Graf bazalne telesne temperature in vrednotenje

1 Kaj je bazalna temperatura?

2 Kako izvesti merjenje bazalne telesne temperature?

Razpored BT poklic ginekologi priporočamo, da vse ženske, ne glede na to, ali se nameravate zanositi ali ne. Dejstvo, da lahko njegovi podatki povedo veliko o strokovnjaku na področju reproduktivnega zdravja žensk in obstoječih problemov v njem. S pomočjo tega grafa lahko sum pomanjkanja ovulacije, pomanjkanje menstrualnega cikla folikularni fazi, akutno pomanjkanje progesterona v lutealni fazi, in druge dejavnike, ki neposredno ali posredno vplivajo na neplodnost.

Kljub temu, da se zagotovi, da bo ta vozni red veljaven, bazalno temperaturo za pravilno merjenje. V nadaljevanju so podani nekaj preprostih pravil, delaš, da lahko ustrezno izvajajo merjenje bazalne telesne temperature in izgradnjo zanesljiv vozni red:

• V ta namen bi morali uporabiti isti termometer;
• Bazalna temperatura mora biti merjeno v ustih ali vagine ali rektuma;
• ni mogoče spremeniti kraj merjenje bazalne temperature med 1. mesečnem ciklusu;
• Bazalno temperaturo je treba izmeriti ob približno istem času, zjutraj, ko se prebudiš, vstajanje iz postelje in ne podaja nobenih nenadnih premikov;
• Če je manj kot 5 ur pred začetkom merjenja bazalne telesne temperature, boste dobili iz postelje, njena številka ni zanesljiva in je ni mogoče upoštevati pri razpored;
• Poleg tega pri pripravi merjenja bazalne telesne temperature grafikonu je treba upoštevati dejavnike, ki vplivajo na njegovo delovanje, kot je navaden prehlad, nekaterih zdravil ali alkohola, spolni odnos zvečer.

Izvajanje teh pravil bo kazalcev bazalne telesne temperature, z veliko zaupanja.

3 Kako nastaviti razpored bazalno temperaturo?

Najbolj Osnovno pravilo vzpostavitvi razpored bazalne temperature bodo takoj zapiše svoje rezultate. Zato je najbolje, da se vodijo ločeno prenosni računalnik, ki pripravi ploščo, ki vsebuje naslednje podatke:

• dan menstrualnega ciklusa;
• Kazalec bazalno temperaturo;
• Pojasnila, ki jih bo treba določiti dejavnike, ki imajo možnost vplivati ​​na rezultat BT.
• Proti koncu tekočega cikla na podlagi tega oblog lahko začeli graditi krivulje.

Opozoriti je treba, da je poseben načrt BT zgrajena za vsak mesečni ciklus. Za njegovo gradnjo je treba v celični stanja ali v posebni obliki, ki jih bo treba najprej zgraditi tableto, v katerem se bodo horizontalne kazalniki, pomenijo zaporedna dan menstrualnega ciklusa (1 do 30), in navpično - za merjenje BT (od 35,7 37,7). Potem, oboroženi z dnevnimi meritvami snemanje tabličnih, lahko nadaljuje z gradnjo krivulje, ki bo razpored BT. Vzorec gradnji takšnega urnika lahko najdete na internetu.

To se naredi zelo enostavno. Recimo številka bo 36.5 na 1. dan cikla. Smo našli na naši osi presečišču s številko 1 v vodoravni in navpični številke 36,5 na in ga slavijo. In na istem načelu še vedno označuje sečišče do zadnjega dne v tekočem mesecu cikla. Po tem, vse označene točke na grafu se povezati neprekinjeno črto.

Razpored BT zdrava ženska, ki je podobna krila galeba med letom. To je jasno vidne obe fazi menstrualnega cikla in deljenjem njihove ovulacije linijo.

Toda pred ovulacijo za izgradnjo linije, ne bi smelo biti prekrivajo linijo. To je storil na tak način. Temperatura vsak dan menstrualnega cikla, razen v prvih 5 dneh menstruacije, v primerjavi z 2 prejšnjimi podatki. In takoj, ko bo razlika v njih biti najmanj 0,2 stopinj, je mogoče začeti graditi prekrivanje linijo. Če želite to narediti, morate samo, da imajo na okoli svoje vodoravne črte najvišji ravni po vsej grafu. Po gradnji premostitvenega linijo ima najnižjo stopnjo BT in preko nje navpično črto, ki se imenuje ovulacija linijo. Njena križišče z linijo za zaprtje, se šteje kot znak dan ovulacije v grafu in ga razdelite v dve fazi menstruacijskega ciklusa.

4 Kako oceniti razpored bazalno temperaturo?