Ali je mogoče zamenjati dojenja cikorije kavo?

Med nosečnostjo in dojenjem otroka matere morali odreči veliko prijetno, vendar ne povsem dobre navade - vključno s kavo. V tem primeru se za nadomestilo lahko najdete na istem prodajnih policah - verjetno nekje skriva "nadomestek kave" radič. Ko je dojenje varno in hkrati sposoben vsaj delno nadomesti najljubši okus osvežilne pijače mlade matere.

Zakaj bi se aparat zavreči?

Ko je moja mama prvič pokazala svojo novorojenčka, zajema niti neprimerljivo občutek ljubezni in željo, da skrbi za. Najboljše, da se je lahko le za vašega otroka v prvih mesecih njegovega življenja - da mu zagotovi materino mleko, ki vsebuje vse, kar je potrebna drobtine v tem obdobju. Vendar pa je okus in uporaba mleka je v veliki meri odvisna od tega, kaj ženska poje, tako da je resno ponovno vaše prehrane.

Ena izmed najbolj bolečih omejitev za večino žensk - je treba opustiti kavo. Dejstvo, da je del vsebuje skodelico kofeina pijače neizogibno prehaja v materino mleko. Zato je odmerek poživljajoče snovi dobi ne samo mati, ampak tudi za otroka, ki se pretirano navdušenje ne bo koristilo: učinek kofeina lahko otrok nemiren in muhasta, zahteven proces zlaganja v jaslice in krade dragocen tako za otroka in matere, ki prejemajo predaha od skrbmi, spanja.

Alternative se lahko šteje kot rešitev vprašanja kave v času dojenja. Eden od njih - piti v času dojenja radič. Ne vsebuje kofeina, vendar je zelo podobna originalni grenkega okusa in malo bolj veselo.

Kaj je radič?

Pogosto lahko, radič najdemo kot plevel, ki raste v izobilju na poljih in travnikih v osrednji Rusiji. Iz drugih zelišč je lahko enostavno cenjeni zaradi svetlo modre barve. Vendar pa je radič gojijo tudi kot kulturo semena - V Rusiji se je začela rasti v poznih XIX. In se uporablja korenine in stebla rastlin, obstaja celo posebna solata podvrsta.

Jedi iz cikorije so del kuharskih knjig v številnih državah. Njegova pečen, kuhan, posušeni in zmleti, dodamo k hrani kot ločena sestavina ali kot začimbo. Poleg hranilne vrednosti obrata in ima zdravilne lastnosti - naši predniki so ga uporabljali kot protistrup za kač, za zdravljenje protina in protivnetne procese oči.

Radič kot zdravilna rastlina je sposobna proizvajati naslednje učinke:

• sooča z nekaterimi vrstami notranjega vnetja;
• To ima choleretic ukrepanje;
• Pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi;
• Pomaga znebiti parazitov;
• raztopi žolčne kamne;
• odstrani toploto;
• To je borila z zgago;
• izboljšuje apetit.

V dodatek radič krepi živčni sistem in je dobro za bolezni srca in ožilja, pomaga pri zdravljenju težav s kožo. Tudi ta rastlina pospešuje celjenje ran in ima antimikrobno aktivnost. Seveda, lahko pitje radič kot zdravilo lahko z dovoljenjem in pod nadzorom zdravnika.

Kot del večine cikorije (nad 50%) - probiotičnega inulin. Ta snov pomaga organizirati delo prebavnega sistema, pozitivnih učinkov na presnovo. Inulin je polisaharid kompleksna, da bi nevarne posledice prenašajo ljudi s sladkorno boleznijo. Poleg tega, radič vsebuje fruktozo, karoten, vitamine, pektin, gume, adstrigentno in tanina, in več.

cikorije pijače

Zdrobljenih in pražene korenine cikorije proizvodnjo pijač, kot so okus in barvo kave. Včasih se meša s pravo kavo ali drugih polnil, v drugih primerih se uporablja ločeno. Skodelica te pijače z mlekom ali smetano v zvezi z uporabo varnosti in veliko boljša kave: pijača cikorija celo priporočajo starejšim ljudem, ki so nagnjeni k hipertenzijo, pri bolnikih z motnjami prebavnega sistema in otroke. Prav tako je prednost ljudje, ki zavestno odločijo za seboj zdrav način življenja.

