Bolečine v medenici med nosečnostjo

Nosečnost vodi do znatnega povečanja skupne obremenitve za žensko telo. Zato je povsem naravno videti poslabšanje različnih kroničnih bolezni, ki jo je mogoče dopolniti s povsem novo. Občasno bo noseča ženska soočiti z nekaj bolečine in nelagodje v različnih delih telesa. Razlog je v številnih resnih sprememb v telesu, ki spremljajo nosečnost. Vključno nosečnice pogosto govorimo o pojavu bolečine v medenici med nosečnostjo. Kaj je vzrok za takšne težave, če lahko prepreči ali ublaži to neprijetno stanje?

Kaj je sacrum?

Križnice je velik trikotne oblike kost. Nahaja se ob vznožju križnice hrbtenice, poteka med dvema kolčnih kosti - da se tvori zgornji del medenične votline. Sacrum njen spodnji del je povezan z trtica, na vrhu - z zadnjim oddelek ledvenem delu.

Možni vzroki za bolečine v medenici med nosečnostjo

Vzroki za bolečine v medenici med nosečnostjo je lahko zelo različna. Vključno povzroči bolečine v medenici lahko izniči težišče v ženskem telesu - še posebej, ko se mu je zdelo povečanjem velikosti želodcu. V tem obdobju je vse več žensk, so se vrnili v ledvenem delu hrbtenice upogiba, ki neposredno vplivajo na zdravje, ki vodi do nastanka neke bolečine, ki jih lahko lokalizirana v ledvenokrižnicne regiji.

Video: Vzroki in vaje z bolečinami v križu med nosečnostjo

Bolečine v predelu medenice in ledvenega dela hrbtenice, so pogosto posledica Deluje usposabljanje (Znan tudi kot boj Bregstona-Hicks). Bolečina je lokalizirana predvsem v križnice. V tem primeru, se ne sprejmejo posebni ukrepi, saj so takšne spremembe neke vrste vaja - žensko telo res potrebuje nekaj priprave za prihajajočo rojstva. Povsem drugačna situacija, ko se nelagodje in bolečino intenzivnost dosegla raven od nevzdržno. V tem primeru, je ženska priporočeno maksimalno sprostitev, bi bilo koristno, da spati. Prav tako lahko odstranitev take bolečine olajšati izvajanje sproščujoče masaža. Lahko prosite za pomoč nekoga od sorodnikov. Uporabno dopolnilo vaša poraba prehrana volja sok ali zeliščni čaj, znebiti bolečine včasih omogoča enostavno "ugriz".

Pojav bolečine v medenici v pozni nosečnosti je včasih lahko znak prezgodnji porod. V tem primeru, ko se krči, občasne bolečine v medenici, še posebej, če jih spremlja napetost maternica, Potrebuje nujno strokovno pomoč. Opozoriti je treba tudi, da lahko privedejo do bolečin v križnice našli položaj ploda okcipitalnem (nazaj). Skladno s tem je otrok njegov vrat bo pritisk na matere križnice.

Video: Boli krestets.Otvety vprašanja. Dr. Alekseev. Bolečina sacrum. Odgovori na vprašanja. Dr. Alekseev

Čeprav je bolečina v medenici med nosečnostjo ne smejo biti pomembne za takšno stanje. Še posebej, lahko pa jih nepravilnosti povzročile v mišice glutealni regiji, nepravilnosti v hrbtenici, križnico nalezljive lezije ali poškodb na sakroiliakalnih vezi. Pogosto privede do bolečine v medenici lahko nekatere ginekološke bolezni.

Kako olajšati stanje bolečine v medenici med nosečnostjo?

Razume se, da se vzroki za bolečine v medenici med nosečnostjo lahko spreminja. Zato priporočamo, da išče nasvet ginekologa ali zdravnika, če je potrebno. Strokovnjak na rezultatih posvetovanj se lahko nanašajo na nosečo žensko, ki jih je treba pregledati zdravnik ožje specialnosti - do urolog, nevrolog, ali gastroenterolog.

Za nosečnico, se lahko dodeli za uporabo pred rojstvom povoj, ki ohranja želodec in zmanjšati obremenitev hrbtenice. Med splošnimi priporočili za take primere je treba opozoriti, hoja na prostem, zmerna vadba, počitek na ortopedsko vzmetnico in naredite potrebne spremembe v vaši dnevni prehrani. Vključno morda morali povečati vnos izdelkov z visoko vsebnostjo kalcij.