Koliko otrok jesti

Ljubeča mama briga kaj opraviti z otrokom in njegovo zdravstveno stanje. Ona je skrbelo svoje sanje, toplotne razmere, dobro razpoloženje, udobje in udobje. Ampak še vedno prvi v tej seriji je potrebno moč. Vsaka mama skrbi vprašanje, ali je njen otrok lačen? Ali ima dovolj mleka? Ali ima okusno kosilo? Ali je to dovolj, da bi jedli?

Dojenje razmere, seveda je lažje: pride do kontrolno tehtanje, štetje števila uriniranja in splošno dobro počutje otrok. vendar koliko bi moral otrok jesti, ki se nahaja na mešano ali umetno hranjenje?

Prvič, morate kramp na smrt v nos, da je otrok dejansko dolguje ničesar nikomur! On poje toliko, kot si želi v tem trenutku, ali kako ga telo potrebuje v načelu. Konec koncev, vsak individualne potrebe in apetit. Poglej sebe, odrasle: nekateri z veseljem vzeli s hrano večkrat na dan, okuša svoje najljubše visoko kalorično hrano in druge s hrano dovolj juho za kosilo in svetlo solato ali jogurt pokal ponoči. Podobno, otroci. Če je otrok vesel, aktiven, spanje dobro in zabavno igrati - ni treba skrbeti, ker je pol jedel pire ali nedokončano mleka. Ne pozabite, da je sila, hranjenje zelo nevarno: vodi do Razvoj nevroze, hrana v tem primeru je slabo prebavi, otrok lahko bruhanje. obstaja Otroci, ki jedo več njenih pravil, je teža shranjena v mejah položaja, potem je to metabolizem otroka. Morda je preveč aktiven, veliko premikanja, hoja, kupno moč in s tem, da zahteva dopolnitev. Glavni kazalnik je vedno zdravstveno stanje, in ne znak na lestvici. Čeprav Baby, seveda, povečanje telesne teže govori sama zase, če ne celo najbolj pomembna stvar.

Ne skrbite, brez utemeljenih razlogov in dati otroka toliko, kot si želi, ali je sposoben jesti. Ampak pazi tudi na to, da je to, kar ponujajo svojega otroka. Prav gotovo je, da je zdrava hrana glede na starost. Toda morda vaš otrok ne mara to posebno jed ali hrano?

Če menite, da starši, ki so navajeni, da storijo vse, kar "kot knjiga pravi," to so glavne metode za izračun obsega dnevni vnos hrane.

1. Izračun starosti otroka (za Shkarin)

8-teden otroka, bi morali prejeti na dan, 800 ml mleka. Če je otrok mlajši, mora prejeti vsaj 50 ml na teden, manjka do 8 tednov. Če je otrok starejši, 50 ml višja za vsak mesec v času trajanja 8 tednov.

Primer: mesečni otrok naj bi prejeli 800 ml - 50 ml * 4, in sicer 600 ml-štiri-mesec - 800 ml + 50 ml * 2, to je 900 ml .....

2. Izračun teže otroka (v Geybeneru in črni barvi)

V prvih tednih je količina dojke je 1/5 telesne teže. V 2-4 mesecih, je količina materino mleko je enaka 1/6 telesne mase. V 4-5 mesecih, je količina materino mleko je enaka 1/7 telesne mase. V 2. polovici višine materino mleko 1 / 8-1 / 9 telesne teže.

3. Izračun teže in višine (za Reich)

Dnevna količina materino mleko je enaka relativna teža (masa v gramih, deljena z višino v palcih), pomnožen s 7.

4. izračun kalorij (MS Maslov)

Liter materino mleko vsebuje v povprečju okoli 700 kcal.

Otrok, mlajših od 3 mesecev, morajo prejeti 125 kcal na 1 kg teže,

otrok v starosti 3-6 mesecev - 115-120 kcal na 1 kg teže,

otrok v starosti 6-9 mesecev - 110-115 kcal na 1 kg teže,

otrok v starosti 9-12 mesecev - 100-105 kcal na 1 kg teže.

Primer: Otrok 4,5 mesecev, ki tehtajo 5800 g moral prejeti in približno 120 kcal kg ali 696 kcal na dan ali okoli 994 ml mleka.

V povprečju naj bi dojenček hrana v starosti okoli eno leto in približno 1 liter različnih jedi (običajno pol-tekoča hrana, pire krompir, mamino mleko, tekoča zmes). Če delimo dnevne količine pet obrokov (da je otrok v tej starosti je pogosto jedo, ampak postopoma - 5-6 krat na dan), dobimo približno 180-200 ml naenkrat. To je nekoliko manj kot steklo (v starosti od šestih mesecev, okoli 140-150 gramov na hranjenje).

Odličen način za preverjanje vašega otroka apetit - dolge sprehode na svežem zraku. Če pa (še posebej, če je otrok odrasel in aktivno igranje), otrok noče jesti - to je priložnost za razmislek. On lahko jeste malo, ampak pomembno je, da želijo, da bi jedli. V nasprotnem primeru boste morali iskati vzrok.

Bodite zadovoljni in zdravi!

posebej za malutka.net - Elena Kychak