Grozdje v nosečnosti

vsebina:

Lahko jesti grozdje med nosečnostjo

Grozdje zasluženo priljubljena in zelo uporaben delikatesnih za mnoge ljubitelje naravne hrane. Po mnenju znanstvenikov in zdravnikov, grozdje izboljšuje učinkovitost, zmanjšuje utrujenost in upočasni proces staranja telesnih celic. Ta nezahtevna berry vsebuje velike količine organskih kislin in elementov v sledovih, antioksidanti in različnih vitaminov, ki so koristni učinek na človeško aktivnost.

Prednosti grozdja lahko rečem, veliko več, vendar v vseh fazah življenja, ali bodo njegove edinstvene lastnosti enako koristno? Govorimo o nosečnosti - čudovito obdobje, v katerem so vsi pooblastila ženska porabi za rast in razvoj novega življenja, poskuša dati nerojenemu otroku najboljše od vsega, je treba zaščititi pred nepotrebnimi stresa in negativnih vplivov na katerega je otrok še ni pripravljen. Zaradi bojazni škoduje otroku, med nosečnostjo z velikim odnos nego k prehrani. Še posebej zato, ker zdravniki pogosto priporočajo nosečnicam, da omejijo ali celo popolnoma odpravi iz svojega menija ta čudovit izdelek. Poskusimo razumeti, zakaj se nosečnice svetujemo, da se sklicuje na to berry z veliko pozornostjo.

• Lubenica med nosečnostjo
• Ali je mogoče, da kave med nosečnostjo
• Can I nosečnice semena

Izkazalo se je, je prvi razlog je veliko kalorijami to berry - 100 gramov celih grozdja vsebuje 70 kalorij. Poleg tega visoka vsebnost fruktoze in glukoze, ki se v celoti absorbira v telo in vodijo do hitrega niz prekomerne teže, je prvi korak - pri plodu. In prekomerne telesne teže otrok ne sme voditi le do zapletov med nosečnostjo, ampak tudi v prihajajoči rojstva. Veliko sadja bo težko skozi porodni kanal, ki povečuje tveganje za nastanek poškodb v matere in novorojenčka. To je eden od glavnih razlogov, zaradi katerih zdravniki priporočajo, da se omeji ali odpravi uživanje grozdja, še posebej v tretjem trimesečju nosečnosti.

V tropine vsebujejo veliko pektina, ki izboljša črevesja gibljivost in prispeva k odstranitvi toksinov iz telesa po naravni poti. Toda kljub ogromne koristi, grozdje fermentira v črevesju in prekomerno napenjanje. Poleg kamni, ujete v črevesju skupaj z grozdjem, ki ni prebavljiva in lahko zamašijo črevesje. Vsi ti simptomi vodijo do napenjanje in črevesne neželenega pritiska na maternico. In v nekaterih primerih, kot zdravniki pravijo, da obstaja nevarnost prekinitve nosečnosti.

Samo grozdje pogosto povzroča alergijske reakcije in ni priporočljivo za ljudi, ki so nagnjeni k znaki alergije, doječe matere in nosečnice. Med nosečnostjo žensko telo postane bolj ranljivi, in tudi če še nikoli niste imeli nagnjeni k alergijam, v tem času se lahko zgodi, z veliko verjetnostjo.

Grozdje, vložene ne sezonsko obdobje je neposredna nevarnost za vse ljudi, še posebej pa za bodoče matere in nerojenega otroka. Za daljše shranjevanje in videz izdelka, grozdje, izpostavljenih posebni kemični obdelavi, ki lahko vodijo ne le za alergije, pa tudi resnejše zastrupitve s hrano, škoda oslabljen žensko telo in predstavlja nevarnost za življenje ploda.

Koristne lastnosti grozdja med nosečnostjo

Kljub tem opozorila, je grozdni velja za eno izmed najbolj uporabnih izdelkov. Glede na sestavo vitaminov in mineralov brez enakega: visoke vsebnosti vitaminov B1, B2, B6, B12, vitamin PP in vitamin C, selen, kobalt, magnezij, železo, in elemente v sledovih magnezija in kalija, izboljšuje spomin in vid. Prisotnost grozdja organskih kislin z antibakterijsko ustne votline. Za vse to, grozdje znižuje holesterol v krvi, stabilizira prekrvavitev možganov, ki zagotavlja preprečevanje kardiovaskularnih bolezni.

Da bi povečali obogatiti svojo prehrano med nosečnostjo različnih uporabnih lastnosti grozdja, zdravniki priporočajo uživanje majhnih količin svežega grozdnega soka, ki ima vse koristne lastnosti kot grozdja. Pomanjkanje kosti in kože, znatno zmanjša tveganje za zamašitev in napihnjenost. Priporočeni dnevni odmerek soka iz grozdja v času nosečnosti - ne več kot eno skodelico, najbolje zjutraj ali zjutraj.

In vendar je strogo tabu za uporabo v hrani grozdja med rojstvu otrok. Samo je treba to berry porabi v zmernih količinah. To pravilo velja tudi za grozdni sok. In v zadnjih mesecih nosečnosti, za svoj duševni mir in varnost otrok, od tega je treba zavreči v skladu z značilnostmi izdelka. Če ne iščete karkoli, da je težko, da se prepustite v svojih najljubših obravnava, morate izpolnjevati vsaj ukrepa in prepreči prenajedanje. Prav tako ni priporočljivo jesti grozdje, skupaj z drugimi sadeži, mleko, mineralna voda ali mastno hrano - kombinacija teh izdelkov je zagotovljeno, da privede do vrenja in resnost črevesja.