Slivov med dojenjem

Dojenje vprašanje o uporabi določenih izdelkov pogosto dvigne zelo močno.

To je še posebej pomembno, če obstajajo težave v zdravju doječih mater, kot je zaprtje. Med nosečnostjo in po njem nežno ravnanje jim pomaga, da obrezovanje, vendar lahko slivov med dojenjem?

Slivov med dojenjem

Med nosečnostjo in po porodu, dojenje, se hranila aktivno porabi maternega telo obnoviti vaše telo in za proizvodnjo materino mleko. Zato ženske morajo jesti pravico in za dopolnitev zalog hranil, vitaminov in mineralov, da se počutijo dobro in v celoti neguje otroka.

Prav tako, včasih pa so lahko občutljiva vprašanja in posebna vrsta povezanih s prebavo, kot so zaprtje, ki je potrebna za hitro in nežno odstranite.

Eden od izdelkov, ki se lahko spopadanje z vsemi temi izzivi, je suhe slive.

Poleg tega, slive prehlad ima antimikrobne lastnosti, ki bodo v pomoč pri okrevanju in povečanje odpornosti.

Prednosti suhih sliv, ne samo, da - to je veliko tudi B vitamine, vitamin A in PP, s katerimi je mogoče izboljšati stanje kože, las in nohtov doječe matere.

Posebno vrednost ima suhih sliv med dojenjem zaradi vsebnosti vlaknin in pektina, zaradi svoje normalno delovanje prebavnega trakta, še posebej za tiste ženske, ki trpijo zaradi zaprtja.

Samo nekaj sadja na dan lahko nežno mehka, da bi rešili ta problem. V tem primeru, podoben učinek suhe slive ima na otroke, ki lahko trpijo tudi problem stol.

Če bo oskrba matere so vsakodnevno v vaši prehrani za suho sadje, bo to pripomoglo k normalizirati otrokov stol, ga lahko uporabite v svoji izvirni obliki, ali kuhati, pivo, pire ali dušena s suhimi slivami, bo učinek v vsakem primeru.

možna tveganja

Čeprav so slive besedilu nealergenimi proizvodov, kadar se uporablja samostojno, lahko pride do alergijske reakcije na strani grudnichka izpuščaj na telesu ali obrazu.

Prav zaradi pretirane količine porabljene mama prune v materino mleko lahko prodre komponente izdelkov, ki lahko povzroči prebavne motnje in celo drisko.

Poleg tega, slive pripisati visokokaloričnih živil in ženske z odvečno težo med laktacije, ni potrebno uporabljati več kot ene ali dveh kosov na dan.

Kako se lahko izognete, če porabijo?

Pravilni lupine plodovi so črni s sijajem, in sadje elastična in mehka na otip.

Če suhih sliv rjave barve, to pomeni, da so bili v svojih tehnologij priprave kršene. Pomembno je, da se vonj in okus sadja, žarko vonj in okus govori o neustreznega skladiščenja, takšne koristi ni mogoče zaužiti.