Kdaj pričeti dopolnilne hrane med dojenjem - razumeti zamotanost hrane drobtin

Otroci prvem letu življenja - pravi Gurmani ocenjevanje hrane okus drugače kot odrasli. Razprava o času uvedbe dopolnilnih živil ne izginejo že več let. V zadnjem času pa se vse več pediatri svetovati, naj ne hiti s prvim vabo.

Materino mleko vsebuje vse hranilne snovi so nujno potrebni otrok v prvih mesecih življenja. Toda pol leta za otroka je malček je povsem pripravljen začeti razvijati druge hrane: povečanje potreb mali človek energetskih (beljakovine), minerale, vitamine in živilske sestavine.

1. Lure poklical vse izdelke, ki jih dojenček kot materino mleko in prilagojenih formul ponujajo.
2. Z vab v otroško prehrano postopoma vključuje polno ogljikovih hidratov, prehranskih vlaknin, rastlinskih beljakovin.
3. Lure zagotavlja usposabljanje prebavnega sistema otroka. S prihodom novih izdelkov, ki jih telo proizvaja in potrebnih encimov, da jih raztapljajo. Če se to ne zgodi, potem se lahko pojavijo prebavne težave.
4. Lure pomaga razvijati žvečilni aparat otroka.
5. Nova hrana spodbuja delovanje kontraktilnih črevesju, stabilizira blato preprečuje zaprtje.

Pri kateri starosti začeti trdne hrane?

Prej so mislili, da morajo imeti daje vodo in privabiti otroka 3 mesece, vendar pa je WHO trenutna priporočila povedati vse o drugih pogojih. Zdravstvena organizacija obvesti prednosti dojenja do 6 mesecev in omogoča začetek hranjenja malo prej ta čas. Spodbuja individualni pristop k smislu seznanjanja z odraslo obroku, skupaj s trajanjem največ dojenje materino mleko.

Za nekaj, za začetek privabiti otroka do šest mesecev, je dejal, da dejstvo, da želodčni sokovi in ​​pankreas encimi dozori šele po otroku doseže tri mesece. Oblikovanje črevesne mikroflore in razvoj potrebnih refleksov, da otroku ne zaduši debelejši hrane, ki se zaključi samo 4 mesece. Torej, trenutna priporočila o uvedbi prehrane 3-tednov starega jabolčnega dojenčkov soka (menda povečuje raven hemoglobina) preprosto nevarni za zdravje otroka.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, prve trdne hrane ne uvedejo prej kot 4-6 mesecev po rojstvu. To pomaga otroku ohraniti več reda v prebavnem sistemu in ne porabljati energijo, ki jo potrebuje za rast in razvoj, za prebavo tujec hrano. Otroci v prvih 6 mesecih življenja niso naleteli z običajno hrano in jih tako privabiti - napad na vseh telesnih sistemov. To še posebej velja nerazumno zgodnje odstavljanje. Novorojenček vsak mesec za življenje intenzivnosti primerljivo z leti odraslosti. Aktivno trenira imunski sistem nauči, da se odzove na izzive prebavnega sistema okolja, prilagojena novim razmeram živčnega sistema. Na tej točki (če je otrok zdrav in pridobivanje teže ponavadi) ni vab pač ne potrebujejo.

Uvedba dopolnilnih živil pred 6 mesecev je upravičena le, če je otrok napaja samo en prilagojeno mešanico. Upoštevajte, da imajo steklenice-the preizkusiti novo hrano, veliko bolj previden njihovih "mleko" kolegi, ker so veliko bolj nagnjeni k alergijam kot otroci krmijo materino mleko.

Uvedba dopolnilnih živil zmanjšuje količino materinega mleka od matere, ker je otrok manj uporabljali na prsih. To je še eno dejstvo v prid uvedbe hrana za odrasle ne prej kot otrok dopolni šest mesecev.

Obstaja še en razlog, da začnete dopolnilno hranjenje: otrok zbudi do šest mesecev zanimanje za vse, kar je novega. Rad bi vedel, kaj in kako jesti odrasle. Če hrano, je rok zamudil, je verjetno, da bo otrok dobi občutek nelagodja s sestanka z novo hrano, ne želijo poskusiti, in tako naprej.

Je stališče, da če je otrok majhen, ne jesti, je imel nizek hemoglobin, potem je dovoljeno odmika krmljenja za 5 mesecev. Vendar pa je to sporno, ker majhen otrok potrebuje več kot katera koli druga, da njegov imunski in prebavni "ni poskušal" sistem pred časom.

Prav tako nekateri zdravniki menijo, da je v Rusiji, glede na njeno ozračje (kratka poletja, pomanjkanje vitaminov in naravne svetlobe), lahko rahlo zanemariti pogoji uvedbe dopolnilnih živil. To pomeni, da če je v poletnih mesecih baby 5 mesecev, in misliš, da je možno, da ji svež pire mlade bučke, ali počakati, da se odločijo za pozitivni odziv. Toda jasnega odgovora na to vprašanje ne obstaja - je potrebno za ustrezno oceno zdravja in sposobnosti posameznega otroka.

Kako ugotoviti pripravljenost otroka za uvedbo dopolnilnih živil

Obstaja več dejavnikov, ki pediatri po vsem svetu smatra kot znak pripravljenosti otroka na začetku odstavitve. Torej, to je čas, da razmislimo o dopolnilne hrane, če je vaš magnetek:

• lahko sedi s podporo;
• On je sposoben nadzirati gibanje glave;
• podvojila svojo težo od rojstva;
• Ima eno ali dve zob.

