Zgaga med nosečnostjo

V nosečnosti zgaga

Zgaga se lahko pojavi po jedi, ležanju, najpogosteje pojavlja v drugem trimesečju nosečnosti, trajanje zgaga - od nekaj minut do nekaj ur.

Vzroki za zgago med nosečnostjo

Zakaj Zgaga se pogosto pojavlja pri nosečnicah? glavni razlog zgaga med nosečnostjo - hormonske spremembe, ki se odvijajo v telesu nosečnice. Med nosečnostjo je povečanje ravni hormona progesterona.

Progesteron sprošča gladke mišice po vsem telesu, je treba zmanjšati razdražljivost maternice. Poleg tega je sprostitev maternice gladkih mišic in drugih organov, vključno z mišice zapiralke - mišice, ki ne dovoljuje hrane nazaj v požiralnik.

Z rast ploda in maternica postane večji, ga potisne v črevo, rekviziti do membrano in želodec, ustvarja dodatne pogoje za opustitev vsebine želodca v požiralnik. Hormoni poveča tudi kislost želodčnega soka, pekoč občutek le okrepila. Mnoge nosečnice trpijo zaradi zgage ponoči.

V zadnjem mesecu, s 37 tednov nosečnosti zgaga postane manjši. Zmanjšanje proizvodnje progesterona, kot maternico začne za pripravo bolečine dela trebuha pomakne navzdol, ker se glava spuščena za dojenčke zmanjša pritisk na želodcu.

Kako za zdravljenje zgage med nosečnostjo

za preprečevanje zgaga med nosečnostjo morali zmanjšati vpliv naslednjih dejavnikov:

• opustiti spazmolitiki - ta zdravila še bolj sprostiti mišice notranjih organov;
• ne nosijo stvari, ki privijanja trebuha in pasu, ne bend veliko boljše čepenje. Po obroku, ne gredo zadremal, saj je položaj leži izziva vrgel vsebino kisline iz želodca v požiralnik.
• Izključi iz prehrane kave, kisle, gazirane pijače, začinjene hrane, začimb
• Izključi iz prehrane kislo zelenjavo, jagodičevje, sadje, preveč vroče ali hladne jedi. Ne jesti ponoči.

Moraš biti previden pri jemanju antacidov - nevtralizirajo kisline, vendar je kislost želodčnega soka na vse različne, samo vem, njene le omogočajo teste. Kot premaz in blažilnim učinkovin lahko pil tudi žele, sveže je krompirjev sok. To je čez dan pa je ovsena kaša, les, mandlji, nariban korenček je priporočljivo. Pomaga pri zgaga in ingver se lahko zaužijejo kot svežega ingverja root, ingver prahu root.

ob zgaga med nosečnostjo Priporočljivo je, da spijo na hrbtu. Zgornji del telesa je treba dvigniti blazine. Na strani boste počutili zgaga je vedno močnejša od spine- glede na želodcu upogibanja na eni strani, se boste počutili zgago je tudi močnejša od druge.
Get veliko počitka, ne sodijo v stresnih razmerah, se sprostite.