Suhe slive dojite - vse v korist otroka

V tem članku:

Vsebina

Slivov dojenja - vitaminiziruemsya in očisti organizem
Posušene dojenje - kako ne, da sebe in svojega otroka boli?
Kako uporabljati suhih sliv ali suhe marelice med dojenjem?
Fotografije in video: suhe slive dojijo - vse v korist otroka

Slivov času dojenja, irecommend.ru

Ali ste vedeli, da je vsak izdelek, tudi ta koristna in ne povzroča alergij, saj slive - dojenje je treba obravnavati zelo previdno? Prehrana doječe matere - je veda, ki ni le zdravstveni cena grudnichka, ampak tudi sproščeno vzdušje vso družino. Konec koncev, to ni skrivnost, da če vaš dojenček trebuh skrbi - ne bo spal vso družino.

Slivov dojenja - vitaminiziruemsya in očisti organizem

Najprej, kaj je govoril o ugodni učinki suhih sliv za telo doječe matere in otroka, zaradi svoje edinstvene sestave. Zamislite si, da suhe slive vsebujejo samo številke vitamini A, B, C, PP, pa tudi minerale (železo, magnezij, kalij, kalcij, fosfor), organske kisline, pektinov, fruktoza, glukoza in mnoge druge koristne minerale.

Posebej uporabne slive med drugim posušili dojenje: Vlakno, kalij in železo. Fiber spodbuja normalno delovanje črevesja, kalij podpira ledvice in srce, in preprečuje nastanek anemije zaradi pomanjkanja železa. To suhe slive te snovi so vsebovane v veliki količini.

Poleg tega so slive ima naslednje koristne lastnosti:

Normalizira krvni tlak;
To vodi do normalne tekočine in elektrolitov in kislinsko-bazično ravnovesje;
izboljšuje kožo, podaljšuje mladost;
Krepi imunski sistem in daje energijo;
preprečuje bolezni ustne votline.

vas bo tudi zanimalo, da so suhe slive uporabljajo za čiščenje telesa. To slive ima dober antibakterijsko, diuretik, choleretic in odvajalni učinek. Če ste vi ali vaš otrok težave z zamuda stol, boste suhe slive ali suhe marelice dojijo. Njihova uporaba vam bo svetoval tudi obiskuje zdravnika, kot alternativa za zdravila.

Posušene dojenje - kako ne, da sebe in svojega otroka boli?

Morda lahko le škoda, ki jo jeste suhe slive, če preveč odnese s temi suho sadje. Ne pozabite, zlato pravilo o ukrepih? Ne pozabite na odvajalni učinek? Seveda, ste uganili, da je treba povečati samo v prehrani slive dojenje - in moramo obravnavati driska ne le zase, ampak tudi za drobtine. Treba je omeniti, da obstajajo situacije, kjer so lahko v redu z želodcem, in novorojenčka, bo tudi majhna količina sliv za posledico pogostih in vodenega blata.

Še en majhen, vendar pomemben opomnik za tiste mlade matere, ki uporabljajo obliko ali ne želijo, da si opomore. Suhe slive nanaša na visokokalorične hrane, zato so tudi odnesejo, ni vredno. In končno, je zaželeno, da dojenje jedo samo domače izdelke, to velja tudi za suho sadje. Mi ne moremo biti prepričani, da 100% brez kemične obdelave v industrijskih suhih sliv obdelovanca.

Kako uporabljati suhih sliv ali suhe marelice med dojenjem?

To lahko storite zelo preprosto, začnite z majhno količino (1-2 sliv na dan, vendar ne vsak dan) in opazujte reakcijo otroka. Če je vse v redu, otrok ne driska, lahko rahlo poveča količino možganov, se spomnimo, da je hrana, ki ste danes jedli, je lahko v sestavi materinega mleka še tri dni. To pomeni, da prepogosto jem suhe slive nezaželene, je mogoče zamenjati, na primer, suhe marelice z dojenjem. Ugodne in nič manj uporaben izdelek.

Veliko vitamina piti k prehrani doječe matere lahko postane kompot iz suhega sadja, kot pravi pregovor, in okusno - in zdravo. Če imate potrebo po odvajalo, potem lahko jeste nekaj jagode suhe marelice ali slive kompot.

Sklicujoč se na intuicijo svoje matere in zdrave pameti, ste prepričani, da sprejme pravo odločitev glede na suhih sliv med dojenjem, in se gotovo ne bo škodilo otroku. Ostanite zdravi, jedo okusno in koristi!