Grozdje v nosečnosti

Vsebina

Lahko jesti grozdje med nosečnostjo? Nekateri trdijo, da ni nevarnosti za to ne obstaja, druga pa je ni priporočljivo jesti v tem obdobju.

koristi

dodatnoSeveda, tako kot večina jagode, grozdje vsebuje veliko koristnih snovi, potrebnih za normalno nosečnost in so sposobni izkoristiti.

kalijev. Vpleten v regulacijo ravnotežja vodnega soli v telesu, ugodnega vpliva na srce.
kalcij. To je gradbeni material potreben za rast in razvoj otroka.
Natrijev. Uravnava kislinsko alkalno ravnotežje v krvi. Daljši pomanjkljivost natrijev lahko povzroči krče in nevralgije in preobilja - otekanje.
fosfor. Zagotavlja boljšo asimilacijo kalcija, s čimer bi ohranili lepoto las in nohtov in trdnosti zob in kosti v nosečnica. Ni zadnja vloga fosforja v presnovnih procesih, ki se pojavljajo znotraj živčnih celic v možganih igral.
železo. Uporablja ga telo za izgradnjo hemoglobina.
vitamin C. Je potrebno, da se ohrani odpornost, zmanjšuje krvavenje krvnih žil in pomaga, da absorbira železo.
vitamin E. Njegova največja številka iz kosti in kože grozdja. To vpliva na proizvodnjo progesterona (hormon nosečnosti).
vitamini B. Sodelujejo v številnih bioloških procesih, ki se pojavljajo v telesu: krvi, regeneracijo celic, uravnavajo živčni, kardiovaskularne in prebavne sisteme.
Pektini in organske kisline. Ima rahlo choleretic in diuretik učinek in pomaga znebiti telo toksinov, olajša proces prebave in črevesja.

In vendar, lahko grozdje povzroči potencialno Poškodba noseča ženska.

Velika količina lahko prebavljivih ogljikovih hidratov (saharoze in glukoze) lahko povzroči dodatne kilograme, ki lahko negativno vplivajo na nosečnost in rojstvo.
Pretirana uporaba jagodičja začne fermentacijskih procesov v črevesju in povzročajo nastanek plina. To napihne črevesa in stimulira maternico, zaradi česar je začela ton, in lahko celo povzroči prezgodnjo prekinitev nosečnosti.

Zaradi visoke vsebnosti sladkorja v grozdju kontraindicirana Trpijo ženske gestacijsko diabetes.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný