Sladice med dojenjem: kaj je lahko?

Po porodu, življenje mladega mamo bistveno spreminja. Spremembe tudi prehrana, je zdaj dojiti morali jesti zelo uporabno in obogatenih živil. Toda, kaj storiti, če je nenasitna želja, da si privoščite nekaj sladko? Res zdaj morate prenašati do trenutka, ko se bo magnetek začeti jesti samostojno?

Če vpliva na odziv v smislu medicine, seveda, sladke hrane, kot so sladkarije, torte, čokolade, jesti doječa mati ni dovoljeno. Vendar pa je žensko telo v času dojenja izčrpana, porabijo več energije za proizvodnjo mleka, tako da boste morali sredstva za izterjavo teh sil. Kot veste, je najboljši način za povečanje energije je za dopolnitev ogljikovih hidratov v telesu. Ogljikovi hidrati tudi samo najdemo v sladkih živil. Sweet med dojenjem mama daje moč, izboljšuje čustveno stanje, in kar je najpomembnejše, povečuje raven laktacije. Toda to ne pomeni, da bere te vrstice, morate zagnati v kuhinjo in odpravil vse sladkarije. Ni bonboni so zelo nevarni za majhne otroke, tako da mame vedeti vse o prednostih in nevarnostih sladke hrane.

Sladice in dojenje

Pogosto so pol pečen mame dobil priljubljeno vprašanje: "Ali vam sladkarije v času dojenja?". Sladice jesti dojenje mama ni prepovedano, in tudi to je treba omeniti, da je njihova uporaba potrebna. Toda kakšne sladkarije si lahko pri hranjenju - je povsem druga stvar. Obstajajo tri pravila o uporabi sladkarij med dojenjem:

1. Ne uporabljajte rafiniranega sladkorja. Sokovi iz policah supermarketov, je treba nadomestiti s sveže sadne pijače. Čaj ni dodanega sladkorja, in se naučite, kako piti brez sladkorja.
2. Candy in čokoladni izdelki, je treba zamenjati s suhimi možnosti sadja. Suho sadje je veliko boljše sladkarije in imajo tudi enako kalorično vrednost.
3. Ogljikovi hidrati so najbolj pridobljeni iz sekundarnih proizvodov, tj zelenjave, kruha in žitaric. Če je količina ogljikovih hidratov vaše telo ne bodo imeli, jih lahko napolnite s fruktozo. No, če in nato doječa mati radi sladko, morate preveriti svojo prehrano.

To svetovali zdravniki o sladko

Večina zdravnikov se strinjajo o meni, da je sladko času dojenja prepovedana, vendar obstaja določena seznam dovoljenih proizvodov za mlade matere. Za tiste proizvode, vključujejo:

• Zephyr
• marmelada brez barvil in koncentrati
• sladice osnovi jogurta in skute
• kandirano sadje
• dušena in pečena jabolka
• paste

Na voljo je tudi seznam sladkarij, ki so strogo prepovedano uporabljati doječe matere. Ti vključujejo:

• Gazirane vode (Pepsi cola, limonada in podobno)
• črne, bele in mlečne čokolade
• pecivo z nadevom maščobnih smetane

To so glavne vrste sladkih živil, ki lahko povzročijo resno škodo za zdravje majhna. Najprej, za te proizvode pri otrocih ima alergijo, ki se kaže v obliki izpuščaja na telo, rdečica pokrovom in bolečine v v trebuh.

Izdelek kot kondenziranega mleka, prej rešiti z zdravniki pri uporabi doječih mater. Toda zdaj, glede na tehnologijo izdelave tega izdelka, so bile uvedene omejitve. Sedaj lahko, kondenzirano mleko se uporablja izjemno kvalitetno izdelavo v skladu z GOST. Ampak to je treba omeniti, da je uporaba kondenziranega mleka le v majhnih količinah, zato je zaželeno, da jo dodate v čaj ali razredčen z vodo.

Candy med dojenjem

Ko dojenja prepovedana sladkarije, ki ga sestavljajo v glavnem mleko, sladkor, kakav, kofein. Toda niso vsi čokolade sestavljen iz teh komponent. O tem, kaj vrste sladkarij lahko jeste v času dojenja ni znano vsem, da ta material bo povedal o najbolj neznanih skrivnosti.

