Kako izmeriti bazalna temperatura je pravilna

• 1 Kaj je bazalna temperatura, in da lahko pomaga prepoznati?
• 2 Kdaj in komu je treba meriti bazalno telesno temperaturo?
• 3 Osnovna pravila merjenja bazalne telesne temperature
• 4 Merjenje Graf bazalnih telesne temperature

• usta;
• vagine;
• rektuma.

V nasprotju s telesno temperaturo na bazalno temperaturo, ki ne more vplivati ​​na zunanje dejavnike, zato je jasno odraža vse notranje procese, ki se pojavljajo v našem telesu.

Vsakič, ko s prihodom menstruacije pri ženskah v rodni dobi se začne nov mesečni cikel, ki raste z dominanten folikel zorenja znotraj svoje jajce. Ta postopek zagotavlja estrogena hormone, ki podpirajo temperaturo bazalno na 36,5 - 36,7 stopinj. oocit zorenje traja približno 14 dni, potem pa se zlomi folikel in vstopi v jajcevod, da se sestanejo s spermo za oploditev.

Na predvečer ovulacija bazalna temperatura se močno zmanjša, na približno 36,3 stopinj, ki se imenuje ovulacije umik. Toda po jajce zapusti jajčnikov, bazalna temperatura dviga tudi ostro, zdaj pa na ravni 37,0 - 37,3 stopinj in na tej ravni bo še naprej za približno 2 tedna, torej skoraj vse lutealni fazi menstruacijskega ciklusa. Te visoke stopnje bazalne telesne temperature zagotavlja poseben hormon - progesteron, ki je proizveden, oblikovano na mestu pretrgal foliklov in rumenega telesca, v primeru oploditve, zagotavlja ohranjanje in razvoj nosečnosti.

Če ni prišlo do trenutne mesečne oploditev cikla, nato pa približno teden dni pred začetkom naslednjega menstrualnega temperature cikla bazalnih se bo začelo zmanjševati, in prvi dan menstruacije, se bo vrnil na raven 36,5 - 36,7 stopinj. In vse zaradi raven progesterona v teh dneh bo postopoma znižuje, medtem ko se ne ustavi, in rumenega telesca - rešiti, da prihaja iz ženskega telesa z menstrualne krvi.

Ampak, če je prišlo do sedanje mesečno oploditev cikla, bo rumeno telesce še naprej opravlja svojo funkcijo na sintezo progesterona, ki je v tem obdobju je preprosto potrebno za podporo nosečnosti. Zato je bazalna temperatura ne bo zmanjšala, in na tej podlagi je mogoče sum zasnovo.

Bazalna temperatura je priporočljivo, da se še naprej merijo do konca 1. tromesečju nosečnosti, ki je do 12 tednov. Z njim lahko sledimo razvoju nosečnosti in izključiti videz patologij in motijo ​​grožnje. To je jasen pokazatelj ravni progesterona v telesu bodoče matere. Temperaturne odčitki nad 37 stopinj, kažejo, da je koncentracija progesterona v telesu dovolj za ohranjanje in razvoj nosečnosti, zato je na je na tej strani ni ji grozi. Ampak, če nenadoma bazalna temperatura začne padati, da ima potem, da je razlog za nujno obiskati zdravnika. Čas je sprejela ukrepe za stabilizacijo ravni progesterona in pomagajo podaljšati nosečnost, da se zagotovi normalen razvoj bodočega otroka.

Po 12 tednih nosečnosti, produkcijska funkcija progesterona prevzame posteljico in corpus luteum spontano izzveni. Iz tega obdobja, je merjenje bazalne telesne temperature ne štejejo informativne narave.

Kot pravilo, merjenje bazalne telesne temperature za več mesečnih ciklov imenovati žensko, za spreobrnjenca z zdravnikom pritožuje neplodnost. Dejstvo, da se je njen urnik mogoče najti številne kršitve med ciklom. in sicer:

• ali je dovolj raven estrogena v normalnem jajčnih zorenja;
• To se zgodi, če je ženska ovulacijo in ali je redno;
• ali obstaja trend poznega ovulacije;
• Zadošča, da raven progesterona za ohranjanje in razvoj nosečnosti;
• če obstajajo znaki vnetja v medenici organov.

Vse to se lahko določi na podlagi grafih uspešnosti bazalne temperature, saj je zelo občutljiva na kakršne koli spremembe v hormonskih ravneh in takoj zmanjša ali poveča za nekaj desetink stopinje.

Samo opozorilo, oceni potrebovali vsaj 3 - 4 urnik. Kazalniki bazalni temperaturi informativnih ne bo mesečni ciklus.

Običajno je treba to graf biti podobna ptica odprla svoja krila med letom, tj dve fazi očitno sledi do sprememb, najmanj 0,5 stopinj, ovulacija in ovulacija vpotezni linijo.

Foto in video zgrajena Grafi temperature bazalno telo lahko najdete na internetu. Ponavadi je zgrajen na stanja v kletki. Eden od njegove osi je razdeljen dni ciklusa, in drugi na odčitkov temperature. Vsak cikel ima svoj dan, in indikator temperature se nahaja na njihovem stičišču. Ko bodo vse točke odložil, je krivulja izvaja na njih.

Razpored bazalne telesne temperature se lahko izdela tudi na internetu, z uporabo enega od številnih programov. Vse, kar morate storiti -, da bi njihove meritve in sam program ne samo zgraditi urnik, ampak tudi razlaga.

Merjenje bazalne telesne temperature - odličen in cenovno ugoden način, da nadzira vse svoje reproduktivno zdravje.