Ali je mogoče, da nosečnice v kopeli

vsebina:

• Nosečnost in savna
• Kako uporabne kopel
• Kako uporabne kopel za nosečnice
• Lahko grem v kopeli med nosečnostjo?
• varnostni predpisi

Nosečnost in savna

Nosečnost - je velika sreča za ženske. Res je nosečnica je omejila na majhne radosti življenja. Na primer, kava. Njegova poraba je treba zmanjšati. Ali vroča kopel. Prepovedano je tudi, da ženske v državi. Obstaja veliko omejitev. Danes govorimo o tem, ali bomo lahko nosečnice, da se udeležijo kopel? Konec koncev, obstaja veliko ljubitelji pare.

Če je prej ženska nikoli obiskal kopel, nato pa v času nosečnosti je bolje, da jo opusti. Ker kopeli - visoki temperaturi. To postavlja veliko obremenitev za telo. In kaj o ženskah, ki se uporabljajo za iti v kopeli?

• Ali je mogoče, za nosečnice, da gredo na bazen?
• Ali je mogoče, za nosečnice, da gredo v kino?
• Ali je mogoče, za nosečnice, da bi jedli ribe?

To je potrebno, da se posvetuje z zdravnikom. Če bo zdravnik dovoli, lahko obiščete parno kopel. je potrebno samo to ne prej kot v drugem trimesečju nosečnosti. Eden bolje, da ne bo šel. Čas zadrževanja zmanjša na 10 minut. Temperatura ne sme biti zelo visoka. Dovoljeno do 70 stopinj. Ampak, če boste začeli omotični, je bila kratka sapa, katero koli drugo nelagodje, morate takoj zapustiti kopel. In več je bolje, da ne bo tvegal svoje zdravje in svojega otroka.

Kako uporabne kopel

Kopeli so različnih vrst. Med seboj se razlikujejo v temperaturi, vlažnosti. In tako vpliva na telo z različnimi vrstami parne sobe je drugačna.

Kako uporabne kopel za nosečnice

Prvič, Trenira se dihal, srca in ožilja sistemov. To spodbuja vazodilatacijo. Med svojim bivanjem v kopeli postane bolj pogosto dihanje in srčni utrip.

Drugič, Pomaga očisti kožo. Medtem ko se v kopeli, oseba, znojenje, razkriti kožne pore.

tretji, To pomaga v začetni fazi hladno. Ker se telo ogreje. Visoka vlažnost pripomore k zmanjšanju dihalnih poti vnetne procese. Ob obisku Bath je prvič, da je pomembno, da ne pretiravajte. Z visoko temperaturo in vlažnost je treba uporabiti.

Lahko grem v kopeli med nosečnostjo?

Bath - velika obremenitev na ožilje, srce. Telo nosečnice in tako doživlja dodaten stres. Zato moramo biti previdni. V nasprotnem primeru lahko ne v telesu. In kaj o ženskah, ki živijo v vasi, in je edini kraj, kjer se lahko opere kopel? V tem primeru pač ne gredo v samem parna kopel.

varnostni predpisi

• Moral bi se posvetujte z zdravnikom o možnosti za obisk savne. Če Parni je grožnja z nosečnostjo, pa tudi če ste navajeni, da ga obiščejo pred koncem nosečnosti, da je bolje, da se zavrne iz kopeli.
• V prvem in tretjem trimesečju kopeli je treba opustiti. Lahko greš do para soba sredi obdobja, vendar le, če skupaj z nekom. Morda zaradi pritiska in temperaturna nihanja vam bo slabo.
• V lahko kopel je približno 10 minut na temperaturo ne sme presegati stopinj 70. Če mora najmanjšega nelagodje zapusti parni kopeli.
• Savna med nosečnostjo obiska je mogoča le z dovoljenjem zdravnika, in pod določenimi pravili. V nasprotnem primeru, lahko škoduje otroku. Lahko moti pretok krvi in ​​se zgodi spontani splav.

Video: Bath in nosečnost.