Kako za lajšanje bolečin med porodom

Bolečina med porodom - povsem naraven pojav. Po pojavu bolečine potrjuje pravilno pripravo ženskega telesa za prihajajočo rojstva. Vendar pa je huda bolečina postala ovira za ženske, ki se osredotočajo na pravilno izvajanje potrebnih ukrepov, izzove nastanek panike in strahu. Torej je precej pogosta danes je bilo vprašanje o možnosti za zmanjšanje bolečine med porodom - da ga ustrezno pozornost in bomo. Najprej smo analizirali različne metode in strokovne nasvete za zmanjšanje značilno bolečino.

Gibanje za lajšanje bolečin med porodom

Obstoječa medicine, lahko rečemo z gotovostjo - nositi bolečino med porodom žensko, ki leži precej težko. Zelo olajšalo bolečine, mnoge nosečnice so zaradi gibanja. Poleg tega je med vožnjo dela, s spremembo v njegovem položaju, ženska zagotavlja tudi znatno pomoč za otroka. Izboljšanje kroženja in upravljanje zaradi hoje med porodom - da se zmanjša boleče krče.

Vendar se lahko uporabljajo različne metode za promet. V prejšnjih časih, celotna hiša je bila ženska, je treba, da se okrog med porodom, sproščanju vozlov v njem vse, in odpiranje ključavnice. Ta pristop je bil simbol odpiranja porodni kanal - ženska je poudaril, da je pripravljen za prihajajočo rojstva.

Nekatere porodnišnice zdaj ponujajo še eno možnost - posebno žogo, ki opravlja krožne medenico gibanja. Prav tako pomaga omiliti kontrakcije stojijo držo nagnete naprej, hkrati pa ohranja podporo na kavču ali kavč. Uporablja se lahko to držo občasno pred hojo. Če želite, popoln položaj naklona, ​​če je zračna blazina zaprt med nogami. Nekatere ženske med porodom želijo čepenje.

Druga možnost je, drugo gibanje med porodom - zaradi mahati z boki, kot ples. Konec koncev, eden od najbolj premišljeno dobave med nosečnicami v Indiji, ki se ukvarjajo trebuh ples. Hvala za take premikanjem bokov lahko dosežemo sprostitev perinealnem mišic, s predčasno odpiranje materničnega vratu.

Performing masaža za lajšanje bolečin med porodom

Sodobne ženske imajo edinstveno priložnost, da predstavijo svoje izkušnje na internetu. In na forumih, mnoge ženske ponujajo različne načine analgezijo za delo, so bili sposobni, da bodo imeli sami. Mnogi bodite pozorni na koristi drže na vse štiri - med porodom v tem primeru pa priporočamo, da diha, in zakonec (mati, sestra, partner ob rojstvu), mora opraviti nežno masažo hrbta. Če ni nikogar, da bi med porodom, lahko zatečejo k samo-masažo - božal pasu na obeh straneh hrbta in trebuha - tudi na straneh, vendar roke s krožnimi gibi.

Dihanje za lajšanje bolečin med porodom

Spodbujati zdravo in koristno in bodo pravilno dihanje med porodom. V začetku popadkov mora vdihniti nos štetje do 4, in nato izdihne usta štetje do 6. Zato je ta pristop vključuje krajši v primerjavi z dih izdiha. To načelo bo uspelo doseči sprostitev mišic, ki zagotavlja dovolj kisika v telesu. A bolj intenzivne bitke se lahko zatečejo v plitvo dihanje - ". Psa" Morate hraniti usta rahlo odprta, z majhnimi in pogostimi delov vdihanega zraka. Obstoječe izkušnje potrjujejo, da takšna dihanje pomaga pri lajšanju bolečin med porodom in ne sme biti sram, da diha ta način. Ker v tem obdobju je glavna naloga za ženske - da zagotovi udobno in ugodne pogoje za sebe in otroka.

Pitje za lajšanje bolečin med porodom

Precej učinkovito sredstvo za lajšanje bolečin med porodom - najti žensko v vodi. Dejansko ni vsaka porodnišnica, da ponudijo te prakse za lažje delo, priložnost Rojstvo v vodi, vendar je še vedno večina od njih so v vsakem primeru toplo kopel. Ko jih damo v vodo bistvu ne ženska počuti težka telo, vodo dojema kot masažo. Zaradi toplote voda, ki jo segreva mišice, njihova sprostitev, zmanjšanje bolečine žensk. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije svetovati, naj ne motijo ​​ženske med porodom zasedla najbolj primeren položaj, ki bi bil najbolj udoben za lajšanje bolečin. Nova mati morali izbrati najbolj udoben položaj. Od glavnih pogojev dela za ženske, so mirni in ubranost.