Vsi ti simptomi so razložiti: ne zatreti potrebo, da bi jedli sedel in obrnil glavo. Podvojitev težo kaže na normalen razvoj in delovanje prebave in videz prvi zob - usmerja signal, da začnete nov korak hrano žvečenje gosto hrano povezane.

Odložijo uvedbo novih vsebin, je potrebno strukturo in okus hrane, če:

• otrok ima hudo obliko dysbiosis;
• otrok ima alergijo na hrano;

Načela odstavitvi

Načela uvedbe novega hrane narekuje zgolj z logiko.

• pripravljenost otroka za vabo;
• normalna zdravja;
• izbira taktike dopolnilnih živil;
• gradualizma;
• pravilnost;
• v odsotnosti dopolnjuje prehranjevalnih škodljivih sestavin.

Uvesti nove jedi dopolnilnih živil mora biti le pripravljen za novo otroško hrano, ki ima interes za odrasle hrano.

Redek, da je zdrava. Poznavanje hrano kontraindicirana pred in po cepljenju, v stresnih situacijah.

Trener hranjenje izbrana glede na težo otroka. S pomanjkanjem telesne teže, lahko začnete obrok v odrasle osebe z brez glutena žita. V drugih primerih pa je bolje izbrati zelenjave pireja. Sok kot prvi obrok - slaba ideja, saj agresivno vpliva na prebavni trakt in ne prispeva k usposabljanju črevesja. Če je prehrana je prvi uvedel sadno omako (sladko), otrok ne želijo imeti v prihodnosti slastne zelenjave.

Ideal - zelenjavni pire, saj vsebuje veliko mineralnih soli, rastlinskih vlaken. Kaša je tudi priporočljivo, če otrok bruha se pogosto, ni trajnostna stol.

Vsak izdelek in jed uveden postopoma, začenši z žličko zjutraj, da so imeli starši čez dan priložnost, da prokontrolirovatje stanje otroka stol. Če bi bil vsaj en znak alergije ali intolerance na izdelek, njena uvedba v prehrani, je bolje, da se premaknete na 3-4 tednov.

Tudi najboljša jed, velikodušno z okusom sladkorja in soli, ne bo prineslo nič dobrega. Začimbe, sol, sladkor, citronska kislina v otrokove prehrane izključiti do enega leta. To tvori pravilne prehranjevalne navade za vse življenje, pomaga, da bi se izognili težavam s prebavo in odvisnosti od ogljikovih hidratov.

kot je

Privajanje na nove vrste krmljenja 1 telo potrebuje približno en mesec. Lure odreči dojiti, dokler je otrok lačen. Da bi ohranili dojenje pri materah, po odstavitvi otroka bi bilo treba spodbujati, da materino mleko. namenila posebno pozornost nočnih krmljenja, spodbuja razvoj velikih odmerkov prolaktina. V žlici pire krompir lahko prelijemo z malo mleka na otroka, je bilo okusno.

Na prvem sojenju, izberite zelenjava mehkih barv - bele ali zelene. Pire se lahko storite, kuhati in brisanje zelenjavo, in jih lahko uporabite v trgovini - je lepši v strukturi in natančno izdelan iz visoko kakovostnih zelenjave, saj prehaja zdravstveni pregled. Če je otrok začel, da bi dobili eno komponento zelenjavni pire in pravilno prenesla, vnesite drugo zelenjavo. Potem se zelenjava lahko kombinirajo. Priporočeno za "prvi test" z bučkami, squash, brokoli, cvetača. Na prvi dan lahko otrok jesti pol žlico pire krompir, drugi dan - 1 čajno žličko Potem pa - v porastu, do polne obroke, da na starost. Če želite zamenjati eno hranjenje na gosto hrano je potrebno približno teden dni časa.

Sveža zelenjava na pol žlico se lahko vmeša v tistih, ki jih je otrok že obvlada. Če je rdečica, srbenje kože, se izdelek odstrani iz prehrane otroka za en mesec. Večkomponentnih zelenjavni pire dovoljeno, če je novo, da jih bo le ena sestavina je za otroka.

Kashi začetek poskuša po zelenjave meseca. Lahko začnete z ajdovo kašo, in nato poskusite ovseno kašo in riž. Številka se poveča, prav tako z zelenjavo, nato pa v celoti nadomestiti z enim hranjenje kašo. Prosimo, upoštevajte, da mora biti prvi žit mleka in mlečnih izdelkov in brez glutena! Nadalje je mogoče uporabiti tovarniško kašo, ki vsebuje mlečno sestavino namesto prilagojen formule za dojenčke. Če nahraniti otroka kašo pred noči, dojenček spi trdno in za dolgo časa, kar je mati več kot počitek.

Dodatne skuta daje mesečno, meso, sadje, ribe, itd Povprečna mleka ni priporočljivo piti za otroke do enega leta, ker jih preprosto ne morejo prebaviti. Skupaj z običajnim sadja lahko poskusite in pečene hruške in jabolka. Posebej je prikazano peko sadje za otroke, ki so nagnjeni k alergijam.

Do 10 mesecev po otrokovi prehrani je že precej raznolike juhe.

Če je otrok nekako noče hranjenje, ne vztrajajo. Morda otrok kasneje ugotovili, da je izdelek sam. Ne hitite, da vaš dojenček hrano normo. Zdravje je bolj pomembno kot tabelo norm, v skladu s katerim naj bi vaš otrok jesti ali ne jesti tega ali onega izdelka.

Video - Kdaj uvesti trdne hrane med dojenjem