Aktivnosti za najstnike od 17 let: posledice za razvoj osebnosti

Video: Šport - to je primer za svoje otroke - Victoria Romaniuk

Zakaj potrebujemo športne 17 let? Kaj športi so priporočljivi za najstnike? Kaj pomeni šport za najstnike? Odgovore na ta vprašanja in še veliko več, so zajeti v tem članku.

Sodobne mame in očetje zavedajo, da je za skladen razvoj telesa najstnika pomembno ne samo zdravega načina življenja, ampak tudi redna vadba. Seveda, vsi vedo, vendar v praksi je pogosto zelo težko izbrati pravo telesno dejavnost za najstnika.

Video: Lekcija - Razvijanje spretnosti pri otrocih

Šport v 17 letih, najprej, pozitiven učinek na razvoj celotnega kardiovaskularnega sistema. O tem, kako aktivno najstnik je odvisna od njegove zmožnosti za delo in vzdržljivosti v prihodnosti.

Video: Askhat Abzhanov "Ms in Mr.": Generalni direktor RTSRM "Ms in RPA "

Sodobni otroci so sedeči način življenja, zaradi česar so še posebej pomembna za redno vadbo. Za starše, je glavna težava je neposredno sodelovanje samega otroka v športu, pogosto ne vedo, kako razložiti, da je telesna aktivnost treba.

Video: V vojaški šport kampa najstnik 16. avgust 2016

Strokovnjaki priporočamo, da izberete šport za najstnike, ki temelji na več parametrov. Prvič, podatek. V tem trenutku obstaja veliko stereotipov v zvezi s tem. Nekateri trdijo, da bi košarka se ukvarjajo samo z visoko otroka in uteži le primeren mišični najstniki. V resnici je tako značilnost potreben le, če se otrok ukvarja profesionalno. V vseh drugih primerih, če imate željo in potencial, to lahko storite popolnoma nobenega športa.

Drugič, nekateri menijo, da je šport lahko najstnik travmoopasen. To je seveda res, ampak če bo otrok v skladu z vsemi varnostnimi predpisi v času okupacije enega ali drugega športa, se lahko takšna usoda je treba izogibati.

Na splošno velja, da je treba omeniti, da je naša država v zadnjih letih se je odločilo za nadaljevanje prejšnje rezultate in dosežke v športu. Stvar je, da je zdravje današnjih mladostnikov slaba, tako da se le majhen del lahko šteje popolnoma zdrav. Vendar, če želite, da vaš otrok v prihodnosti ločiti zdravi in ​​uspešni v življenju, morate ga navaditi na šport od zgodnjega otroštva.