Čokolada med nosečnostjo

vsebina:

• koristi
• Harm in možnih kontraindikacij

Črna, bela, mleko, porozna, z orehi in rozinami - taka sorta se lahko pohvali le da je le čokolado. To konfekcije ljubi jesti skoraj vsako žensko, in noseča - še posebej. Ampak ne koristi za nosečnice in njihove otroke?

koristi

• Olje, ki temelji čokolada kakav, ki je pridobljen z obdelavo kakavovih zrn čokoladno drevo. Ta zrna so bogata s kofeinom in teobromin.
• Teobromin lahko stimulira centralni živčni sistem in srce. Morda zato po jedel čokolado pojavi svežino.
• Teobromin povečuje tudi količina urina, ki ga proizvaja draženja ledvic epitela, povečuje izločanje urina, v nekaterih ukrep pomaga v boju proti otekline.
• Teobromin ima sposobnost, da širijo krvne žile, arterije in okrepile zaradi, zmanjša arterijski tlak. Dokazano je, da če noseča ženska jesti 1 ploščico temne čokolade na teden, tveganje zapletov med in po porodu se zmanjšajo za skoraj 70%.
• Kofein v medicini se uporablja kot zdravilo za glavobol, migrene, izboljšati telesno in duševno zmogljivost. Pogosto nosečnice prvo trimesečje nosečnost izkušnje zaspanost čez dan. Čokolada bo dovolj za podporo svoje telo v delovnem stanju.

Harm in možnih kontraindikacij

In še to poslastico, obstaja veliko nevarnosti.

• Sestava čokolade vsebuje veliko maščob in sladkorja, zato prekomerna uporaba pa v hrani vodi do prekomerne telesne teže (debelosti), in znatno poveča tveganje za diabetes.
• Sodobni proizvajalci čokolade pogosto dodamo, da je glede na vrsto kontaminantov trans maščob: palmovo olje in kokosovo olje.
• Čokoladni izdelki pogosto vsebujejo različne okuse in aditivov za živila iz dvomljive izvora.

Kontraindikacije jesti čokolade med nosečnostjo je povezano predvsem z njeno kalorij in visoke vsebnosti sladkorja, tako da ni priporočljivo za tiste, ki imajo težave, diabetes in debelosti. Poleg tega je zaradi visoke vsebnosti kakava izdelkov oksalati, čokolada ne svetujejo, da uporabljajo za ljudi z urolitiazo in nagnjenj za njo.