Nasveti pediatri, s številom mesecev, in kaj lahko krme otroka. prehrana grudnichka

Materino mleko - plodna vir biološko visoko kakovostne maščob, ogljikovih hidratov, beljakovin, vitaminov, mineralov, imunskih organov, prebavnih encimov, minerali.

To je najbolje prilagojen naravi nezreli prebavnega sistema otroka. Vendar pa je po 3-4 mesecih materino mleko ne zadovolji vse potrebe rastočega organizma.

Začnemo s sadjem in zelenjavo

Od 1. mesec (optimalno v 4. tednu) se lahko vnesejo v prehrani dojenčka soka sadja in zelenjave. Dodajte sok, kar potrebujete z 2-3 kapljicami jabolko, ga kaže po dojenju. En teden število odspajkanje poveča soka 2 žlici. žlice, je sok razdeljen v 2 odmerkih. Pripravite sok je zaželeno, da se lastnik, iz sadja in zelenjave, kot starši, ki so prepričani, lahko uporabljate serijske izdelke, izdelane posebej za prehrano otrok.

3 mesece je otrok pripravljen poskusiti jabolko, češnja, paradižnik, slive, marelice, maline, korenčkov sok. Reakcija na vse vrste soka skrbno analizirati, da bi preprečili alergije.

Ali ne bi ponudili jagode, ananas in jagode sokove in citrusov sokovi - lahko povzročijo nagnjeni h. Pesni sok je uveden od 6 mesecev, da je podan več kot žlico.

Sadni pire se vbrizga enega meseca in pol, bo to nariban jabolko, najprej - pol čajne žličke, postopoma se znesek pireja prilagojena 2 žlici.

Naravni sokovi in ​​pireje nadomeščajo pločevinkah mogoče prilagoditi za prehrano otrok. Če ima nekatere vrste sadja in zelenjave alergijo, preobčutljivostne reakcije v obliki bruhanja, bruhanje - ne ponujajo. Če je otrok bolan, bi morala uvedba dopolnilnih živil, se odloži do okrevanja.

Jajca, zelenjava, sir, žit - časovne uvoda v prehrani

S tri in pol v meniju se doda rumenjaka kuhanih kokošjih jajcin - vir visoko kakovostnih beljakovin in maščob, železa, kalcija, fosforja, vitaminov A, D, B1, B12. Ponuja otroka v višini 1/8 rumenjaka. Z 5-6 mesecev, ta znesek se poveča za polovico rumenjaka. Razrezane jajčni rumenjak razredčimo z mlekom in jo dovaja pred dojenja.

Pire začeli dati otroka 4-4,5 mesecih, od 4-5 žličk, z dobro vzdržljivost je število doseže 180-200 gramov. Pri 5,5 mesecev v zelenjavni pire, lahko dodate maslo ali rastlinsko olje. ta starost morali zamenjati naribano jajce rumenjak pire z enim od krmljenja.

Pire krompir je lahko, squash, korenje, zelje, kombinacija različnih vrst zelenjave. Sveže sir - nepogrešljiv vir kalcija, ki je predstavil 4 mesece. Njegova funt mleka, začeli, da bi otrok z 10 gramov do pol leta, to število poveča na 50 gramov, za eno leto - do 100 g

Kaša, juha, meso - še posebej hranjenje

Kaša se pojavi v meniju s 6 mesecev, matere imajo alternativo - kuhati kašo sami, ali uporabiti prilagojene mlečne mešanice. Najpomembneje je, da so se spreminjala žita za te žitarice, količina olja v kašo ne presega 3%, in sladkorja - 5% njenega obsega.

Zdrob za polento skrbno zdrobljeni, razmerje žit in mleka - ena do deset. Najbolj uporabna kaša in ajde, ki vsebuje esencialne aminokisline, vitamini skupine B, večjega števila mineralov in elementov v sledovih.

Za povečanje izločanje prebavnega trakta v 6,5 - 7 mesecev. najboljši način, da bi se z nizko vsebnostjo maščob mesa juha, piščanec ali govedina. Ima veliko ekstraktov. Število juha ne presega 50-70 ml začne Mamiti juho z 2 žlici. Temu dodamo namočeno bel kruh ali krekerji.

Približno mesec dni kasneje (7.5. - 8 mesecev) otroške poskuša nariban mleto meso kuhanega piščanca ali govedino. Pri tej starosti otrok fermentira hitro prilagajajo mesnih beljakovin. Meso se lahko nadomesti z pirejem jetra, je še posebej dragocena za take izmenjave otrok s rahitisa, podhranjenost, slabokrvnost. Mesec dni kasneje (9-10 mesecev). Ponovno pireju nadev prišel parne zarebrnice in mesne kroglice.

Ne samo, da materino mleko - kot dopolnilno hranjenje vašega otroka?

Ko je mešano hranjenje vsaj 1/5 dnevne količine hrane nadomesti z dopolnjevanjem - posebne zmesi hranil. Razlogi za prenos podatkov v hranjenje lahko: hypogalactia, pomanjkanje materinega mleka maščob, ogljikovih hidratov, beljakovin, materine bolezni pri hranjenju negativno vpliva na njeno zdravje.

Do 3 mesece. dojenček zasluge za hranjenje mešanice hranil, ki dajejo samo po dojenju. 3-4 mesecev dopolnitev mogoče zamenjati z dojenjem, če celotna hranjenje dovolj mleka.

Če ne bi uporabili že pripravljeno mešanico hranil jih lahko kuhamo sami. Če želite to narediti, upoštevajte naslednje deleže:

• 1-2 tedne. - 1/3 + 2/3 juha mleko ali voda;
• 2 tedna. - 1 mesec. - 1/2 + 1/2 juha mleko ali voda;
• 1 mesec. - 3-4 mesecev. - 2/3 + 1/3 juha mleko ali voda;
• 3-4 mesecev -1 leto - polnomastno mleko.

V vseh zmesi dodamo 5% sladkorni sirup. Vse vrste dopolnilnih živil uvedejo na 3-4 tedne prej, z mešano hranjenje kot naravni. Skupna količina nastalega živila morajo ustrezati starosti, pogostost hranjenja - 7, 6, 5-krat na dan.

steklenice hranjenje

Poleg zgornjih zmesi za hranjenje otroka, steklenico krmijo obrok lahko dajemo mlečnih izdelkov. Najpogosteje je to jogurt, jogurt, acidophilus mleko.

Lahko se daje s hrano od 10 dni starosti. Prvič, kislinski mešanici so gojeni v razmerju 1 proti 1, prednostno riž brozge. Sladkor se doda tik pred hranjenjem, da bi se izognili fermentacijo.