Vsadek osnove zdrave prehrane iz otroštva: kuhati riž kašo

• Kaj je uporaba riža
• Funkcije kuhanja riž kaša za dojenčke
• Kako narediti riž puding najljubša poslastica
• Video recept riževih kašo dojenčke

Vsaka mati, ki skrbi za zdravje vašega otroka, pri čemer posebno pozornost svoji prehrani, poskuša za pripravo okusnih in zdravih jedi. Pogosto riž, kaša za otroke ni le prva vaba, vendar je še vedno priljubljeno jed v kasnejši starosti zaradi nežnega okusa in dobre združljivosti kot najljubšo marmelado ali z uporabno rib.

Kaj je uporaba riža

Številni pediatri ponudi začeli privabiti z rižem kašo, ker se zlahka absorbira v otrokovo telo, brez glutena in hypoallergenic. Še posebej uporabna riž, kaša za dojenčke, če obstajajo težave z nizko porodno težo ali mehko blato.

Slika visoko hranljivo protein in vir vitaminov skupine B, kalcija, magnezija, natrija, fosforja, kalija in za olajšanje tvorbe kostnega tkiva in intelektualni razvoj. Začnite vključujejo kašo v jutranjem prehrani je priporočljivo z otrokom pet mesecev.

Funkcije kuhanja riž kaša za dojenčke

Slika varijo vode sledi mleko ali njihovih zmesi. Prvič gre zelo tekoče kašo - pet odstotkov, tako da otrok ni imela težav z želodcem ali s prekomerno telesno težo. V otroškem kaša soli in sladkorja dodajo.

Če ne veste, kako kuhati riž kaša otroke, uporabite naslednje smernice:

• prednostno izbran krog riž kaša iz Izkazalo viskozno in predkuhan riž za dojenčke, ki niso primerni: Zaradi trdni strukturi, da postane drobljiva;
• pred kuhanjem zrna je treba temeljito oprati, predhodno namakati 15 minut;
• V prvih dneh uvedbe dopolnilnih živil, je zaželeno, da zmeljemo riž v kavni mlinček za stanje moke;
• kuhana žita v razmerju dve žlici riževe moke na enem kozarcu vode;
• moka mora previdno zlijemo v vrelo vodo v in kuhanje na mirni toploto, dokler kuhani približno 15 minut, medtem ko je ob stalnem mešanju, da dobimo homogeno maso brez grudic;
• Nato dodamo pol skodelice mleka in kuhamo še 10 minut;
• se pozneje ne mletega žita in žitni končnih preko brisanje ali mešalnikom skozi sito;
• Če debel kaša, ga lahko razredčimo z vrelo vodo in mleko, dobro premešamo;
• Slika ima sidrni učinek, da se prepreči težave z zaprtjem, lahko žito kuhano skupaj s namažejo slive;
• hrana za otroke, ki je vedno pripravljena tik pred uporabo.

Kako narediti riž puding najljubša poslastica

S starostjo, vsak otrok ima svoje prehranjevalne navade in prisotnost številnih mater se postavlja vprašanje: kako kuhati riž, kaša otroka, da ga jesti z užitkom in brez veliko prepričevanja. po recept je primeren za reševanje tega problema:

• prvotnih sestavine dodamo eno žlico smetane in 35% na zahtevo medu, sladkorja, sveže jagode ali marmelado;
• za pripravo lahko uporabimo majhno količino Turku, ga zlijemo v kozarec vode in zavremo;
• Nalijemo sprano riž in kuhamo, občasno premešamo okoli 10 minut;
• nadalje je treba dodati mleko, okoli 50 ml in kuhamo 10 minut;
• potem morate dodati smetano, dobro premešamo, izklopite ogenj, kaša pokrov in pustimo stati pet minut;
• neobvezno dodate svojo najljubšo obdeluje otroka: marmelada, med ali sveže sadje.

Rice kaša starejši otroci, lahko to storite tako na zajtrk in kosilo. To je enostavno pripravljeni, dobro energizira in zaradi dodanih hitro pojedo sladkarije otroke.

Video recept riževih kašo dojenčke