ne preobremenite na enem ali drugem delu telesa. Poleg tega, kopanje krepi živčni sistem, izboljšuje dihanje in krvni obtok. Nekateri otroci, ki trpijo zaradi kratkovidnosti, diabetes, debelost, gastritis, kakor tudi ob skolioza, Te izkušnje niso tako zaželena, vendar je to potrebno.

Ples, gimnastika

Lov ali gimnastika plesi, vaš otrok bo imel popolno držo. Praviloma te skupine dati več kot dekleta, vendar to ni dogma: fantje, kot kaže praksa, popolnoma kos nalogi in prejeli od njega ne manj užitek. Velik plus tega športa je, da lahko obravnavajo od tretjega leta starosti.

aikido

Ta šport sodi med borilne veščine. Uči otroka ne da boriti in braniti, kar je lahko koristno, in, na žalost, ne samo v vsakdanjem življenju. Mimogrede, otroci, aikida, manj bolniških SARS in prehladov. Stvar je v tem, da je v razredu otroci hodijo bosi (se strdi) in dobili masažo aktivne točke na stopalih.

Slika drsanje, smučanje

Ti športi so koristne za razvoj in krepitev mišično-skeletnega sistema. Poleg tega, da imajo najboljši vpliv na bolezni dihal in kardiovaskularni sistem, povečanje vzdržljivosti in povečanje učinkovitosti.

Ekipni šport (nogomet, košarka, odbojka, hokej, tenis)

Ti športi so super aktivni otroci. - še posebej mladi, ki med vadbo prejemajo ne samo uživajo v igri, ampak tudi za komunikacijo z vrstniki. Seveda pa morate upoštevati interese otroka, kot tudi dejstvo, da je vsaka od teh športov v svojih vplivov na rastoči organizem. Na primer, otroci igrajo nogomet, dobro razviti mišice nog in medeničnega obroča in mladih igralcev pri pouku krepitev srčno-žilne, živčni in respiratorni sistem. V zameno, tenis super razvija ramenskega obroča.

Kateri šport izbrati - odloča skupaj z otrokom. Glavna stvar, ki prinaša veselje, da vas in njega. Kot ameriški psihologi izjavil, športne dejavnosti za otroke izboljšati psihološko ozračje v družini, krepitev odnosov, in poleg tega spodbujajo odrasle zdravega načina življenja in pogled na "odlično".