Nosečnica zahteva znanje o značilnostih pravilno obnašanje pri porodu. Če želite to narediti, se vsaka nosečnica ponudil obisk posebnih tečajev za starše. Strokovnjaki med teh sej bo naučil pravilne tehnike dihanja med porodom, masažne funkcije. Če je odločitev o dostavi partnerstva, bo prihodnji oče vaj učijo funkcije masaže, da bi svojo ženo.

Psychoprophylactic priprava na porod za lajšanje bolečin med porodom

Eden od glavnih razlogov za bolečine med porodom - je strah, zato je pomembno, da ga odstranite. Najprej, ženske morajo razumeti vse, kar se dogaja med porodom. Ker stres sproži še ni znano, kar vodi do občutka bolečine. Toda tudi popolno zavedanje (in zdaj je res ni težko), še vedno lahko shranite strah živali bolečine, ki bo bistveno poslabša delo.

Razvoj metode psychoprophylactic priprave za nosečnice je začela s 50-ih letih prejšnjega stoletja, vendar ni bila razširjena. Ker metoda zahteva individualni pristop k vsaki ženski. Danes, skoraj vsi starši imeli priložnost obiskati tečaje usposabljanja na porod. Bodoči starši v razredu lahko dosledno spoznajo značilnosti vseh treh obdobjih dobave, vključno z bojem (odpiranja materničnega vratu), poskusi (izgon plod), dodelitev plod. Produkcija učenje osnov primernega obnašanja za vsako obravnavanem obdobju so se razmere vprašanja, dihanje, metode nadzora državne samoobezbolivaniya načine. V tem času se bodo starši lahko določi ustrezno bolnišnico, reševanje problematike prisotnosti zakonca ali drugega sorodnika porodu.

Da bi zagotovili maksimalno čustveno udobje, so materinski domovi danes opremljene sobe z odlično tehnično opremo, ustrezno medicinsko opremo za varčevanje udobje poustvariti domače okolje, kolikor je to mogoče. Da bi zagotovili psihološko podporo porodnic, lahko iskanje po rojstvu in moških, osebnih asistentov, in drugi sorodniki. Po zaključku tečaja v šoli priprave na porod, če pomembno pomoč za starše, spodbujanjem in tolažba žensko, poučevanje pravilno dihanje, pravilno izvajanje masaže analgetik.

Kako se obnašati v času vseh poskusov

V drugi fazi dela na polno Razkritje materničnega vratu To se zgodi s izgon poskusov plod - samovoljno mišičnih kontrakcij v sprednjo trebušno steno. Za razliko kontrakcij, lahko ženska nadzora poskuse, na primer povečanje ali jih zakasnitev. V tej fazi dela, za lajšanje bolečin, je uporabne poskuse sinhronizacije, dihanje, naslednje babici za varstvo prelomov perineja in otrok ščiti pred poškodbami, poškodbe med porodom. To naj bi spodbudilo po globokem vdihavanju, če potiskanje otroka ven s pomočjo trebušne prepone, ki pritisne na maternici. V ta namen bi bilo treba prizadevanja usmeriti navzdol - ne na glavi in ​​na strani presredka.

ne sme vpiti in seva mišice na obrazu - v resnici v tem primeru zaman porabil veliko sil, ki ne zagotavljajo skrb za otroka in potek poroda. Po poskusih zahteva gladko, namesto udarec: da bo lahko popraviti rezultat poskusov, toda udarec lahko povzroči umik na svoje nekdanje položaje ploda. Dih po poskusih ne izgine tudi in miren z globokim vdihom in izdihom v celoti. Poskusi, da se doseže sprostitev, počitek pred naslednjih poskusih. V tretji fazi dela za zadnje rojeni, v večini primerov vodijo do akutne bolečine, zato ne potrebuje posebnega analgezijo.

Pomembno je razumeti osebnost vsake ženske in poroda, zato je težko izbrati enaka za vse primere, učinkovito metodo brez drog za lajšanje bolečin. Glavni pogoj - da je treba prisluhniti signalov vaše telo, razmišljajo o otroku in se prilagoditi ugodne delovne sile.

Neobičajni načini za anestezijo med porodom

V zadnjih letih je postala bolj priljubljena različnih nekonvencionalnih metod zdravljenja, vključno z metodami muzyko-, aromaterapija, refleksologija - vpliv na biološko aktivnih točk na površini telesa. Toda strokovnjaki, ki so obvlada te tehnike, vključno za dela analgezijo, še vedno redkost. Še posebej je treba razumeti individualno občutljivost vsakega organizma s podobnimi metodami za lajšanje bolečin.

Seštejemo rezultate članka, lahko govorimo o številnih različnih načinov lajšanja bolečin med porodom. Bolje izšlo, z vnaprejšnjo pripravo na prihajajoče rojstva in ne pozabite - vedno je treba, naj ostanejo mirni in sledijo priporočilom zdravniškega osebja.