Zdrob - več škode kot koristi?

Če se spomnite meni otroški, priljubljena jed pride na misel? Za starejše generacije - je zdrob. To je zelo koristno. Niz bistvenih vitaminov (E, PP, vitamine B), potrebnih mineralov (kalcij, kalij, magnezij, itd). Poleg tega, da je hranljiv in dobro absorbira v telo.

Uporaba žit

Prej, zdravniki vztrajal, da ženska doji, je treba jesti kašo, in več časa, da ga vključijo v otrokovo prehrano. Lahko jih razumeli. Mi zdrob teže prednosti.

1. Uporabne pri boleznih prebavil. Ko v želodcu, da obdaja pa blaži bolečine in krče. Zato je vključena v prehrani tistih, ki trpijo zaradi gastritis in razjede. Ampak ga kuhamo v vodi, ne morete dodati sladkorja ali soli.
2. Izbriše organizem. Zdrob absorbira vse slabe komponente, ki so bile v telesu. Prikaže maščobe in sluz. Zato je koristno del tega žita zjutraj.
3. Dobra prehrana v času hude bolezni ali po operaciji. V primerjavi z drugimi žita, zdrob na malo maščobe, poleg tega pa je dobro absorbira. Ta vir energije za organizem, ki poskuša, da si opomore od bolezni ali operaciji. pa tudi odpravlja kronično utrujenost.
4. Nepogrešljiv v ledvične bolezni. V tem nered ni protein, in je izključena zaradi kronične ledvične bolezni.

škoda kaša

Priporočeni izdelki:
• Dieta za dojenje
• Antibiotiki so dovoljene med dojenjem
• Zdrob za dojenčke

Prednost zdroba je, vendar je priporočljivo, da se ljudem, ki trpijo zaradi nekaterih bolezni. Dojenje iz nje je treba opustiti.

1. To preprečuje absorpcijo kalcija. V veliko zdroba fitinsko, ki vsebuje fosfor. Veže kalcij, ne pridejo v kri. V človeški krvi so kalcijeve soli nujno prisotna - 10 mg na 100 ml krvnem serumu. Če je njegova količina zmanjšala, telo je kalcij iz kosti. Dojenčki potrebuje kalcij, kakor rastejo, in v kosteh kalcija niso toliko. So Zdrob škodljiva. Dojenje je snov zaužijemo in telo otroka, zaradi česar mu škoduje.
2. To povzroča celiakijo. Zdroba veliko glutena, ki se imenuje tudi gluten. To naredi testo elastično in mehko kruh. Vendar pa obstaja veliko ljudi, ki ne morejo prenašati glutena, ker zaradi tega se razvije celiakijo, resno bolezen. Pri teh bolnikih postane tanek črevesno sluznico, tako da so vsi hranila se slabo absorbira. Bolnega otroka ustavi pridobivanje teže, je napihne trebuh in mišice zmanjša.
3. Gluten alergije pogosto povzročajo alergije. Če je bolezen potrjena pri otroku, moraš slediti strogo dieto za življenje in odpravljanje živil z glutena. Zavrne kruh in vse izdelke, kjer je moka, vsa žita, razen riža in ajde. Ustvarite meni za nekoga trdi.
4. Prekomerno telesno težo. Dojenje mati ne hrani na dieti, saj mleko mora biti hranljiva in koristno. Toda dodatne teže - to je problem veliko po porodu. Ni nujno, da se poslabša z uživanjem visoko kalorično hrano.

Zdrob vsebuje veliko kalorij. Toda obstaja še druga mnenja - pomaga zmanjšati težo, saj To prikazuje maščoba in sluznice.

Kot pri vseh izdelkih, zdrob ima svoje pozitivne in negativne lastnosti. Vendar trajajo dlje, zato so zdravniki svetovali, da ne, da se vključijo v to jed. Vendar pa to ne pomeni, da dojenje zdrob popolnoma odpraviti. Od časa do časa (dvakrat na mesec) ima ta nered, kot je mogoče, da ne bo povzročila škode, bo zagotovila potrebne energije, volje in potešite lakoto.