Čokolada dojenje: možne reakcije otroka in nasvete o uporabi

Med dojenjem veliko mame res želiš sladko in čokolada je ena izmed najbolj okusne in cenovno dostopnih zdravil. To ni presenetljivo, saj je proizvodnja mleka je potrebno veliko energije, in glukozo? hiter vir energije. Vendar pa lahko čokolada dojenje za otroka obrnejo zelo neprijetne posledice - alergije, kolike ali slabo spanje. Zato bi morala mati biti zelo previdni v svojih gastronomskih nagnjenosti.

"Lahko čokolada doječe matere?"? še enkrat vas vprašam, ko je z roko seže po sladkih ploščic in duševno zdravje vprašal počakati. Morate skrbno preučiti in analizirati stanje. V nekaterih primerih, ni nobenega razloga za skrb. Ki pa se lahko določi samo empirično.

Glavno pravilo je zmernost. Za prvič po porodu polkubika poskusite jesti čokolado. Čez dan, pazi otroka, in če ni nobene spremembe v njih, potem lahko enkrat v 3-4 dneh vaditi podobno slabost. Ampak, da se odloči o takšni potezi je po pozitivnem odzivu na vseh naslednjih izjav:

• med nosečnostjo, ste sami omogočajo, da grenko, mlekom ali belo čokolado in negativni učinki ne nastanejo;
• nimate opazovati reakcijo proizvoda, in da je nagnjenost k alergijam hrane;
• tvoja družina, vključno z oddaljenimi sorodniki, ne trpijo zaradi alergije na čokolado.

Tudi če element ne ujema treba realnost izdelka prekiniti vsaj prvih dveh mesecih dojenja. Vključi v prehrani čokolade pri podajanju novorojenčka - to ni dobra ideja. Ko je otrok malo starejši, lahko tvegati. Vodite dnevnik hrane, v katerem se evidentira vse spremembe v vaši prehrani in reakcije otrok. To bo prave zaključke in prilagoditi meni.

Razahatskaya Natalia, mednarodna svetovalka za dojenje pravi, da čokolada je treba zaužiti v zmernih količinah, potem otrok ne bo trpel v GW. Vendar pa strokovnjaki upoštevajte, da velika količina sladkorja v proizvodu pripelje do odvisnosti otroka s tem izdelkom. Potem otroci imajo težave z zobno gnilobo in druge neprijetne pojave. Toda pri dojenčkih, da so alergični na kakavovih zrn, bi bilo čokolade pojedo zelo veliko.

Možne reakcije na otroško izdelka

Malo telo je zelo občutljiv na zunanjih in notranjih dejavnikov, in mati je treba zapomniti, bo jedel čokolado v GW. Pri dojenčkih lahko povzroči alergije, napenjanje, kolike, iztrebkov motnjo in nemir.

alergija

Najbolj nevarne sestavine čokolade za dojenčke - mlečne beljakovine, proteini, kakavovih zrn, kemičnih dodatkov, ostankov oreškov in kofein. Pojav alergij poveča kolektorja, če jo ima družina nekdo trpi. Priporočamo, da v takem primeru, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki lahko oceni poseben položaj. Vendar pa je vsaka oseba, ki je drugačen, zato točen rezultat napovedati zelo težko.

Čokolada dojenje lahko povzroči hiter odziv kože. Če alergen je dovolj močna za določen organizem, se izpuščaj pojavi v najkrajšem možnem času. V redkih primerih, spodbuda deluje počasi - alergija postane opazna šele po 3-4 urah.

Simptomi alergijskih kožnih sprememb:

• izpuščaj;
• rdečica delov telesa;
• diateza različnih stopenj - luščenje in srbenje kože na licih;
• oblikovanje lestvic (gnajs) v skladu z lasmi in obrvi;
• Plenic izpuščaj in bodičasto toplote.

Spremembe v prebavnem traktu

Kateri od simptomov, je nemogoče napovedati. Reakcijsko gastrointestinalnega trakta lahko neposredno nasproti učinek. Pogosto pri dojenčkih, ki imajo zaprtje ali driska, bolečine v trebuhu, krči, slabost in bruhanje, otekanje ustnic in jezika. Vsak od učinkov, ima lahko resne posledice.

