Ali naj pijem kavo, ko doji?

Vsebina

1 kava nevarnost dojenje
2 miti in realnost
3 zelena kava med dojenjem

To ni novica, da je dojenje mother`s prehrana dietna prehrana razlikuje od ostalih družinskih članov. V tem primeru, seznam prepovedanih izdelkov je večkrat znesek dovoljeno. Toda kaj, če lahko ženska enostavno dal gor kar hočeš, vendar ne more živeti brez kave? Po vseh kave, medtem ko dojenja, pa tudi čokolado, spada pod prepoved. In kaj, če po porodu zjutraj je bil siv in zaspan?

vsebina

1 kava nevarnost dojenje
2 Miti in realnost
3 Zelena kava med dojenjem

1 kava nevarnost dojenje

Video zgodba o uporabi zelene kave v času dojenja

Prva kava v času dojenja nevarno, da vsebuje kofein. Ampak, če je pred desetimi leti kave, medtem ko je dojenje strogo prepovedano, zdaj pa je to mnenje doživela majhen popravek.

Mimogrede, kofein je del ne samo kave, ampak tudi čaj, še posebej zelenih sort. V tem čaja je priporočljivo, da izboljša dojenje. Kot rezultat prejemu čaj, se nič ne zgodi z otrokom, tako majhna količina kave, tudi ne boli. Vsaj, da je tisto, kar strokovnjaki menijo. Ne vsi. Toda mnogi. Še posebej napredno in moderno - z novimi pogledi na nosečnost, poporodno obdobje in dojenje.

Kofein je nevaren za otroka, da otrokovo telo ne more prebaviti, ali pa se hitro umakne. Kot posledica razmer in redno uporabo mati velike količine snovi pijač se začne, da se kopičijo v telesu drobtin in negativno vpliva na živčni sistem. Tako je otrok postane živčen in razdražljivi.

Piti kave v laktaciji ali ne, vsaka mama odloči posebej. Glavna stvar, ki so bili upoštevani vidiki, ki vplivajo na naslednje korake: kava nevarnost dojenje

Prvi vidik - alergijsko reakcijo ali spremembi blatu;
Drugič - razdražljivost, motnje spanja in nemir;
Tretji vidik - če bi bilo potrebno zdravljenje mama kofeinske droge upoštevati čas, ali uporablja kavo, ki bo prilagodil odmerek.

Iz vsega zgoraj napisano je jasno, da pitje instant kave pa lahko dojenja kot naravno biti. Vendar je treba spoštovati meje, kaj je dovoljeno.

2 Miti in realnost

Kratka zgodba o prehrani med dojenjem

Življenje mlade matere preprosto napolnjena z miti, vendar so se morali navaditi, da jim v času nosečnosti. Tako, da je eden od mitov, trdi, da je lahko uporaba kave, vendar mora biti bezkofeinovy pijačo. Ni treba verjeti, to trditev, v teh vrstah kave, kot je kofein prisoten, vendar v manjšem številu. To je lahka različica pijače. Ampak, če kofein v njem je res manj, raven holesterola presega mejo.

Še en mit zadeva uporabo zelenega čaja. Da je mogoče uporabiti za zdravstveno nego, vendar v zmernih količinah, saj vsebuje tudi velike količine kofeina, ki se imenuje tein. Ta komponenta vznemirja živčni sistem. Kopičijo v otrokovo telo, povzroča živčnost, razdražljivost in izguba spanja otroka. Miti in realnost

Več študij je pokazala, da telo otroka, ki še eno leto ne more prebavi kofein. Ta sposobnost pridobi šele drugo leto življenja. Od odraslih se človeško telo kofein izloča v 10 urah, otrok - po sedmih dneh.

Do leta otrokov živčni sistem še naprej oblikuje in razvija. Velik kopičenje drobtin v telesu kofeina negativno vplivalo na njegov živčni sistem. Prav tako lahko alergična reakcija pojavi pri otroku. Miti in resnice Foto

Če po tem ne morete odreči kavo, potem ko ste izbrali slednjega, upoštevati naslednja dejstva:

naravni sveže mlete kave iz celih zrn vsebuje minimalno količino kofeina kot industrijo pijač;
največja količina kofeina vsebuje topno kavo v prahu, ki je izdelan iz rabusty - najbolj poceni kave.

3 Zelena kava med dojenjem

Priljubljenost zelene kave, zaradi svoje sposobnosti, da pospeši metabolizem in izboljša presnovo, kar se kaže v hitrem učinek hujšanje. Vsaj ta učinek "pojejo" proizvajalcev. Trdijo tudi, da je zelena kava pri podajanju varno, če bo mati jesti in piti odpraviti po vsakem hranjenju otroka, in ne pred njim. Toda, kaj je mogoče slišati od proizvajalcev, je glavna naloga -, da proda svoj izdelek? Zelena kava med dojenjem

Razmisli o tem, kaj je bolj pomembno: otrok ali težo? Ljubeča mati ne bi imela niti vprašati to vprašanje, ker je najbolj pomembna stvar - to je zdravje drobtine. Če želite izgubiti težo - odločijo za to bolj varno, saj lahko zelena kava škoduje otroku veliko več kot črno, ki mora biti vsaj porabi v minimalnih količinah. zelena kava Ne moreš piti dojenje materam V vsakem odmerku in pod nobenim pogojem!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný