Prednosti in škoduje grozdja v času hranjenja

Prehrana doječih mater z dojenjem mora biti uravnotežen in vsebuje različne uporabne izdelke. Sveže sadje in zelenjava ne zasedajo zadnje mesto v njem, vendar je njihova uporaba mora biti zmerna. Prav tako ne pozabite, da lahko nekatere od njih povzroča alergijske reakcije in druge zdravstvene težave pri dojenčku.

Kot je za svoje koristne lastnosti, da je težko, da jih našteti, saj je masa mineralov, vitaminov, vlaknin, itd Mnoge ženske med dojenjem predstavljajo upravičeno vprašanje, ali za uporabo v tem obdobju grozdja. Ta vprašanja se nanašajo na znane premoženja tega sadja - povzroči prekomerno napenjanje.

Koristne lastnosti

Plodovi pri GW Ti morajo biti prisotni v prehrani doječe mame, vendar selektivno. Kot je za grozdje, da je priljubljena zaradi svojih koristnih lastnosti in vsebino številnih edinstvenih sestavin, med katerimi so naslednje:

• Vsebnost bioflavonoidi;
• Vsebnost organskih kislin;
• phytoncids vsebine;
• folata;
• prisotnost aminokislin: lizin, arginin, histidin, metionin, cistin, levcin, glicin;
• vsebnost elementov v sledovih, kot so kalij, mangan, magnezij, aluminij, nikelj bromid, kroma, silicija, cinka in kobalta;
• Prisotnost vitaminov, vključno K, P, A, skupine B, C, H.

Kemična sestava grozdja, do neke mere podobno kot materino mleko. Zaradi folne kisline, vitamina P in K, je koristno, da izboljša hematopoetske postopek ima pozitiven učinek na strjevanje krvi in ​​učinkovito krepi stene krvnih žil in tudi prispeva k normalizaciji krvnega tlaka.

Jagode so bili uspešno uporablja za zdravljenje bolezni ledvic, srca, bronhijev, jeter, izguba moči in protinom, kot tudi drugih organov in sistemov človeškega telesa. V strukturi grozdje vsebuje komponente, potrebne za tvorbo kosti pri dojenčkih in malčkih, so neke vrste gradbenega materiala za njih.

Ali uživanje grozdja je dovoljena pri GW

Jedo grozdje blagodejno vpliva na laktacijo. Pri doječih ženskah imajo težave z dojenjem To je mogoče učinkovito zdraviti z grozdnim sokom, ki stimulira izločanje mleka. Predpostavlja se, da lahko uporaba med dojenjem je tako rdeče in zeleno grozdje.

Ne priporočamo uporabo grozdja za naslednje zdravstvene težave pri doječih materah:

• želodčni ulkus;
• debelost;
• diabetesa;
• driska.

Prednosti in škoduje med dojenjem

Znano je, da so rdeče in zelene grozdje koristna za organizem hranjenja matere, še posebej, če:

• zaprtje;
• poporodna anemija;
• nespečnost.

Vendar pa je tudi pri vseh uporabnih lastnosti tega jagodičja, ženske med dojenjem ni priporočljivo uporabljati intenzivno. Govorimo o tropin, ki je zelo dolgo časa za prebavo v našem želodcu in zato lahko povzročijo nemire in povzroči napenjanje. Poleg težav z črevesne motnje matere, lahko dojenček povzroči grozdje črevesne kolike. Še posebej je to treba bati v prvih 3 mesecih življenja, ko je kolika tipičen pojav za skoraj vse otroke.

Video: Čebula. Prednosti in škoduje

Druga točka, ki se med hranjenjem ne govorijo v prid uporabi grozdja, vsebnost jagod velike količine hitro prebavljivih sladkorjev. Strast za nego mama sladko v prvih 3 mesecih življenja otroka lahko povzroči motnje dela še vedno šibko trakta otroka prebavil (driska ali zaprtje).

V zvezi z alergijskimi reakcijami na grozdju, se pojavljajo v praksi zelo redko. Nekatere posamezne sorte grozdja, kot so rdeča, so del skorjo snovi, kot so flavonoidi, ki so zelo koristni, vendar niso redki so vzroki za alergije. Malčki, ki imajo individualno občutljivost do tega jagodičja, lahko pogosto pojavijo kožne izpuščaje, ki je videti zelo podobna sudamen ali intertrigo.

Težave z prebavnega takta pri uporabi grozdja lahko vpliva na delovanje druge države in zdravje otroka in njegovo mater:

• videz glavoboli;
• pretirana živčnost, jokavost in razdražljivost;
• draženje kože.

V kakšni obliki je bolje jesti sadje

V službi GW grozdje, če je mogoče z minimalnimi učinki na prebavilih ali brez, kot, če ga jedo ločeno od drugih živil, kot sladico. mešanje z drugimi izdelki: zelenjava, sadje, meso, mleko povzroča hude črevesne motnje. Vendar, preden doseže 3 mesece starosti, otrok je bolje, da se vzdrži od njega v celoti.

V začetni fazi uvajanja v prehrani grozdje matere bi se morali držati minimalnega zneska. V tem primeru je najbolje, da poskusite jesti brez kože. To je zelo pomembno, da sledi reakcija otroka na novo sadja. Ob najmanjšem manifestacij kožnih reakcij ali tesnobe otroka v zvezi z kolike, je bolje, da odloži uvedbo grozdja v prehrani za drugo obdobje.

Tako je z vsemi dietetičnih in terapevtske lastnosti grozdja njih vsebuje ogromno elementov v sledovih in mineralne soli, njene uporabe v zmernih količinah ne le dovoljene, ampak je tudi v obdobju dojenja potrebno. In če jeste grozdje v skladu z osnovnimi pravili previdno, je mogoče popolnoma izogniti težave z prebavil dojenčka.