Lahko plavate ali ni noseča?

Koristi plavanja je znano vsem. Da ne omenjam dejstva, ki je zelo lepo na vroč dan se potopite v hladno vodo - reko, morje ali jezero. Voda ne le čisti telo, saj so bili dolgo časa ljudje znane njene blagodejne in zdravilne lastnosti. Vendar pa kopanje v naravnih vodnih telesih ne more biti vedno koristno, včasih zabavno in zadovoljstvo bi bilo potrebno opustiti. Še posebej skrbno pretehtati "prednosti" in "slabosti" v korist kopalne potrebe za nosečnice, saj tvegajo škodo ne samo njihovo zdravje, temveč tudi na zdravje vašega otroka. Zato si oglejmo podrobneje stanje, kjer v kopanje še vedno ni vredno.

1. Vi ste ne razlikuje posebno sposobnost, da plavati, in voda v ribniku ni jasno. V tem primeru je zelo težko oceniti globino vode. In nasprotno stanje - na dnu ribnika s kristalno čisto vodo vedno zdi bližje, kot je v resnici. V takih primerih morate pazi, ne samo noseča, drugi pa niso zelo dobri plavalci - še posebej, če je plaža "divji";

2. V vodo, veliko sluzi, in ribnik je bil prekrit z algami. Potopite se v ribnik je lahko, ampak za kopanje v globino brez vrednosti;

3. Voda je preveč hladno. Temperatura vode mora biti najmanj 22 stopinj, v tem primeru zmanjšuje tveganje napadov. V nasprotnem primeru bi bilo kopanje treba opustiti;

4. vaginalnega izcedka so sledovi krvi. V tem primeru, samo ni vredno, da plavati, še posebej pri ženskah z diagnozo "tveganje splava." Če ste res res želiš - lahko sprehaja skozi kolen vode, vendar ne na soncu in ne preveč vroče vreme.

Ko ne znajo plavati, smo razumeli. In kako bolje plavati - z tampona, ali ne? Menstruacija lahko kopajo le z žogo, vendar je noseča, ker tak položaj ni v nevarnosti. Še malo vode pride v nožnico - sad je zaščiten sluznice vtič na vhodu v maternico in amnijske mehurček. Ampak to velja le za vodna telesa s čisto vodo.

Če je bolje plavati nosečnicam - na morju ali v sladki vodi? Definitivno, v morju. Morska voda ima ugoden učinek na telo, in poleg tega različni visoka vsebnost soli, precej zmanjša tveganje za širjenje nalezljivih bolezni. Obstajajo tudi metode zdravljenja morsko vodo bolezni so zelo pogoste v dragih krajih in luksuzni spa. Morda preprosto kopanje, in ne tako učinkovito kot talasoterapija, ampak splošno stanje zdravstvenega stanja telesa in koristen učinek.

In če ne plavajo v reki, in ne na morju in v bazenu? Dragi bodoče mame, ta metoda je boljša v vseh pogledih. V vsakem bazenu vedno obstajajo zdravstveni delavci in trenerji, ki so pripravljeni, če je to potrebno, da se zagotovi pomoč. Poleg tega je voda v bazenu, je varen pred nalezljivo stališča. Naj čiščenje vode in uporabo belila - mali nosečo njegovo vsebino ne bo škodilo v vodi. Mimogrede, voda iz vode vsebuje preveč. Ne samo, da je treba, da se potopite brez očal - klor negativno vpliva roženice očesa, in ne pozabite, da se stuširam po kopanju v bazenu.

Zato, dragi nosečnice, če imate radi plavati - ne obupajte priljubljene dejavnosti, za kopanje - to ni samo prijetno, ampak tudi ena izmed najbolj uporabnih vaj vpetju!