Kako diverzifikacijo meni otroka - kuhamo ajdovo kašo

• Ajda za prvo hranjenje
• Jedi iz ajde za otroke
• Video recept za ajdo za dojenčke

Najboljša hrana za dojenčke - v materino mleko. Sčasoma, otrok mora naučiti, da običajne prehrane. Pediatri raje različne porridges za prvi obrok, eden od njih - ajde.

Za otroke ajde je nujno, ker vsebuje velike količine, potrebne za rast in razvoj materialov. Ajda za otroka - vir železa, obvezno za povečanje hemoglobina, kalija in magnezija ustrezno majhno srce daje vse večji telesa kalcij, jod, vitamini skupine B, blagodejno vpliva na prebavni trakt, normalizacijo presnovo. Ne vsebuje glutena, ki povzroča alergije pri otrocih.

Ajda za prvo hranjenje

Prvi trdne hrane, lahko začnete z končnega ajdo, ki nadalje vsebuje vitamine, prebiotikov in ne potrebuje kuhanja. Če mama ne zaupa originalno embalažo, lahko ajdove moke storiti z mletjem ječmen v kavni mlinček. Sprva se otroku 5% kaša raztapljanje žličke ajdove moke 100 ml materino mleko ali zmes, ki uporablja otroka. Ko se otrok navadi na novo hrano, lahko postopoma dodamo ajdo, s čimer se je delež njene vsebine do 10-20% in več.

Pripravljen za dojenčke ajde je razlog v mešalniku in skozi sito.

Z izbiro ajde je treba obravnavati previdno. Nakup bolje paro ajde, saj ima več vitaminov kot ocvrta. Zdrob morajo biti čista, da je bolje, da vnaprej neke odstranitev črne kosmiči. Pred kuhanjem zrna, je treba sprati.

Jedi iz ajde za otroke

Že zrasel fant zna kuhati različne jedi iz celih zrn. Kot kuhanje ajdove otrok pozna vsako mamo. Ajdovi je zelo mehka, tako da ne bi smelo biti strah, da se bo otrok zaduši nasprotno, se ta križ svetujemo, da naučiti žvečiti.

Pripravite predvsem tradicionalne kašo. To je dovolj, da izpolnite oprano ajdovo vodo, dvakratno količino žita, in daje blag zavre na ogenj, izklopite. Pustite delovati 10-20 minut na vroči plošči na paro zdrob. Ready-made kaša, lahko pour vrelo mleko.

Kako kuhamo ajdovo otroka je odvisno od domišljije staršev in dejstvo, da je otrok že jedel. Starejši otroci kaša razredčeno kremo ali zelenjavni pire. Zelo dobro ajde s sesekljanim kuhanim jajcem in zeleno čebulo. Lahko dodamo mleto meso in juha, vrtenjem nered v prvem teku. In si lahko sladico, sladko sadje sesulo.

Končni jed je bolje, da v obliki nasmejanih obrazov ali smešno hrošča. S tem pristopom, ajde malo dolgčas otroka.

Video recept za ajdo za dojenčke