Izbira pomirjevala za matere z dojenjem

Pomirjevala dojenje - nekaj, kar se pogosto zatekla mlade matere. Mnoge ženske v tem obdobju, se soočajo s težavami nevro-čustveni: postrodovoy depresije, anksioznosti o zdravju in razvoju otroka in drugih izkušenj. Vse to lahko negativno vpliva na dojenje do njegovega prenehanja. Katere ukrepe bi bilo treba sprejeti v tem primeru? V takih situacijah, zagotavljajo znatne pomirjevala pomoči.

Vzroki živčnega prezaposlenosti

Organizem je pred kratkim rodila žensk doživlja hormonske spremembe, ki pusti pečat na psiho-čustveno stanje. Poleg tega, majhen otrok zahteva veliko pozornosti, zaradi tega, kar dojiti dovolj spanja, nima moči in včasih celo paniko.

Postrodovaya depresija - pojav, ki ga do 13% žensk, s katerimi se soočajo v prvih šestih tednih po porodu. Sprožilni dejavnik postanejo družinske probleme, osebne psihološke probleme kakršne koli pritiska družinskih članov.

• Hormonske spremembe. Med porodom se organizem odločno proizvaja endorfinov. Ta hormon aktivira naravni mehanizem lajšanje bolečin in pomaga ženskam prilagoditev na novo stanje - kot mati. V tem obdobju je preizkušen nepopisno, neverjetno ljubezen do otroka, sčasoma pa ta pojav postane manj izrazit. Endorfin ravni v normalno, in je t. N. "Umik". Kot rezultat, je živčnost in depresija.
• Razlike v družini. Rojstvo otroka, še posebej, če gre za prvi rojen, par naredi življenje dramatično obnoviti slike. Child Care zajema večino časa matere, ne pušča rezervni trenutke moža. Zaradi tega stanja se segreva, kar pogosto privede do prepirov in razdora razmerja.
• Udeležba drugih oseb. Eden od pogostih vzrokov za živčni šok v doječe ženske - aktivni poseg v izobraževanju sorodniki otroka (babice, tete, itd ...). Številčnost priporočil, poudarek na dejstvu, da je mama počne narobe - vse to vodi do razdražljivosti, depresije in anksioznih motenj pri ženskah.

Treba je opozoriti, da je čustveni stres ni vedno mogoče obravnavati kot postrodovuyu depresijo. To ne zahteva sprejem zdravil iz skupine pomirjevalo. Najboljši način, da bi rešili ta problem - pozornost, razumevanje in podporo družinskih članov.

Kako, da se pomaga

Mnogi ljudje uprli pomiritev živcev je zelo preprosta. Tablet ali kapljic s sedativni učinek in normalizacijo psiho-čustveno stanje, da sanje mirno in močna.

Samota blagodejno vpliva na čustveno stanje doječe matere

Vendar dojenje seznam odobrenih zdravil je močno omejena. Glavna nevarnost za večino teh sedativov je negativni vpliv na živčni sistem otroka.

Prva stvar, ki jo želite narediti nege žensko, - dovoljeno za nakup droge in začeli piti. Psihologi o tem rezultatom je imel nasprotno mnenje: razdražljivost kaže, da je problem, če se ne najde in ne odpraviti, je malo verjetno, da se bo pomirilo zdravilo pomaga. Učinek je le začasno.

Po ginekologi uporabljajo pomirjevala na GW moral trajati. Obstaja veliko učinkovitih tehnik, ki temeljijo na tem, da ne smemo pozabiti, da skrbijo zase:

• Pomembno je, da bi našli čas. Naj bo vsaj 30 - 40 minut na dan, ko lahko si jih naredil. Odlični rezultati predstavljajo preprost sprehod, kopel z aromatičnimi olji, poslušanju prijetne glasbe, branje knjige. Samota je zelo blagodejno vpliva na čustveno stanje doječe matere.
• Ne, ne moreš zanemariti svoje fiziološke potrebe. Naj je težko izvajati, vendar pa je pravilna prehrana in sprostitev ni bila preklicana. Če dojenček spi, lahko uležejo spati z njim. Včasih je treba posredovati svojega očeta, babico ali najstarejši sin ali hči normalno jesti, ali pa gospodinjska opravila za nego otroka.
• Delitev gospodinjskih odgovornosti z drugimi družinskimi člani. Vsak od njih je treba prepričati, da je treba pomagati. Treba je govoriti o tem z možem - mu razložiti, da je poleg materialne podpore družinam, je treba paziti, da je nova mati počutijo udobno. Iz psiho-čustveno stanje žensk ni odvisna samo na zdravje otroka, vendar je ugodno razmerje med zakoncema.
• Treba je dati duška čustva. Ne drži zamero, je pomembno, da se naučijo, da odkrito govoriti o tem, kaj skrbi, ali niso zadovoljni z žensko. Neupoštevanje te točke bo pripeljalo do preoblikovanja problem v "snežene kepe" in bolj poslabšalo razmere.