Ali je mogoče, da čokolada doječe matere odvisna od otrokovega stanja med dojenjem. Če je imel kolike in zaprtje pojavi tudi v normalnem prehranskega statusa žensk, s to vrsto bonbonov vredno čakati. Sicer mama dovoli prejemanje majhen del "srečo hormona", ki je vir čokolade. Toda, če se po tem otrok kaže strah ponoči, gre skozi noge, veliko vpitje, zardela in jok, pomeni, da se omeji. Takšno stanje se bo opaziti, dokler otrok ne izginejo plinov ali blato.

fidget

To se lahko pojavi zaradi kršitve pri delu gastrointestinalnega trakta. Ampak to je že bilo omenjeno. Drugi razlog - pridobivanje baby kofeina. Znano je, da ploščice čokolada vsebuje približno 30 mg te komponente. Za primerjavo - v skodelico kave vsebuje 150-200 mg kofeina. Mati bi morala jesti veliko sladkih živil, ki je nekako prizadela grudnichka. Vendar pa se lahko ekscese v uporabi vodi do otrokovega razburjenje, nespečnosti in anksioznosti porastu. Poleg tega, kofein vpliva na črevesno peristaltiko, ki izzove povečano tvorbo plina.

Komponente čokolade kot so povzročiteljev alergij

Kakovost izdelka brez nečistoč ne povzroča reakcijo telesa tako pogosto, kot poceni nadomestke. Najpogosteje se pojavi pri dojenčkih, ki so alergični na sestavine.

• Polnomastno mleko. Na voljo je v mlečno čokolado. Mala telo še vedno ne morejo prebaviti kazeina, tako da so nagnjeni h, prebavne motnje, in sistemske poškodb. Bela čokolada z dojenjem lahko privede tudi do zgoraj navedenih posledic, saj je film vsebuje mleko v prahu.
• Konzervansi, stabilizatorji, arome. Vsako prizadevanje mora biti način, da jim ne vstopajo v telo grudnichka. Ti negativno vplivajo na vse organe in sisteme za otroka, ki se kaže v obliki različnih vrst reakcij.
• Praženi arašidi. Pogosto zmešamo s koščki čokolade v tem matico, in to je zelo močan alergen.
• Palmovo olje. za izdelke visoke kakovosti te snovi ne bi smelo biti. In njegova prisotnost pomeni, da proizvajalec proces cheapened z odstranitvijo kakavovo maslo.

Ugodnosti za matere čokolade

Manjša količina sladkosti lahko močno razveseli vsako žensko, kaj šele dojenje. Sharp zavrnitev proizvoda pogosto povzroča stres, ki vpliva na količino mleka. Zato, matere poskušajo najti vrzeli in ostanejo v zmago. To je posledica naslednjih dejstev.

• Hranilna vrednost. Čokolada je kalorično hrano. Energijska vrednost 100 g s 72% th vsebnosti kakava je 519 kcal. Zato je tudi majhen kos hitro obogatijo telesnih sil.
• Nasičene sestavek. Za oskrbo, posebej pomembna trije elementi matere - železa, kalcija in fosforja. Tam so prisotne v količini 6, 45 in 170 mg na 100 g oz. In naj dnevna mera ni predvidena, ampak del mineralov v telesu prejme.
• Spodbujanje učinek. Čokolada vsebuje aktivne snovi kofein in teobromin, ki so na dobri poti, vzbujanje srčno-žilni in živčni sistem. Ampak za otroka, ti deli ne nosijo koristi.

V nasprotju s splošnim prepričanjem, čokolada ni zasvojenost. Da bi razvili tak osnutek, morate pojesti vsaj 55 ploščic dnevno. Naredite to pravilo uporabljati ta izdelek pred večerjo, in v vsakem primeru pred spanjem, tako da ne vznemirja živčni sistem otroka.

Kaj lahko zamenjate čokolado

Če je dojenje mama zelo opozoriti na sladko, je treba iskati koristne zamenjave. Priporočeni odmerek čokolade za ženske GW - 25 g, če je otrok običajno nosi ta izdelek. Poleg tega se lahko vključijo v prehrani suho sadje (rozine, suhe slive, suhe marelice), ovsena kaša piškotkov, marshmallow, želeji in sladkarije. Suho sadje naj ne vsebujejo konzervansov, arom in barvil. Druga skupina izdelkov priporočljivo kuhati doma, zato je pomembno, da uporabite naravne sestavine. Sčasoma lahko poskusite malo marmelado ali konzerve. Z medom morajo biti zelo previdni, ker je, preveč, je alergen.

V odgovor na vprašanje, ali lahko čokolada biti GW, bomo svetovali - nadaljuje na podlagi individualnega položaja. Strokovnjaki ne nalagajo kategorično prepovedi, ampak tudi ne spodbujajo sprejem izdelka. Edina stvar, ki bi morala dojiti biti za 2-3 mesece po videzu otroka tako, da ne motijo ​​njeno občutljivo notranjo organizacijo. Kaj storiti - samo vaša izbira.