Lahko sem noseča kakav

vsebina:

• Kaj je škodljiva v kakava?

  Vsebina

  • Kaj je škodljiva v kakava?
  • Katere pijače so uporabni v nosečnosti?
  • Lahko sem noseča kakav video
• Katere pijače so uporabni v nosečnosti?
• video

Kakav - prijetna okusa pijača, ki tako kot večina od njih niso samo za otroke. Ko so ženske v svojem normalnem stanju, in to ne pride na vprašanje o škodljivosti ali uporabnost te pijače. Toda medtem ko čakajo na otroka postane dejanski problem hrane in številnih nosečnice zanimalo, ali noseča kakava.

Ne smemo pozabiti, da je kakav - predvsem tonik, in s to vrsto energije med nosečnostjo morali biti previdni. Po drugi strani pa vsebuje veliko koristnih snovi, na primer, železa in cinka. Prvi element je preprosto potrebno za preprečevanje in zdravljenje slabokrvnosti. Cinkov je potrebno za stabilno delovanje vsake celice organizma. Kakav je osnova čokolade, in mu je znano, pomaga izboljšati razpoloženje. uslugo folna kislina ve vsak noseča in proizvoda, ki ga je zelo veliko.

Namesto kakava je noseča bolje izbrati svež sok

Kaj je škodljiva v kakava?

Ta pijača je precej močan alergen. Znanstveniki so izvedli več študij in ugotovili, da je raven kakava presega celo citrusov "alergenosti". To je razlog, zakaj bi morala prihodnja mama razmišljati o zdravju svojega otroka in za odpravo izdelek iz vaše prehrane, kot je mogoče.

Kakav ima tudi možnost, da spere ven iz telesa nosečnice precejšen znesek kalcija, ki je v tem obdobju je zelo pomembno, saj je ta element odgovoren za pravilno tvorbo okostja ploda.

Ta pijača je kontraindiciran pri tistih deklet, ki trpijo zaradi pogostega visok krvni tlak.

Glede na to, da mora biti nosečnica zmanjša v prehrani in znesek gaziranih pijač, sokov in trgovino, ter kava, močan čaj, paleta pijač v življenju nosečnice postane zelo majhna. Nič ne moreš narediti glede tega, in si je potrebno prenašati teh 9 mesecev.

Strokovnjaki opozarjajo, da pitje ne več kot 1 skodelica ne priporoča pijače na dan - povsem sprejemljiva. Če ste izbrali kakav, je bolje, da ga pijejo v netopni obliki, kar pomeni, da kuhamo sami. Če želite to narediti, uporabite eno žličko kakava na 1 liter vode. Končni pijačo lahko dodamo malo sladkorja in mleka - znova se boste počutili tako znana iz mojega otroštva okusa.

Najboljša pijača za nosečnica je čista voda - to je potrebno popiti vsaj 2 litra na dan

Katere pijače so uporabni v nosečnosti?

Prvič, to je najboljša tekočina za matere - čisti vodi. To bi morali piti približno 2,5 litra na dan, vendar le upoštevati kontraindikacije. Če ima ženska nagnjenost k edema, količina tekočine, ki je potreben, da se bistveno zmanjša. Na koliko - mora to povedati ginekologa, da se posvetuje.

Drugič, lahko pijete slabo črni, zeleni ali beli čaj, ampak tudi da se vključijo ni potrebno. Približno 1-2 skodelice na dan, bi moralo biti dovolj.

Ne pozabite, da je zelo koristno, naravni sadni sok več ne zelo kislih komponent.

Z mlekom je treba biti previden. Strokovnjaki so trenutno mešati mnenja o njegovi uporabnosti, tako da, če si močno želite, da si dovoli kozarec, vendar ne več, in ne pogosto.

Lahko sem noseča kakav Video