Kako roditi brez solz

vsebina:

• Izbira zdravstvenega osebja

  Vsebina

  • Izbira zdravstvenega osebja
  • Poišči svojo pot na srečanje z otrokom
  • Gimnastika za intimne mišice
  • Priprava na porod s pomočjo olja
  • Kako, da imajo video brez odmorov
• Poišči svojo pot na srečanje z otrokom
• Gimnastika za intimne mišice
• Priprava na porod s pomočjo olja
• video

Proces dostave je precej težko za žensko, v zvezi s tem že več let, njegov poskus, da bi olajšali različne načine. Na primer, je bila praksa uvedena epiziotemijo (perinealnih rez tkivi), kot načinu preprečevanja pretoka zemeljskega zlomi otroka skozi porodni kanal. Toda sčasoma vsi strokovnjaki začeli razmišljati bolj pogosto, da je nepooblaščeno rez nekoliko bolj škodljive kot majhne naravnih zlomov. Razlog za to je, da ko je epiziotomije pogosto vnesejo okužbo in povečuje tveganje za bolezni medenične organe. Seveda, obstajajo primeri, ko je to nujno potrebno, vendar so zelo redki: gluteus rojstvo naravno, uporaba klešč, ko je treba otroka takoj odstranijo kot možno ali ramen distocijo. V drugih primerih je uporaba epiziotomije ni le zaželeno, ampak tudi škodljiva za žensko telo.

Toda nosečnice lahko še roditi brez solz in epiziotemijo, kljub dejstvu, da so nulipare storiti, da bo nekoliko težje, kot tisti, ki že imajo otroke, rojene v naravi. Če želite to narediti, obstaja več tehnik in nasvetov, ki vam pomaga ohranjati svoje zdravje in da se olajša proces rojevanja.

Vprašajte strokovnjaka, ki so jim jo zaupali svoje delo, ali se izvaja pogosto brezvzročne epiziotemijo v svoji praksi

Izbira zdravstvenega osebja

Pomoč ob rojstvu otroka - proces, ki se pojavi v vsakem življenju ženske je zelo redka in je po naravi zelo kompleksna dejanja, ki so lahko odvisni od življenja, ne samo otrokom, ampak tudi mati. Ali ni to razlog za zelo resno obravnavo ne le klinika, vendar je zdravnik, ki vam bo pomagal, brez kakršnih koli zdravstvenih težav, da bi dobili dolgo pričakovano otroka v naročju. Specialist, ki se ne odločite treba uvesti samo na prijatelja, ki so rodile. To je treba vprašati, število žensk ob rojstvu, kako proces tega zdravnika: Ali je razlog epiziotomije ne naredi, če jih podpirajo, med porodom, poskusi, To pove, ali kako potruditi ali listi roditi sam. Neverjetno, če srečaš z zdravnikom osebno in tudi radovedni, kako roditi brez solz.

Roditi sporazuma in izberite, da zdravnika, s katerim ste našli skupni jezik

Poišči svojo pot na srečanje z otrokom

Da bi zmanjšali tveganje za zlome, je potrebno izbrati način dostave, ko se boste počutili varno in udobno. To je lahko doma rodnosti v vodo, podružnice ali klinika z inovativnimi pristopi k splošnim procesom. Glavni cilj - pozitiven odnos, saj je to, ko se mišice sprostijo in se zmanjša verjetnost tako epiziotomije ali trganje. Študije kažejo, da je rojstvo na strani bistveno zmanjša mehke solze tkiva, tako da, ko je sporazum z zdravnikom, se prepričajte, da vprašati, ali so stremena za noge se uporabljajo v njihovi ambulanti.

Redna Keglove vaje pomoč bi se izognili vrzeli in hitro obnovitev zasebnih delov po porodu

Gimnastika za intimne mišice

Za mišice in kožo presredka bile pripravljene za prehod skozenj za otroka prosimo, da začnete vadbo. Dobra pomoč pri Keglovih vaj: izmenično krčenja in sproščanja mišic vagine. Najbolj pomembna stvar za te usposabljanje - redne in različne poze. Da jih večkrat na dan v različnih položajih: sede, leže, stoje. Po rojstvu, ne prenehajte z vadbo, tako da se zelo hitro vrnili svojo prejšnjo obliko vagine in zakonec bo tudi z veseljem.

Ko so rojstev na strani, je tveganje zloma zmanjšala za nekajkrat

Priprava na porod s pomočjo olja

Oljenje je zelo koristno, ne samo proti solz, ampak za celotno telo, da bi se izognili strij in suho kožo. Ta postopek bo ustrezala koli rastlinsko olje, vendar je najbolje, da uporabite mandljevo, olivno ali sezamovo. Za vznemirjenje masaže so bolj prijetna, ne boli, da dodate nekaj kapljic vašega najljubšega eteričnega olja.

Oljenje postopek je najbolje narediti v kopalnici in ostanejo v vodi z naoljeno telo vsaj 15-20 minut. Izpiranje tekočina lahko kaša ovsena ali koruzne moke. V tem primeru sploh ne potrebujete, da uporabi vse piling in kožo, boste dobili dodatne hrane.

En mesec pred DA zaželeno promaslivat in notranje vaginalne stene. Če želite to narediti, uporabite maslo, ki se daje ponoči, kolikor je mogoče. Toda bodite previdni, če imate kakršne koli okužbe. V tem primeru se lahko oljenje je treba storiti šele po popolnem postopku prilagajanja.

je treba uporabljati v kombinaciji, samo tveganje za zlome zmanjšalo za nekajkrat, vse metode za polni učinek. Vendar so časi, ko ni načina za preprečitev epiziotemijo ne pomaga:

• neprilagodljivosti tkiva;
• veliko otrok, zlasti glave;
• na dojenčka svetlobe (hitre dostave), se zdi, visoke hitrosti.

Toda tudi v teh primerih je potrebno, da se vnaprej vse načine preprečevanja odmori do, če ne preprečiti ali vsaj zmanjšati.

Obstaja nekaj skrivnosti, ki je iz neznanega razloga še ni razširila med nosečnicami. Na primer, ko se počutite, da začne bruhati dojenčkovo glavo, maksimalno sprostitev in ustaviti spodbudo. In ves čas vrst, poskusite poslušati zdravnikova navodila in porodničarje.

Kako, da imajo video brez odmorov