Kako tanka Ksenia Borodina po rojstvu - tri različice

Ksenia Borodina - znane TV škandalozno TV show "Dom-2", še preden dostave niso razlikovale popolno harmonijo, po porodu, da so obstoječe težave dodali še dodatnih 12 kg odvečne teže. Rečeno je, da Xenia celo življenje bori za harmonijo, je poskušala priljubljeno Kremlju prehrane, preživel veliko časa v telovadnici, vendar želenega učinka ni prinesel teh del. Ko je nekaj mesecev po rojstvu Borodina pojavil v odlični formi, se je začelo nositi oprijete spektakularne obleke, mini krila in nov način za šok, nato pa takoj so časopisi polni novic o "Kako tanko Ksenia Borodina?"

Video: Kako tanka Ksenia Borodina? Kumara prehrana. TV fitnes

Kako tanka Ksenia Borodina po porodu - najdemo na internetu 3 različice:

1. Po nasvetu svojega prijatelja, član družbe in s krajšim delovnim časom kot televizijski voditelj Ksenia Sobchak, Borodin začel jesti manj, prestaviti v posebno hrano, dnevne klistir in ne doji svojega otroka, da ne bi pridobili kilogramov in ne izgubijo obliko prsi. Poleg tega se je ukvarja s fitnes z osebnim trenerjem. Kolegi na isti oddaji je tudi govoriti o slabem navado Xenia: dim, ona niti ne poskušajo metati menda ne privošči požrešnosti. Ali za uporabo te metode na sebi - odločiti. Treba je reči, da lahko vsak dan klistir pripelje do bulimije ali izpiranja koristnih flore v črevesju. Ker tudi če se boste odločili narediti klistir začasno, samo za obdobje od prehrane, ne pozabite, da v vaših dnevnih meni naravni jogurt, kefir ali bio-farmacevtski probiotikov in prebiotikov vključujejo. Zavrnitev dojenje Prav tako obstaja veliko "ampak". Prvič, dojenje v prvih 9 mesecih se kaže v žensko naravno v prenatalne obliki, zaradi telesne mase v obdobju dojenja povedal vse ženske, ki so bile hranjene malo, ali tiste, ki se nikakor ni omejilo do hrane in prehranjevanja, "je v sami. " Drugič, dojenje vsaj do 6-9 mesecev, z ustrezno nego, ne bo vplivala na veliko na prsi, vendar bi nenadomestljiv korist svojega otroka. Morda vodilni svetovni luči in se odločil, da ne, saj si prizadeva za mlade slavne mame, kakor hitro pridejo v formo, kot je mogoče, in nadaljuje z objavo, ampak če nisi "član družbe" razmišljati o tem, ali je zdravje vašega otroka vredno, in vaš "idealen" tako dobljena slika.

Video: Ksenia Borodina 8 mesec beremennosti.Dom Ksenia Borodina

2. Različica №2 pravi, da je Ksenia Borodina opravil zdrav način življenja in shujšati hitro pomagal njen "kumare dieto". Na dan jeste vsaj 4 kumare 2 kos. zajtrk z rezino rženega kruha, 1-2 kosov. - Kosilo v obliki solata z zelenimi in rastlinskega olja, in zelenjavna juha za večerjo - spet solata iz kumar ali kumare Fresh. Dieta se nadaljuje za 1-2 tedne do želene teže. Dvakrat na teden, lahko juha se nadomesti s kosom kuhanega pustega mesa, tako da si ne zanikati beljakovine. Rastlinsko olje, je bolje, da nerafinirano, ima več vitaminov, mineralov in zdravih omega-3 maščobnih kislin. Izhod iz prehrane je treba delati, da se ohrani doseženo obliko, kar pomeni, boste morali odreči po večerji 19-00, škrobnatih živil, sladko, maščob in alkohola, z drugimi besedami, prehod na zdravo prehrano, je neizogibno, da se ohrani privlačno postavo. Govorice pravijo, da Ksenia Borodina na tej dieti je začelo več kot 12 kg, sedaj tehta 46 kg namesto 58 kg, vlaki s hčerko, jo aktivno shirking v voziček v parku, kakor tudi izvajanje svoje vse opravila gospodinjstva skrbi za otroka. No, če ste na ogenj, lahko pa bi bilo vredno poskusiti. Edina stvar, ki izbrati pravi čas in prave kumare za to dieto. Zgodnje poletje kumare so bogata z nitrati, saj bo telo prinesla več škode kot koristi. Bolje je počakati na sezono tleh kumare, toplogrednih kumare na ali uporabo dobre kakovosti v off-sezoni. Toplogrednih plinov in kumare bolj vodena in vsebujejo več kalija, zato zagotavljajo večjo diuretik učinek, podtalnica vsebuje več vitaminov in mineralov, bolj okusne in zdrave.

3. Po tretji različici Xenia vzel oblikovalec diete, ki jih je mogoče dobiti na internetu. Vpišite svoje podatke, po e-pošti oblikovalec s posebnim postopkom (recimo, da je za njo že izgubljeno težo Larisa Dolina) je za svojo osebno dieto, ki določa število izdelkov, ki jih želite iz vaše prehrane izključiti. S spremembo vaše prehrane, boste dobili konkretne rezultate v 1-2 tednih. Xenia v svojem blogu piše, da je ta dieta zmanjšala za 23 kg!

Lahko rečem le, da po vsej verjetnosti vse tri različice izmišljena. Kako shujšati po porodu, se odločite sami. Jaz lahko delim svoje metode, opisane v tej temi: "Hiter način, da izgubijo težo".

Mimogrede, bo japonski prehrana za hujšanje bolj zmedeno kot izpiranja črevesja klistir in nadlegovanje svojega kajenja.

Video: Ksenia Borodina razkrila skrivnost okrevanja po porodu