Candy z dojenjem, ki jih lahko porabi moja mama:

1. Delight. Proizvodna tehnologija sladkarij, ki temelji na uporabi škroba, sladkorja in oreščkov. Matice lahko povzročajo alergije pri dojenčkih, tako da lahko začnete uporabljati majhne odmerke.
2. Kozinaki ali praženi oreščki. Njihove glavne sestavine so semena, sladkarije in halva.

Te vrste sladkarij se lahko uporablja med dojenjem, vendar je treba upoštevati, da mora biti odmerek minimalna. V nasprotnem primeru lahko tudi ti izdelki povzročajo alergijske reakcije pri otroku.

Večina čokolade, ki temeljijo na oreščkov oblečeni s čokoladnim nadevom, ali so sestavljena iz barv. Torej, tako sladki izdelki tudi mora voditi na čas, ko bo sredica krmijo z žlico in osvoboditi iz prsi.

Cake dojenje

Cake - to je že dolgo znano, da zdravljenje, pred katero je skoraj nemogoče upreti. Ampak lahko torto z dojenjem? Najprej moramo ugotoviti, kaj se šteje za torta torta.

Torte so razdeljene v dve vrsti:

• domača hrana
• tovarna

Če je torta pripravlja s pričakovanjem, da bo imel za doječe matere, morate to izključno iz neprepovedano izdelkov. Če želite to narediti, lahko pečemo torte, kot tudi lubrikant, lahko uporabite kremo z naravno kislo smetano. Kolač ni dovoljeno dodati kofein, kakav, barvila, emulgatorji in razgrajevala. Vse te sestavine so škodljivi ne le za majhno, ampak tudi za mater.

Torta, ki se sedaj proizvajajo v velikih količinah v tovarnah, je prepovedano uporabo doječe matere. Zakaj? - Si vprašal. Da, saj je sestavljen iz kemičnih aditivov, barvil in drugih negativnih učinkov na telo snovi človeka. Ko imajo pecivo a-kremo naslikal, je njena uporaba prepovedana sploh. Izjema se lahko šteje za izdelke, ki so pripravljeni pred vašimi očmi.

Prav tako je treba opozoriti, da lahko domača torta biti doječe matere, vendar v majhnih odmerkih. Natančno doziranje, seveda, ne obstaja, ampak 50-100 gramov če nekazhdodnevnogo uporabo. Prvič, da je pomembno, da poskusite le majhen del in videli, kako se bo ta izdelek odzove na otroka.

halva

Izdelek je tovarniško proizvodnjo, kar je prav tako pomembno, da bodite previdni. Čeprav halva in se nanaša na reševanje izdelkov med dojenjem, vendar ga je mogoče najti le v majhnih količinah in pazite, da ne vsebuje kakava ali kofein.

Halva izboljša dojenje, da ženske, ki jedo Alva v zmernih količinah, nimajo težav s pomanjkanjem materino mleko. Prav tako je pomembno, da se spomnimo, da je halva mogoče v majhnih količinah, in ob odsotnosti alergije na to pri otroku.

Tudi če znaki alergije pri otroku ni mogoče slediti od semena in semena halva, je pogosto to slaščica, lahko negativno vplivajo na črevesje in celoten prebavni sistem. To se bo pokazalo v obliki napenjanje, pogoste črevesne kolike in zaprtje. Ob odkritju takšnih anomalij je pomembno, da se izločijo iz prehrane halva.

Ko je mogoče čokolado

Čokolada, celo v miniaturne odmerkih povzroči negativno reakcijo v telesu otroka. Vse zato, ker je močan alergen. Če dojite, mati poje košček čokolade, je otrok kaže v obliki kožo izpuščaji po celem telesu, srbenje.

Poleg alergenov Chocolate tudi sestavljena iz številnih konzervansov in umetnih nadomestkov, ki povzročajo le škodujejo majhno telo.

Če mati je težko živeti brez čokolade, nato pa boste začeli, da je vstop v prehrani v manjših odmerkih je lahko 6 mesecev, vendar ne prej. In to je pomembno, da spremlja otrokovo stanje po uživanje čokolade.

Tako je iz zgoraj navedenega lahko sklepamo, da lahko matere, ko dojijo jesti sladkarije, vendar ne prej kot en mesec po rojstvu otroka. Prav tako je pomembno, da se nadzor nad tem, kaj in koliko sladkosti se uporablja. Le v takih okoliščinah dojiti ne bo škodilo zdravju dojenčka in vaše telo bo cenil.