Bath med nosečnostjo: želiš?

Video: Lahko nosečnice iti v kopeli?

Video: Kako izgubiti težo kopel

Ugodni vpliv na človeški organizem kopeli zelo dobro znana. Vendar, ko gre za telesu nosečnice, obstajajo različna stališča - od podpore vroče zdravljenja kopel za nosečnice na ostre kritike. Kdo ima prav - podporniki obisku parno sobo, medtem ko čakajo na otroka ali nasprotniki?

argumenti podporniki

To je znanstveno dokazano, da ima kopel pozitiven učinek na elastičnost vezi in mišic, ima pozitiven učinek na živčni sistem. Zato ni naključje, glede na statistiko, rojstva do žensk, ki so se udeležili med nosečnostjo kadi, je veliko lažje, kot tiste, ki se prepustite ta užitek.

Po mnenju mnogih strokovnjakov, kopel do neke mere je preprečevanje pozne toksikoze in edema, kot prikazuje telo odvečne tekočine in odpadnih snovi. Poleg tega, para pomaga izboljšati prekrvavitev do notranjih organov in mišic krepitev plovila postopkov kopeli preprečuje nastanek strij.

Argumenti nasprotnikov

Kljub temu, da so nekoč v Rusiji noseča, ne le aktivno obiskal kopel, ampak včasih celo porodu k njej, po mnenju mnogih zdravnikov, zdravje nosečnice danes je radikalno drugačen od zdravja žensk, ki so živeli, na primer, dve stoletji nazaj. Zato so številna priporočila, ki so značilne za ta čas, je danes ni pomembna.

Glavno tveganje, ki lahko nastane zaradi obisk kopeli, - placenta deformacije pod vplivom visokih temperatur. Pregrevanje je nevarno za otroka živčnega sistema, ki se začne oblikovati v 5-6 tednih nosečnosti. Na koncu, obisk kopeli, še posebej v zgodnjih fazah, lahko pride do spontanega splava, krvavitve, visok krvni tlak.

V iskanju kompromisa

Najti kompromis med točkami Glede na zgoraj navedeno je še vedno mogoče. Vendar pa zagovorniki obeh mnenj se strinjajo v eni stvari: ne začnejo obiskovati kopel med nosečnostjo, če bi obiski v paru redno prišlo (ali ne izvaja sploh). Isti ženske, ki ne morejo predstavljati svojega življenja brez tople kopeli in ne želijo odreči niti za otroka čakalno dobo, je potrebno upoštevati naslednja pravila:

1. finska savna bolje izbrati ruskega para z visoko vlažnostjo, kjer je temperatura ni tako visoka.

2. Parni najbolj varna v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti, ker je treba v prvi obisk para opustili.

3. Med postopkom kopel je bolje piti čisto vodo namesto juha z zelišči, katerih delovanje na telo nosečnice ni vedno predvidljiv.

4. Ne pozabite na higieno pri obisku parnoy- z nujno potrebno sprejeti gumijaste copate, brisačo in mat.

5. Glava je potrebno zaščititi poseben pokrov, poleg tega, da je bolje, da se zmanjša čas zadrževanja v para soba za 5-7 minut naenkrat.

6. Ne uporabljajte aromatična in eteričnih olj, tudi tistih, ki pred nosečnostjo, ne povzroča alergijske reakcije.

7. Izogibajte se nenadnim spremembam temperature, ko lahko na kratko paro zavzele hladen tuš (ne ledeno mrzlo).

8. Pred obiskom kopeli nosečnica posvetovati z zdravnikom. Opusti se zdravljenje kopel priporočljivo, če je nosečnost spremljala močna toksikoze pride do morebitne nepravilnosti ali če obstaja tveganje za spontani splav.

Z upoštevanjem teh pravil, brez tveganja ne eksperimentirajo, lahko dobite od največje uživanje kopel in koristi.

Mogoče bi vas tudi zanima:

Mesečni med nosečnostjo