Grozdje v nosečnosti

Grozdje - ni le okusna, ampak tudi zdrav izdelek. Grozdje izboljšuje učinkovitost, zmanjšuje utrujenost, preprečuje prezgodnje staranje.

Grozdje vsebuje velike količine vitaminov, mineralov, ki jih vsebuje antioksidante, organske kisline, ki imajo pozitiven učinek na organizem noseča.

Zakaj zdravniki priporočajo omejevanje porabe grozdja med nosečnostjo, in včasih celo, da ga izključijo iz prehrane? Dejansko je v številnih pravil hranjenje ni priporočljivo jesti za nosečnice grozdja.

Grozdje v nosečnosti

Grozdje - kalorij jagodičja. V 100 g grozdnega vsebuje približno 70 kalorij, poleg tega, da vsebuje velike količine lahko prebavljive sladkorjev (glukoze in fruktoze).

Prekomerno uživanje grozdja lahko povzroči hitro povečanje teže. Aktivna rasti ploda lahko vpliva na potek nosečnosti, kot veliko sadja (rojstva do velikega otroka) Težko skozi porodni kanal. Grozdje aktivira rast ploda, zato so zdravniki svetovali, da v celoti odpravi grozdje v času nosečnosti v tretjem trimesečju nosečnosti.

Grozdje so uporabni v nosečnosti, še posebej njen lupine. Grozdja kože so bogata z pektin, ki izboljšuje delovanje črevesja, pomaga pri odpravi toksinov. Grozdje lahko povzroči vrenje v črevesju, prispevati k krepitvi omamljanju, in veliko število semen, ki so zaužili skupaj z grozdjem, ki bi lahko zlepi črevesje. Se lahko pojavi napenjanje, težo črevo, kjer se fermentacija zgodi, moÄŤan pritisk na maternici. Zdravniki pravijo, da je ta položaj povečuje tveganje za prezgodnjo prekinitev nosečnosti.

Grozdje v nosečnosti - uporaba

Grozdje - eden od najbolj uporabnih jagodami. Vsebuje širok spekter vitaminov in mineralov. Grozdje vsebuje veliko količino skupine vitamina B (B1, B2, B6, B12), vitamin PP, C, med minerali železa, selena, magnezija, kobalta, magnezija, kalija (zadnji dve Mikroelement izboljšanje vida in spomina).

Grozdje vsebuje organske kisline, ki nevtralizirajo bakterije v ustni votlini. Grozdje ščiti pred boleznimi srca in ožilja ter pomaga v boju proti hipertenzije. Grozdje tudi izboljša cirkulacijo krvi v možganih, znižuje raven škodljivega holesterola.

Te iste lastnosti imajo naravni grozdni sok. Naravni sok iz grozdja med nosečnostjo pijačo brez strahu, saj ni nobenih kosti, koža, ki lahko povzroči napenjanje. Vendar pa prekomerno uživanje grozdnega soka med nosečnostjo - je škodljivo, kot bi bilo idealno dnevni vnos je kozarec grozdnega soka zjutraj.

Grozdje v nosečnosti ni strogo prepovedana, je treba vedeti, ukrepa. Enako velja za grozdni sok. Da ne bi tvegal, da je najbolje, da izključitev teh izdelkov v pozni nosečnosti. Grozdje v nosečnosti - en sam izdelek, ga ne sme mešati z mlekom, mastne hrane, mineralno vodo, kakor tudi drugo sadje, da ne bi preobremenitve želodec, ne povzročijo vrenje v črevesju.