Čaj pri dojenju

Med dojenjem je mlada mati mora vedno paziti, da se telo ne teče iz tekočine, ker je njena pomanjkljivost vodi k poslabšanju zdravja in zmanjšati količino mleka.

O uporabi vseh vrst čaja med dojenjem gre veliko polemik med doječih materah. Zdravniki trdijo, da je vključitev v prehrani tega poživljajoča piti na tako pomembnem času za vsako mater, kot v obdobju dojenja, je treba pristopiti previdno in skrbno.

Učinek čaja na mater in otroka

Glavni učinek čaja je poživljajoče učinek, ki je posledica prisotnosti tein v tej pijači. Ta material v svojih tonika učinke, podobne kofeina, vendar povzroči daljši korak vzbujanja.

Se boji, da je uporaba čaja med dojenjem negativno vpliva na otroka, je le delno upravičena. Materino mleko le 1% aktivne snovi. Če ženska popije več kot 1 liter čaja vsak dan, Thein na otroka nima nobenega učinka.

Obilno topel napitek stimulira proizvodnjo mleka. Ugotovljeno je bilo, da matere, ki porabijo zadostno količino toplega čaja na dan, nikoli težav z dojenjem.

Zeleni čaj med dojenjem

Zeleni čaj doječe matere, zdravniki priporočajo pitje v omejenem številu. To je posledica dejstva, da v primerjavi z drugimi vrstami čaja, ki jih vsebuje največje število snovi, ki imajo poživljajoč učinek.

Vendar pa, če otrok gre dobro, z dobrim apetita in poje spi, ne zanikati sami užitek popijte skodelico okusom pijačo.

Zeleni čaj med dojenjem v razumnih odmerkih zelo koristna: je bogata z vitaminom C, F, B, E, K, A, in elementov v sledovih: fluor, jod, kalcij in fosfor.

Vitamin C je antioksidant učinek, zavira pretvorbo glukoze v krvi v sladkor, ki je vključen v sintezi interferona in pomaga absorpcijo železa, kar je dobro za mamo in otroka.

Črni čaj med dojenjem

Napačno prepričanje, da je črni čaj med dojenjem kontraindicirana nima zaslug in je že dolgo ovrženo z zdravniki.

Zmerno uživanje črnega čaja, medtem ko dojijo, ne bo škodilo otroku. Topel napitek poveča količino materinega mleka, in vsebuje elemente, črni čaj v sledovih in vitaminov, da bi mama, zdravje in vitalnost.

Zdravniki priporočajo pitje črnega čaja za približno štirideset minut pred naslednjim hranjenjem.

Dodaj limone in medu pijačo bi morali biti zelo previdni, saj majhnih odmerkih. V tem primeru, bi bilo stanje otroka je treba skrbno spremljati zaradi možnega tveganja za alergijske reakcije. Iz tega razloga, v obdobju doječe matere, svetujemo, naj se vzdržijo okusom čaja.

Ginger čaj med dojenjem

Ginger čaj v času dojenja lahko pomaga doječe matere za povečanje imunosti, vzpostaviti prebavo, lajšanje utrujenost in izboljša apetit.

Video: Ginger čaj z dojenjem

Če pred nosečnostjo nosečnica uporabila ingver, ni nobene potrebe, da bi se na njega. Vendar pa tisti, ki skušajo ta izdelek prvič, ne začne z majhno količino.

Prav tako je potrebna previdnost piti ingver čaj za bolezni prebavil, visok krvni tlak, alergijskih reakcij.

Vzdržijo ingver čaj mora biti matere hiperaktivnih otrok. To je posledica spodbuden učinek, ki ga ima ta pijača na otroke.

Čaj za doječe matere: previdnost ne more škoditi

Ko uporabite vse vrste čaja v času dojenja za otroka reakcij, je treba skrbno spremljati.

Video: hujšanje čaj med dojenjem

Omejite količino čaja ali popolnoma ga izločijo iz je potrebna vaša prehrana v prisotnosti naslednjih simptomov:

• Otrok ne spi;
• Med budnost otroka nemirna, nervozna;
• Na drobtin opazili prebavne motnje;
• Tam so bili znaki alergije pri dojenčkih.

V vseh primerih, ko je otrok, ki je dojila, v zvezi z uporabo katere koli vrste mami čaja redno opozoriti vsaj enega od teh simptomov, je nujno posvetovati s pediatrom.