Okopajte se v času nosečnosti

Nosečnost daje žensko vrsto sprememb v zdravstvenem stanju in dobro počutje. Za normalno nosečnostjo je treba upoštevati nekaj sprememb v njihovem načinu življenja in strokovno svetovanje. Posebno vprašanje, ki je namenjen za številne teme razprave, se je med tuširanjem med nosečnostjo.

Video: vitamini med nosečnostjo / osnovno / prejemanje škode

Ali lahko vzamem kopel med nosečnostjo?

Če ste še vedno nekaj dvomov o možnosti čemer kopel med nosečnostjo, se prepričajte, da se pomiri in ne skrbi o tem vprašanju. Dejstvo je, nič bistvenega pomena ne obstaja na tem vprašanju. Konec koncev, se strokovnjaki mnenje potrjeno - v sodobni medicini dovoljena le sprejetje kopalnici postopkov, ampak tudi, da močno priporoča, da se, glede na očiten.

Po prevzemu kopel lahko zagotovi, da ženske uživale. Učinek kopeli je tako velika, da je ni treba zavrniti iz nje. Torej, če je ženska všeč, da uživajo toplo vodo, sproščujoče in sprostitev v kopeli, da mislim, ni posebej potrebno. Poleg tega se v času nosečnosti lahko spreminjate različne nastavitve žensk. Še posebej, ventilatorji pogosto navadna duša raje ležijo v kopeli, ki uživajo miren dopust in sprostitev telesa.

kopel Prednosti med nosečnostjo 

Takoj je treba opozoriti, da so sprejetje kopeli dejansko sposobni zagotoviti številne pomembne prednosti. Po kopeli se lahko ne le učinkovito in varno odstraniti stres, napetost, morebitno utrujenost, bolečine, ampak tudi pripomore k bistveno dvigniti ženske razpoloženja, ki ugodno vplivajo na krvni obtok v celoti, obnovitev stanja živčnega sistema. Med drugim, pri čemer kopel lahko učinkovito odstraniti strupe iz telesa.

Medtem ko je nošenje otroka ob kopeli je pridobil tudi dodatno vrednost. Med številnimi drugimi funkcijami, pozornost nase pritegnil sposobnost za spopadanje z različnimi posledicami nosečnosti. Zlasti sposobnost za lajšanje napetosti, otekanje, odpravlja ali lajša bolečine, zmanjšuje tonus maternice.

Uporaben in praktičen dodatek za kopel, je uporaba različnih osnovnih in kozmetičnih izdelkov. Pustite se razvajati tako zanimive učinke, vendar je potrebno upoštevati nekatera pravila uporabe. Zlasti gel za prhanje je treba izbrati iz serije zasnovan posebej za nosečnice. Z uporabo različnih sredstev za aromaterapije, se prepričajte, da skrbno in odgovorno izbiro primernih olj.

Med priporočenih zmogljivosti v tem obdobju je mogoče opaziti bergamotke, pomaranče, Leuzea kayaputa, limona, limett, Petitgrain, neroli, niaouli, sandalovine in rožnega lesa, evkaliptusa, čajevca. Toda nekateri med nosečnostjo je treba zavrniti - so kontraindicirana v tem obdobju bo rožmarin, bazilika, cedre, ciprese, timijan, pačuli. Pomembno je, da so pozorni na ustreznem odmerku. Še posebej, za udobno kopanje v kadi, brez tveganja za svoje stanje, da bo dovolj 2-3 kapljic eteričnega olja.

Upoštevajte, da obstajajo različni dvomi. Konec koncev, bi lahko mati, babica ali prijatelji strogo prepoveduje sprejemanje kopel pred porodom. Izkušnje kažejo, da je takšna prepoved globoka napaka. Njegov razlog je preprost - preden je bilo splošno prepričanje o možnosti, kako priti v nožnico različnih okužb in mikrobov skupaj z vodo. Toda v sodobni medicini je nedvoumno mnenje - zaradi sluzi vtičem otroka dobi zaščito pred temi tveganji.

Video: Ali Mesyachnye.Mozhno sprejme kopel med menstruacijo

Priporočila o tem, kako si kopel med nosečnostjo

Glede na zgoraj omenjenih informacij v članku, bi lahko trdili - ni treba, da se prepustite v coveted užitek za počitek in sprostitev v toplih vodah. Toda za ta užitek, morate upoštevati nekaj pravil in smernic.

• Topla voda v tem obdobju, je strogo prepovedana - temperatura ni višja od 38 stopinj.

• Če bi prebival v kopeli za več kot 10-15 min.

• Postavite dno kad slip mat je.

• Bolje, da sprejme kopel, ko niste hiša - je bolje, da napačno, če se izkaže, slabo.

• Prav tako je pomembno, da se upošteva dvig telesne temperature v toplo vodo, tako da se bo postopoma segreje in otrok. Da bi se izognili tako neželeno pregrevanje zarodka, v ženski ramena ne sme biti v vodi.

• Prepovedano kopanje po odvajanju vode.