Ni me strah bolečine dela!

• Zakaj porodu boli?
• Moč bolečine
• Priprava na porod
• Dol s strahom!
• dobimo ob rojstvu pravico
• ali je potrebna anestezija?
• Netradicionalne metode lajšanja bolečin
• Če povzamemo
• Ponujamo vam, da si ogledate

Skoraj vsaka nosečnica s pristopom predvidenim datumom pojava otroka začne razmišljati o tem, ali ne bi roditi v bolečinah. Potem ko je prebral veliko zastrašujočih zgodbah žensk, ki govorijo o bolečih čustev, prenašati, da so neznosne in gledanje filmov in video posnetke, kjer pa je junakinja na družinsko mizo kričanje na rdečico v očeh razumljivo strah. Kot rezultat - psihološki razpoloženje hude bolečine, ki čaka na njo, in zato, samo-hipnoze.

pravzaprav vsaka noseča ženska mora vedeti vso resnico, da vedo, kako psihično in fizično pripraviti za prihajajoči rojstvu, je bil celoten proces veliko lažje in hitreje.

Zakaj porodu boli?

Bolečina - zaščitni odziv organizma na določeno dražljaj. Ko naši možgani zaznava nevarnost za življenje ali zdravje, se začne za prenos signalov do živčnih končičev. To se zgodi v katerem koli poškodbe, ko se je bolečina prvi znak, da je prišlo do kršitve telesa. Genera, čeprav so povsem naravni proces, določena z naravo v ženskem telesu, povzročijo tega zaščitnega odziva. Kot posledica krčenja maternice nosečnica čuti nelagodje, ki je postala bolj intenzivna hkrati z odprtjem materničnega vratu. Iz tega razloga, prvi popadki manj boleče kot prej, ali poskusi njih.

Vendar, ko je vprašal, zakaj roditi boli, da ne omenjam psihološki faktor. To je tisti, ki povzroča muko za približno 80% žensk. Menijo, da ima le 20% nosečnic skoraj brez bolečine. In razlog za to - moralo. Ženska postavlja sama do bo prizadela, tako da telo videz otroka začne dojemajo kot nevaren.

Moč bolečine

Moč bolečine dela odvisna od mnogih dejavnikov. Razmislite osnovna.

1. Prva dobava je skoraj vedno pride boleče, kot je naslednji. To je mogoče razložiti s trajanjem postopka, ki se sčasoma zmanjšuje z vsako nosečnostjo. To je najbolj pomemben dejavnik.
2. Ogrožene prezgodnjega poroda zapletov, tako da je bolečina močnejša.
3. Daljši sadje večje velikosti, ki vodi do hude rojstva v mnogih primerih.
4. Če se med nosečnostjo so splav grožnja, lahko dostava huda.
5. Zdravje žensk je zelo pomembna.
6. Če ženska, ki je v dobrem fizičnem stanju, ki opravljajo vaje za nosečnice, bolečina mogoče izogniti.

Mnogi ljudje primerjajo občutek med procesom rojstva z več zlomov kosti. Seveda, to je pretiravanje, razen zapletov. Ko se prebijemo skozi posteljico in krvavitve lahko poveča bolečino. Toda v večini primerov ni več ravni senzacija, ki je sposoben, da prenese telo. Ne pozabite, da je narava dala ženskam možnost roditi, dodeljevanje ta naravni anestezijo.

Priprava na porod

O tem, kako dobro se pripravite na porod, je odvisno od moči bolečine. Če vam je prav, si lahko sploh izognili vse neprijetne občutke o. Obstajajo primeri, ko ženske celo dobili užitek od procesa. S tem ne bomo prizadevamo in poskusite fizično in psihično pripraviti za lajšanje bolečin. Najpomembneje je, da spoštuje vse v točno tem vrstnem redu, in poskusite ne da bi dobili utrujen. Tudi če imate drugo rojstvo, boste morali komunicirati več z otrokom, in ne bodite prestrašeni, ki jih bližnjem sojenju. Koliko časa preživeti v telovadnici, je odvisno od vas.

fizično usposabljanje

Pomoč ob rojstvu otroka - to je boleče, vendar če ste v dobri telesni formi, potem bo celoten proces poteka veliko lažji in hitrejši. V pripravi je treba vpisati v posebnih razredih za nosečnice. Na njih lahko opravljajo različne vaje, ki povečajo možnosti za enostavno dostave. Za več informacij o šolah za nosečnice?

