Kako začeti boj?

Na tej točki ste čakali devet mesecev, vendar pa boj še vedno začne nenadoma. In čeprav je pametno, narava, če vse, zakaj ne bi ji pomagalo?

Začnite boje, ki jih ritmično krčenje maternice priznane. Obstaja občutek, da je želodec postane zelo trdno (na tej točki obrisi maternice ponavadi precej jasno navedeno). Toda morda na prvi čutite bolečine dela v križnico ali v dimljah.

Po določenem času, boj postane redna, časovni razmik med njimi se zmanjšajo. Začetno blago vleče bolečina postane huda bolečina, ki je ponavadi še vedno možno, da trpijo. Koncentracija dihati "želodec" - tako da so relativno enostavno za spopadanje z bolečino.

Ko začutite, da je treba spremljati boj z močnim "Ah-ah-ah !!!", lahko predpostavimo, se začne, da dela. Popadki postali boleči, vendar pa bi si srečanje z vašim otrokom!

Naravna pomoč pri bolečinah rodnosti

Kako narediti bolj učinkovit boj in lajšanje bolečin? Veliko je lahko.

Sprostite se.

Poskusite najti udoben položaj, v katerem bi lahko izkoristijo uporabiti silo gravitacije: gredo v Crouch, stati ali hoditi. Še posebej uporabna v tej fazi odpiranja! Ali krožnimi gibi bokov ziblje naprej in nazaj - vse to bo pomagalo ublažiti bolečino. V prehodnem obdobju, boste ugotovili, da bolj priročno, da se navzdol na vseh štirih - na postelji ali na tleh, ki počiva na več blazine.

Video: ob rojstvu video. znamenja

Pomislite samo, kaj se dogaja v tem trenutku, in ne od tega, koliko bitk šele prihaja.

Koncentrirana v celoti na svoje dihanje, predvsem na izdihu.

Če je mogoče, da bo toplo kopel ali tuš - spodbuja sproščanje endorfinov (hormoni, ki imajo protibolečinski učinek). Temperatura vode mora biti nekoliko večji od telesne temperature, in se kopel - precej prostoren, tako da bi lahko prosto gibljejo. Če želite, lahko uporabite aromatične dodatke za vodno kopel (rimske kamilice, vrtnice, cimet, sivka, jasmin ustvariti mirno razpoloženje in samozavest).

Ko vprašam bitk zakonca (če je v teh težkih časih je blizu), da bi vam masažo z vonjem masažnim oljem (bistvo maroškimi naraslo, rumena jasmina, ylang-ylang, Clary žajbelj). Masaža tudi mehča porodnih bolečin.

stimulacija popadkov

To se zgodi, da nekatere ženske borijo dogaja več ur, in otrok še vedno ne vidim luči. Če topel ton otrok poslabša ali padec hormonskih parametrov, porod, bi lahko pospešeno umetno.

V materinskih domovih nosečnice pogosto dal kapalko, ki omogoča splošne dejavnosti. Oksitocin zdravilo, ki povzroča krčenje, povečuje krčenje maternice. Če je vreča voda še ni počil, lahko njegov zdravnik razkrije - povečuje tudi splošne dejavnosti. lahko uporabimo vaginalni supozitorij, ki vsebuje prostaglandinov (hormonov, ki pospešujejo krčenje).

Kaj še lahko pomaga?

Sprehod večkrat spremeniti položaj - spodbuja otrokovo gibanje. Učinkovito "domače zdravilo": za približno minuto rub bradavic (draženje živčnih končičev povzroči, da se mišice maternice sklepanja pogodb), odmor za dve minuti, nato ponovite.

Pomoč čaj iz malin liste z mešanico rmana, koprive in ingver.

O zdravilih

Nekateri pomoč lahko zagotovi homeopatska zdravila. Ampak ne pozabite, da so vsi - visoko snov! Prosimo, navedite pred rojstvom z zdravnikom homeopat (v posvetovanju z vašim ginekologom), kar pomeni, da med porodom je pravi za vas in v kakšni dozi. Potem bo vse pripravljeno, ko je to potrebno.

• Koffea. Če popadki povzroči zelo hude bolečine, sicer pa je dobava poteka normalno.
• Belladonna. Kontrakcije ostre, res trpijo, potenje vsem, njegov obraz postane svetlo rdeče.
• Nux vomica. Ti so mučile bolečine in pogosto uriniranje in odvajanje blata.
• Arnica. Če čuti celotno telo potolčen, ne boste mogli lokalizirati bolečine. Sepia. Ti Boleč, zbadajočo popadki, ki se čutijo tudi na področju vagine, si izčrpana, vaše potrpljenje se izteka.
• Chamomilla. Kontrakcije zdi neznosno boleče, si ne morejo več tolerirati agresivne in skoraj histerični.