Ali lahko pijem kavo med dojenjem

Najtežje dojenje za doječe matere - da zavrne številnih priljubljenih in znanih vesti, hrano in pijačo. Še posebej, zelo sporno vprašanje - uporaba kofeinskih pijač. Ali lahko pijem kavo med dojenjem?

Prednosti kave za doječe matere

• Kava, vključno trenutku, lahko poveča krvni tlak do 10 točk. Zaključek - ta božanski nektar poživitev koristnih gipotonikam (osebe z nizkim tlakom), in je škodljivo za hipertenzivnih bolnikih (osebe z visokim krvnim tlakom).
• Izboljša duševno in telesno dejavnost, ki je pomembna s pomanjkanjem spanja in kronično utrujenost doječe matere.
• Poveča hitrost gorenja kalorij.

Škode ali koristi od pitje kave

Skupaj z vsemi prednostmi poživljajoča božanski nektar ima pomanjkljivosti. Na primer, da je zasvojenost in nastanek odvisnosti od kofeina. Prav tako so mnogi opazili palpitacije tudi po zaužitju eno skodelico.

Kaj je pomembno, da se doječe matere: kava je dovoljeno uporabljati med dojenjem. Vendar upoštevajte, da se, kadar se uporablja pri dojenčkih mamo še eno skodelico te pijače je strah, prekomerno aktivnost, motnje spanja in tudi alergijske reakcije v obliki lise in izpuščaji. Kaj je bolj pomembno v tej situaciji - skodelico svoje najljubše osvežilne pijače ali neželenih učinkov otroka odločiti, seveda, moral sam mamo.

Dva dejavnika, ki so pomembna za doječe matere in lahko ustavi iz pitne osvežilno pijačo: je močan alergen in povzroča zasvojenost. To pomeni, da dajete dojenčku svoj prvi odnos.

Prav tako lahko postal odvisen, od katerih je pobeg težko kot začaran krog: pitni skodelico kave z mlekom, ki ga želite razvedriti, da bi bilo več energije, da skrbijo za otroka. Vendar, če pijete kavo, nato pa takoj krme baby prsi, da postane bolj aktivna in muhasta, zahtevajo več truda in pozornosti.

Vendar, če je vaša navada premočan, nič slabega naj bi se zgodilo z eno skodelico kave zjutraj z mlekom. Tags: zjutraj in eno skodelico. Pijte kofein, ko se uporablja skupaj z mlekom, je malo in on bo pokazal, da ponoči ne da bi motili mir otroka.

Torej, če noben drug način, da se razvedriti zdaj nimate (kontrast tuš, vadbe, vodo z limono ali mete, uro spanja), si lahko privoščite, da popijte skodelico kave.

Kako piti kavo med dojenjem

Vendar, preden se je vrnil v najljubšo pijačo, poskrbite, da bodo čipi ne bo alergični nanj. Če se po jutranji kavi na otroka v večernih urah ali naslednje jutro, izpuščaj ali rdečica neznanega izvora, bo dojiti moral odložiti svojo najljubšo jutranjo navado za mesec ali dva.

Mnenje EO Kamarouski

Komarovsky Eugene O., znan pediater, katerega mnenje večine mame posluša, vidi 3 razloge za omejitev pitja kave v času dojenja. Ti vključujejo alergije, in kršitev blatu pri dojenčkih, neupravičen strah in motnje spanja, in najpomembnejše, s povsem medicinskega vidika - pri zdravljenju pljučne aminofilin bolezni medicina (teofilina) v telesu otroka prevelikega odmerka kofeina, saj to zdravilo sama vsebuje impresivna doza kofeina, in skupaj s priljubljeno navado moje matere lahko privede do prevelikega odmerka kofeina, ki se izloči iz telesa zelo počasi otroka. Torej, če je otrok opazili težave s pljuči, uporaba kofeinskih pijač, ki jih je kontraindicirana.

Če se ne upoštevajo zgoraj navedene težave z drobtinami, si lahko privoščite svojo najljubšo jutranjo navado. Seveda, vodenje ukrep.

Kofein med dojenjem

Negativna uporaba poživljajoče nektarja med dojenjem je povezana s kofeinom. Ampak kofein ni le v njem, in ga najdemo v mnogih izdelkov je povsem neškodljiv. Če se želite izogniti videz nagnjenostjo, Ćudljivost in jokav dojenček, dati krmljenja naslednjih izdelkov:

1. Vse čokolade in shokoladosoderzhaschie izdelkov, ne glede na to, ali je temno ali svetlo.
2. kakav in izdelki, ki vsebujejo kakav.
3. Črni čaj (kofein v njej vsaj).
4. Cola in druge energijske pijače.

Ne pozabite na zlato pravilo: v so lahko velike količine in zdravilo je strup. To je razlog, zakaj bi morala dojiti ravnovesje in uporabite svojo najljubšo osvežilno nektar v zmernih količinah.

Preberite tudi: Lahko cikorijo dojenje