Vadba vpliva na stanje na materničnem vratu. O tem, kako prožna je, je odvisno od časa procesa dostave. Zato je zelo pomembna in intimne gimnastika. Mimogrede, ne prekliče spolno življenje z možem v času nosečnosti. Če ni kontraindikacij za to, da lahko varno zabavali v postelji s svojim možem. Njegove seme ima pozitiven učinek na materničnem vratu - pa postane bolj elastična. Zanimivo dejstvo je izkazal Ameriški znanstveniki: ženske, ki so spolno aktivni v celotni nosečnosti, porodu, je veliko hitreje in lažje.

Če ne bi bilo treba udeležiti posebne tečaje, ki jih lahko najdete video s podrobnim opisom telovadbo za nosečnice. Zahvaljujoč njemu, se boste naučili, kako pravilno dihati, nadzorovati svoje telo in proces poroda.

psihološka priprava

Telesna vadba ne bo koristilo, če vas do zadnjega dne bo strah bolečine. Psihološka priprava je najbolj pomembno, da ga plačati veliko pozornosti. Če želite to narediti, lahko meditirate, sproščujoče in se pogovarjajo z otrokom. Lahko samo zaprejo oči, predstavljajo proces neboleč porod. Mnenja vas in mlade matere bo pomagalo. Samo poglej za pozitivno priporočilo, in noben opis grozno proces, v katerem je želel umreti. Ne pozabite, da morate pozitivne misli, ki bodo lajšanje strah in bolečino v prihodnosti. Video enostaven porod, prav tako omogoča, da se prilagodi. Preberite več o filmih o nosečnosti in porodu?

Drugi načini priprave

V samo nekaj tednov pred dobavo, morate sprejeti tečaje za poučevanje tehnike dihanja. Če dihati pravilno, boste lahko našli skupni jezik s svojim telesom. Bo uporaben za čiščenje vode, v katerem telo sprošča, maternica prihaja v normalnem tonu. Ne pozabite na masažo. Samo mora biti mehka, z aromatičnem olju (ni škodljiv za nosečnost!) Ali smetane. Nežno masirajte boki, trebuh in spodnji del hrbta. Dobiš sprostitveni stvar, da ne bo treba razmišljati o strahovih. Glej pozitivne videoposnetke, fotografije, in ne razmišljati o slabo.

Dol s strahom!

Če ste zelo strah, in pred porodom še nekaj tednov, je čas, da se znebite vseh negativnih čustev. Za začetek pa si predstavljajte, da je na milijone žensk, iti skozi to vsako leto. Ja, boli, ampak poleg vas bodo usposobljeni zdravniki, ki bo povedal, kako pravilno dihati, ti moralno podporo in ponudbo anestezijo. Pogovor z mamo in babico. To vam bo povedal, da je, preden je ženska rodila in vse to brez lajšanje bolečin, vendar pa jih ni ustavilo drugo dostave. Poleg tega je v mnogih družinah, starejša generacija ni imela vsaj tri otroke. In stane, da prenese le 4-5 ure intenzivne bolečine? Možno je, da bo ta čas zmanjša za 2-krat.

Kako boleče roditi vedeti, ženske so šli skozi to. Zato je druga nosečnost povzroča več strahu kot prvi. Ampak, dragi bralci, bodo prihodnje generacije lahko veliko hitreje in lažje. Vaš otrok se bo rodilo v 3-4 urah po nastopu dela. Poskusi, ne bo tako boleče, kot boste znebili vrzeli in nadaljnjo uporabo šiva.

dobimo ob rojstvu pravico

Torej menite, da prvi popadki začeli v naglici, da izpolnjujejo v bolnišnico, in ste postali zelo strah. Kaj storiti? Kako se obnašati? Prvič, pomiri se. Še malo in bo imel sestanek s svojim otrokom. Drugič poslušaj k zdravniku. Mnoge matere menijo, da je porodničarja pregrob, ne izpolnjujejo svojih obveznosti, in na splošno v nasprotju z vseh bolnikih. V tem primeru bomo lahko svetovali eno stvar - da razmišljajo o trenutnem dostave. Če vam ni všeč odnos zdravnikov, da ne more dati rojstnih listov, zato so strokovnjaki ženske je zdaj veliko bolje kot prej.

