Katero žito je podana v prvih dopolnilnih živil?

Kaša je potrebno za otroško hrano, saj vsebuje veliko hranilnih snovi in ​​elementov v sledovih, ki spodbujajo normalno prebavo. Mnogi zdravniki pravijo, da naj bi prve trdne hrane začne z žiti. Lahko jih kupili ready-made v trgovini, vendar pa si lahko sami pripravite doma, izbira je vaša. Prav tako je pomembno, da natančno vedo, kdaj začeti daje svoje otroške trdne hrane.

Kakšen nered izberem?

lahko začetek trdne hrane in sadni ali zelenjavni pire. Toda najboljši je prva vaba je kaša. So mleka in mlečnih izdelkov brez. Vsebujejo veliko vitaminov B1, B2, PP, proteini, lipidi, železo, selen, in vlaknine, in katera koli vir ogljikovih hidratov je žito.

Starši so zaskrbljeni, kaj se odločite kašo za prvi obrok, so tako veliko, in kaj bo bolj koristno. Odjava vredno žit z glutena, ker te hrane beljakovine, niso vsi otroci dobro absorbira. brez glutena iz koruze, ajde in riža.

Večina bo uporabil riž kašo. Riž, kot vsi vemo, je bogata s prehranskimi vlakninami. Vendar pa je minus pri uporabi takšnih živil je zaprtje, zato je bolje kupiti ready-made pločevinkah kašo v trgovini, da se ne kuhamo (trgovina kupil konzervirane hrane izdelani iz riževe moke, mlete riž se ne uporablja tukaj).

Polenta tudi veliko vlaknin, železa, beljakovin in vsebuje zadostno količino vlaknin. Ajda tudi koristno, energizira dolgo, da vsebuje cink, baker, železo, magnezij. Ajde vsebuje veliko vitaminov, vlaknin, beljakovin in mineralov.

Kakšno kašo kramp za prvi obrok, starši sami odločijo, ampak da bi otroka, da poskusite vse postopoma, ne veš preference vašega otroka, ki je križ, kot je on, ampak od drugih, bi moral gladko.

Pripravite ali kupiti?

Kuhamo sami ali pa kupiti v trgovini - to je odločitev vsakega od staršev. Vse ima svoje prednosti in slabosti.

V pripravljenih žita hranijo sladkost, zaradi delitvijo kompleksnih ogljikovih hidratov v stanje mirovanja (to je, brez dodanega dodatnega sladkorja). Njihova asimilacija poteka veliko hitreje kot doma. Proizvodnja Kashka ne nevarne snovi. Slaba stran je, da lahko ta žita povzroči alergično reakcijo, zlasti če dodamo sadje. Bolje je, da začnete za nakup žit brez dodatkov, ali pripravijo svoje obroke doma iz žit.

Na podlagi povratnih informacij uporabnikov, zelo priljubljeni mleka brez kašo od proizvajalca. Ni treba izgubljati časa za kuhanje, in vsebnost hranil ni slabša od doma.

Kako začeti trdne hrane?

Če kuhamo kašo sami, je najbolje, da jih naredite mleka brez, vodo, sladkor in sol. Ko je dojenček dojili je kaša najprej dodamo mleko. Če je dojenček hranjenje mešanice, ki se prav tako dodamo kašo v majhnih količinah v mešanici. Kaša za hranjenje je potrebno kuhati iz fino zmletih žit, si lahko samo zmeljemo svoj kavni mlinček, vendar ne pred ječmen temeljito oprati in posušiti.

Pravilno, da se kaša otrok steklenico in žlico v majhnih količinah. Za to morate narediti tekočo kašo. Zakaj žlico? Otrok v stiku s hrano v ustih, ki ga proizvaja posebne encime in sesanje iz steklenice hrani takoj pride v požiralnik brez zdravljenja.

Če je vaš otrok noče kašo, potem pa ni važno, boste morali biti potrpežljivi in ​​mu ponudili, da znova in znova jesti, dokler ne dobi je uporabil. Pougovarivat bo imela otroka, tako da je celo pojedel malo, morda ne bo jedel prvo uporabo pravil, potem ga lahko zlomi na koščke in dala malo po malo postopoma. To se zgodi, da se drobtine ni všeč okus, jih prosite, da nered drugih žit, in to naj bi poskušali drugič, okusi otroka še spremeniti.

Kdaj začeti čvrsto hrano žita?

Priporočeni izdelki:
• Kako kuhati kašo za dojenčke
• Otrok ne jesti trdne hrane

Glede na starost, kdaj začeti daje trdne hrane otroci, je odločitev, da se starši, ponavadi pa je starost 3 - 4 mesece, ne prej. Lahko začnete takoj z žiti.

Lure žit za prvič, je priporočljivo, da pri zajtrku, ker zrna prispevajo k proizvodnji energije. In poleg tega boste lahko opazovali podnevi, če je alergična na novega izdelka pojavila.

Kaša dal takoj, ampak po običajnem hranjenju, na koncu. Lure mešanici z običajno hrano, materino mleko, ali njihovih zmesi. To je zato, ker, da ne bi prišlo do stresa na otroka, zato otrok ne takoj spoznali, da se doda nekaj v mleku. In prebavila obvladovati veliko bolje z znano hrano, ne le nov neznan.

Zaporedje uprave žita

Od treba riž, kaša zavreči, če vaš otrok trpi pogosto zaprtje, bo riž poslabšalo samo stanje. Ostaja ajda in koruza za prvo hranjenje (brez glutena). Če so ajdovi in ​​koruzni dobro absorbira, lahko poskusite, da bi svojega otroka in žita z glutena, to vključuje oves in pšenico.

V ovsenih kosmičev veliko vlaknin, in vsebuje veliko več maščob kot druga žita.

Zajemalka malo vlaken, vendar je bogata z rastlinskih beljakovin. Vitamine A zdrob je precej manj kot v drugih žit. Mnenja mame ne priporočamo uporabo v prvem dopolnilne živil zdroba, je priporočljivo jesti po starosti, ko je prehrana otroka polno drugih uporabnih izdelkov.

Ječmen kašo in ječmen so bogata z vitamini, B1, B2, PP, ki vsebujejo velike količine vlaknin, v primerjavi z zdrob.

To je treba previdno pri prvem vabo iz svojega kaša rži, pšenice in ječmena. Te zrna lahko povzroči alergično reakcijo dojenčka. Tudi pojav alergij lahko vplivajo žit industrijske proizvodnje s sadnimi okusi in mleko v prahu, je najbolje, da izberete kaša brez mleka ali sadja brez dodatnih dodatkov.

Ni potrebe, da bi otroka kosmiče na kravje mleko, se slabo absorbira v črevesju, in lahko povzroči otrokovo pomanjkanje železa v telesu. Če delaš kašo z mlekom, nato pa po dopolnjenem enem letu.

Domače žit je priporočljivo narediti na vodi, brez soli in sladkorja, in otrok ni všeč okus, ampak počasi je navadi in spravite v novo hrano za obe lici.