Ali je mogoče, za nosečnice, da bi sedel "nogo za nogo"

Videoposnetki: Bolečina v zadnjico, kako se znebiti. Bedrnega živca. Živite zdravo z Eleno Malysheva

vsebina:

• Zakaj ne morem sedeti, prehodu noge v nosečnosti
• vaskularno stiskanje
• Pritisk na maternici
• Slaba prekrvavitev v medenici
• Večja obremenitev hrbtenice

Mnoge nosečnice so slišali, da smo se med nosečnostjo ne bi smel "nogo za nogo". Takšna izjava je to res, in to držo je na splošno ni zaželeno, da bi vse ljudi, ne samo za ženske v rodni dobi.

Zakaj ne morem sedeti, prehodu noge v nosečnosti

informacijeNa ta račun, obstaja več vraže: kot prej verjel, da če je noseča pogosto sedi "stopil na nogo," bo to privedlo do rojstva svojega otroka s škiljenje ali krivih nogah. Seveda, ti pogledi so narobe. Obstaja več razlogov, ki lahko privede do izkrivljanja udi ali oči osredotočiti napačno, ampak v vsakem primeru to ni navada matere, da bi sedel "nogo za nogo."

Video: Zakaj ne morem sedeti s prekrižanimi nogami?

Ženske naj ne pogosto sedi "nogo za nogo" med nosečnostjo, in to je dejansko obstaja dovolj dobra in razumna razlaga za te prepovedi:

1. Stiskanje žil v kolenskih jamic;
2. Pritisk na velikem maternice;
3. Slaba prekrvavitev v medenico;
4. Večja obremenitev hrbtenice.

vaskularno stiskanje

Nosečnice so nagnjeni k razvoju krčnih žil ali poslabša.

To je posledica različnih dejavnikov:

1. Slabitev stenah žil zaradi vpliva hormonov Relaxin in progesterona;
2. Pritisk rastoče maternice na medenične vene, ki vodijo do slabe prekrvavitve.

Če je ženska všeč, da bi sedel v pozi "nogo v nogo," je poslabšuje položaj in povečuje verjetnost za nastanek krčnih žil.

Pritisk na maternici

Ta izpostavljenost se nanaša samo na kasnejših fazah nosečnosti, ko sta maternica in dojenček že veliko. V tem primeru je napačno stališče mama povzroča neprijetnosti za otroka. Ženske lahko opazili, da otrok začne v tem času, da bolj aktivno premikati, kar kaže svoje nezadovoljstvo. Poleg tega lahko izbira take drže pred rojstvom zaplete svojo pot zaradi nepravilne vstavitve glave ploda v medenični votlini.

Slaba prekrvavitev v medenici

dodatnoV tem položaju, je delno stiskanje medeničnega plovil, ki oslabi dovod kisika do otroka, in negativno vpliva na njen razvoj. Nizka nosečnosti pa lahko povzroči različne nepravilnosti pri plodu, v kasnejših vodi do intrauterini razvoj in možnost prezgodnjega poroda.

Večja obremenitev hrbtenice

Nosečnice pogosto doživljajo številne težave s hrbtom, ki se ga je sprostitev vezi hrbtenice in težišča, povzročene zaradi naraščajočega maternico.

Pogosta sedenje s prekrižanimi nogami zaostruje bolečine v hrbtu, ker je v tem času se je povečala obremenitev.