Lahko poješ s hudimi bolečinami. Sprošča mišice, lajšanje državnih matere. Ampak kričal ni potrebno - to bo le poslabšalo zdravje. Poskusite se sprostiti brez napenjanja želodec. Verjemite mi, da se boste počutili bolje. V boju enosmerne napetosti v rokah stiskal blazino ali listov. Glede na položaj telesa, da ne vpliva na bolečino. Ocene porodu lahko vidite, da je znanost na je na eni strani lažja, vendar o tem ne govori. Zelo koristno kap trebuha in govori s tihim glasom z otrokom.

Ne pozabite na dihanje. Če je medved je zelo boleče, potem to pomeni, da ste pravilno dihanje. Globoko vdihnite in razstrelili lajšanje napetosti iz maternice in lajšanje bolečine pri prvi nosečnosti. V prihodnje boste doživeli v obravnavanem primeru, in drugi dostava bo še lažje. Oglejte si video, študija priporočila zdravnikov in v odločilnem trenutku, boste pripravljeni.

ali je potrebna anestezija?

Kot anestezije se lahko ponudi zdravniško zdravilo, ki je 30-50 minut popolnoma odpravlja bolečine. Jih ni mogoče zlorabiti, zdravniki narediti injekcije ne prej kot v treh urah po prvem. Večina žensk rodi s tem anestetika, ampak naslednji dan se pogosto pritožujejo, glavobol in bolečine v mišicah. Začnejo "zlom". Takšno stanje spremlja nekaj ur, nato pa brez sledu izgine. To ni zelo škodljiva za telo, vendar poslabša splošno zdravstveno stanje.

Druga vrsta lajšanje bolečin - to epiduralna anestezija. To je sodobna oblika zdravila, ki se vbrizga v hrbtenjačo. Odpravi bolečino v celoti skupaj z otopele noge in trebuh. Ta učinek traja do 3 ure. Roditi z anestezijo želijo nekaj velikega števila kontraindikacij in možnih zapletov. Anestezijo dajemo v hrbtu, in če se postopek izvaja izkušenemu strokovnjaka, obstaja nevarnost poškodbe hrbtenjače, kar je neugodno za človeško telo. Med dajanjem zdravila ženska med porodom tiho sedel za približno 10 minut, zlom boj brez gibanja, je zelo težko.

ali lahko anestezija rešiti le potrebujejo vas. In če je bolečina rojstvo povsem sprejemljivo, da je potrebno, da se zdravila za lajšanje bolečin. Najpomembneje je, da poslušate svoje telo. Pravi, da če je anestezija je potrebno in kako je treba narediti.

Netradicionalne metode lajšanja bolečin

Zdaj za matere številne klinike, kjer se je lahko rodila otroka. Če ste zelo strah, ne bo denarja in dati prednost v bolnišnico, kjer se prakticira netradicionalne načine dostave. Oglejte si video, kjer žensk rodi v vodi, kleče ali čepe. Torej postopek je veliko lažje. Prve dobave ne bo za vas kot grozno, kot pisati o tem, mnoge mlade matere. Drugi otrok in bodo storili, ne da bi veliko trpljenja.

Vnaprej se posvetujte s svojim zdravnikom, če želite izvedeti o obstoječih bolnišnic in izbrati najbolj primeren za vas. To je zelo priročno - ste lahko bolnišnico vnaprej, biti usposobljeni in tiho iti roditi. Še posebej, če je otrok na prvem mestu. Boste preživeli v bolnišnici tako dolgo, kot je potrebno za ponovno vzpostavitev maternico. To obdobje je zelo pomembna za telo, da se vrnete na normalno delovanje.

Če povzamemo

In zdaj odgovor na glavno vprašanje - ali roditi boli? Ja, boli, ampak je znosno. Morda ne boste mogli iti skozi to preizkušnjo na poti na srečanje s svojim otrokom. Ne pozabite, da je otrok, če boli ni zelo udobno. In strah doživela med nosečnostjo škodljivo vplivajo na živčni sistem zarodka. Torej, ne sebe ali otroka, melodijo v pozitivno boli in vse bo v redu! In kolikor je bolelo, da roditi, boste izvedeli iz osebnih izkušenj. In s pomočjo naših nasvetov veseljem gre za drugega otroka. Izkušnja bo zelo koristna in vam lahko povem, druge prihodnje materam o svojih občutkih ali celo dal video, ko je bil narejen.

Ponujamo vam, da si ogledate