Tukaj smo dobili na vprašanje, ali lahko doječe matere piti radič. Neposredni kontraindikacije za uporabo te pijače za ženske, ki dojijo otroka, ne obstajajo - moramo poudariti, da je v mislih čist izdelek, ki ne vsebuje aditivov, dišav in barvil.

Pri tem je treba spomniti, da ni nobenih posebnih študij na temo, kaj je lahko koristna ali škodljiva cikorija med dojenjem, so raziskovalci niso izvedli. Tako se lahko zanesemo le na nasvete izkušenih mater v tej zadevi, ki je poskusil piti, in svoje občutke. Vendar pa je samo reči, da je mlada mamica zlorabljen radič ni priporočljivo zaradi visoke vsebnosti vitamina C, ki je zelo močan alergen za dojenčke.

Svet

Pred vklopom uporabe radiča na GW, poskusite malo pijačo in opazujte reakcijo otroka. Če ne manifestira alergije lahko varno vključi okusne in varnih živil v svoji prehrani.

Absolutno izračunani odmerek pije nobeden od zdravnikov ali strokovnjaki za prehrano ne more ime. Obstajajo špekulacije, da drobtine ne boli še nekaj skodelic cikorije na dan, pod vplivom matere. Predvsem pa priporoča, da ostanejo na "dozo", da se zagotovi, da ne škoduje otroku.

Učinek cikorije pijač za matere in dojenčke

Koristne lastnosti cikorije, zaradi česar je tak privlačen izdelek, mama se zgodi, da se počutim, potem pa bi videla vedenje rezultate in porabe pijač in stanje dojenčka. Tam bo normalizacija prebavnega sistema, vendar pa zaradi diuretičnega učinka, zmanjša tveganje za edeme. Povečan apetit mama ugodno vpliva na kakovost in količino mleka - bolj raznoliko in hranljive krme na žensko, bolj bo mogoče, da hranilne snovi za vašega otroka.

Vsaka mlada mati zagotovo morali okus in dejstvo, da je uporaba cikorije koristna za obnavljanje in ohranjanje lepote nosečnostjo in porodom. Zahvaljujoč njemu, žensko telo začelo opomore kolagenska vlakna. Ti so odgovorni za lepe sijoče lase, močne nohte zdrava, razen za strijah oblikovane na kožo trebuha in prsnega koša.

Če je ženska nikoli uporabila cikorije, nato pa najprej je treba paziti na njihovo toleranco te rastline. Previdno ravnanje vredno za tiste, ki se soočajo z žilnimi težavami. Ti vključujejo: tromboflebitis, krčne žile, prenatrpanosti, hemoroidi (ki je, žal, glede na statistiko, je prikazan pri 80% žensk, ki rodijo). Ne se preveč odnesejo jedo cikorije pijače, in spremlja njihovo stanje zdravstvene potrebe in tiste, ki so mučile bronhitisa, alergijskega kašelj, astma.

Seveda, zaradi ljubeče matere novorojenčkov ne bo težko na vse, da zavrne tudi tako majhne užitke, kot so kava in celo njegovih relativno varnih nadomestkov. Toda preveč omejevalen lahko vpliva na čustveno stanje ženske, ki v končni fazi negativno vpliva na otroka. Torej, če ni izrazito negativno reakcijo in je velika želja, vsaj čutiti poznajo okus je čisto mogoče privoščiti skodelico sveže kuhanega cikorije zajtrk.