Če postrodovaya depresija je težko, se morate obrniti na psihologa

Če težava ni odpravljena, se morate posvetovati z psihologa. Vendar, ko ženska s težkimi tokov postrodovaya depresije mučil nadaljuje obsesije, potrebujete pomoč terapevta.

Pitje pomirjevala med dojenjem je dovoljena le po vpogledom v tem strokovnjak.

Ko ne stori brez pomirjeval

Če ženska ni sposobna spopasti s opravilih okoli hiše, ne dobi dovolj spanja, in nihče ji podporo, lahko še vedno potrebna pomirjevalo. Postrodovaya depresija je nevarno, ker je bilo prvotno majhen problem se lahko spremeni v bolj resno - kot je psihoza. To stanje je veliko težje terapijo.

Anksiozne motnje se lahko pojavijo tudi zaradi zdravstvenih težav: .. Hormonsko neuspeh, moteno delovanje ščitnice, slabokrvnost, pomanjkanje vitaminov, itd Torej, preden gre v lekarno, je treba obravnavati na začetku zdravnika, in on bo že napisal napotnico za pravilno specialista. Morda, namesto pomirja medicine zahteva zelo drugačno skupino.

vrst drog

Mnogi strokovnjaki menijo, da je blago pomirjevalo zelišče ne škodi mlada mati. Pogosto, zdravniki priporočajo, da ženske, ki prejemajo Valerian ali Motherwort - ne vplivajo na dojenje.

Vendar pa je pred uporabo orodja, morate biti prepričani, da pretehtati "prednosti" in "slabosti", in bo to storila le s kvalificirano specialist.

baldrijana

Zdravilo rastlinskega izvora, iz baldrijana korenike in stebla. Pogosto se uporablja kot naravno pomirjevalo, ne daje neželene učinke.

V "Zdravila in materino mleko", ki ga T. Hale (2010) ugotavlja, kot sredstvo za baldrijana, ki naj bi v času dojenja mora biti previdno. Študije z ozirom na obseg njenega prodora v mleku matere ne. Prav tako ni podatkov o tem, kaj ima vpliv baldrijana na otroka.

Valerian je treba jemati z veliko previdnostjo in laktacijo

Dojenje strokovnjaki priporočajo ob Valerian le, kadar je to potrebno, in samo v najmanj.

Motherwort

oblika sproščanjem - tabletke ali tinktura. Zdravilo je izdelan iz ekstrakta Deljenolistna Srčnica. To je pomirjevalo in sproščujoč učinek. Neželeni učinki, z izjemo tveganja alergijskih reakcij, ne. Zdravilo deluje počasi, učinek se pojavi, običajno po dveh tednih zdravljenja.

Študije z ozirom na stopnjo penetracije v materino mleko pustyrnika ne. Sredstva prejeta previdno in v majhnih odmerkih. Sistematična uporaba drog ni dovoljeno. Prednost imajo obliko dojenje tablet.

Motherwort ima pomirjujoč in sproščujoč učinek

"New Pass"

Zeliščni drog, narejen iz zelišč. Sestavek vsebuje baldrijan, melisa, Hypericum, glog, hmelj, Pasijonka in drevesa. Informacije o penetracijo aktivnih snovi v materinem mleku ni. Ročni navaja, da je sprejem med dojenjem ne priporoča.

Uporaba pomirjeval je dovoljena le na zdravniški nasvet, in minimalno doziranje.

"Persia"

Sestavek vsebuje zdravilo Valerian, poprove mete in melise. Ročni navaja, da je sprejem pomeni med dojenjem ni priporočljivo. Trdil je, da poprove zavira laktacijo, vendar ni bilo dokazano take informacije.

Pomembno je, da se spomnimo, da je treba kakršno koli pomirjeval zdravil prek dojenja uporabljati zelo previdno. Moral bi začeti z najmanjšim odmerkom. Če ena pomirjevalo ne ustreza, lahko poskusite drugo, ampak samo na priporočilo specialista.

Živčni okvar, tesnoba in strah jih ni mogoče prezreti, saj se lahko spremeni v hudo duševno stanje. To je potrebno, da se naučijo, kako se spopasti s težavami čustveno ravnine. Otrok bi moral biti vesel, ne pa vedno za njega skrbi.

Če bi vprašal družinske člane za pomoč in v prostem času določenem za počitek. Če se ukvarjajo s problematiko na ta način ni mogoče dobiti pomoč od pomirjeval.