Hrana povečuje dojenje

Otrok dojila prejme vse potrebno za rast in razvoj sredstev, vključno z imunoglobulini, ki so odgovorni za zaščito proti bolezni in okužbe. Dojenje pomaga pri vzpostavljanju tesnih stikov med materjo in otrokom, pomirjajo novorojenčkov. Mleko je ne takoj vse ženske, in mleko ne more biti preveč, v tem primeru, morate pozorno izdelkov, ki izboljšujejo dojenje.

Kakovost hrane - osnova za povečanje laktacije. Prehrana mora biti uravnotežena, da imajo dovolj kalorij. Laktaciji dovolj za odpravo živila, ki so lahko vir hudih alergij ženske - citrusov, medu, čokoladi, pločevinkah soda, živil s škodljivimi maščobami.

Kaj živila poveča dojenje? Prehrana mora vsebovati sadje, zelenjava, žitarice, meso, mlečne izdelke - ti proizvodi povečanje laktacije. Doječe matere je treba piti več tekočine - čaj, sok, vodo, mleko, jogurt. Koristne vroča tekočina, spodbuja nastajanje mleka, ampak piti boljšo vodo, ki je ne prevroče in ne premrzlo, tako da bo zanič v želodcu, preprečuje dehidracijo in njene posledice.

Video: Sredstva za povečanje potence pri ženskah - triplata čaj: kako povečati laktacijo, poveča moč

Ta dieta vam bo pomagal zagotoviti zadostno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov, elementov v sledovih. Takšna hrana lahko krme otroka, zato je prejel tudi vse potrebno gradivo. Vendar, če nimate dovolj mleka, imate občutek, da ste poskusili vse, kar je v svetu, ne obupajte, ne gre za mešanico, in uporabite izdelke povečanje laktacije.

Hrana povečuje dojenje

Ti izdelki so: rjavi riž, solata, korenje, redkev, črni ribez, koper, koromač, lešniki. Prav tako je pomembno, da uporabite Čaj za laktacijo: Ginger čaj, juhe boki, melisa, origano, Laktafitol, Za dojenje Hipp. Hrana lahko dodamo začimbe - kumino, janež. Koristne čaj z morska krhlika.

Video: Dojenje: stagnacija, izdelki dojenjem kot krma za živali

Želite dopolniti izdelkov, ki izboljšujejo dojenje? To je mogoče storiti multivitaminski paste iz pečenje kvasa, matični mleček - Apilak za laktacijo, kot tudi drugih zdravil, ki jih priporoča zdravnik.

Poleg izdelkov, ki povečujejo dojenje, je potrebno, da bi užitek dojenja, koristil tako vas in vašega otroka, morate upoštevati nekaj pravil, ki omogočajo, da krmo otroka brez negativnih posledic za njihovo zdravje. Več spanja, počitka čez dan, saj je hranjenje porabi veliko energije, morate imeti moč.

Uporaba nogavice priročno, brezplačno perilo, ki podpira dojko, vendar je ne stiskanje. stiskanje prsi lahko zmanjšajo proizvodnjo mleka. Način brezplačno hranjenje, ko otrok dobi mleka na zahtevo - spodbuja laktacijo. Dojiti ponoči tudi, kot so hormoni, ki so odgovorni za laktacijo, proizvedene v telesu, v zgodnjih jutranjih urah.

Glavna stvar - pozitiven odnos mati, ki se odloči za krmo otroka za nemoteno-out prsnega koša. Dojenje je koristno za vas, kot je preprečevanje raka na dojki, dojenje normalizira hormonsko ravnovesje. Ne pozabite, da hrana povečuje dojenje spodbuja normalno dojenje, redno pomaga, jesti uravnotežen.