Ali čokolada je dobra za nosečnice?

Video: Znanstveniki so nam povedali, kako biti pametnejši s pomočjo čokolade

Nosečnice so nenehno zaskrbljeni koristnost nekaterih izdelkov. Torej, med drugim, ločiti vprašanje o prednostih čokolade. Lepa polovica človeštva je znan po svoji ljubezni do sladkarij, predvsem čokolade, tako okusna in nenadomestljiv. Nekateri sladek zob lahko jedo vrstico na dan, in če vidijo, nizke cene čokoladne fontane, boste verjetno tudi sam blaženost dobili. To je ena stvar, da bi jedli zase in za druge - jesti za dva. Dejansko je v sedanjem stanju vas, vseeno, dva.

Ali čokolada je dobra za nosečnice?

Torej, če čokolada je dobra za nosečnice? Odgovor na to vprašanje lahko služijo številne študije znanstvenikov, ki pravijo v sozvočju o pozitivnih učinkih čokolade na telo bodoče mame.

Video: Resnica o jabolkih: zdravilne lastnosti jabolk

Yale University raziskovalci pred kratkim izvedli raziskavo, ki je pokazala, da ženske, ki med nosečnostjo uživajo čokolado, s čimer se zmanjša možnost pozno toksikoze. In to ni edini pozitivni učinek čokolade, prehranske lastnosti, ki so iz tekmovanja v mnogih pogledih.

V tej študiji so spremljali več kot dva tisoč žensk v različnih fazah nosečnosti. Učenjaki, ki so bili zaskrbljeni vprašanje tudi: "Ali je čokolada je koristno za nosečnice" - je bilo ugotovljeno, da je prisotnost čokolado v prehrani nosečnice pozitivne učinke tako na proces nosečnosti in razvoj nerojenega otroka. Prav tako so znanstveniki delali opredeliti razmerje med količino čokolade pojedo med nosečnostjo in fizično stanje novorojenčka. Kot se je izkazalo, so bili otroci tistih mater, ki se sami ne zanikati užitek jesti čokolade med nosečnostjo veliko bolj aktivni in se odzovejo, ne le v svetu pozitivno.

Video: Koristne od čokolade?

Po mnenju znanstvenikov, čokolada vsebuje snovi, ki pozitivno vplivajo na kardiovaskularni sistem kot celoto, izvajali ugoden učinek na srce. Glede na to, da snov, iz čokolade, širi krvne žile in zmanjša visok krvni pritisk, manj kot nosečnica trpi zaradi vrtoglavice in splošne slabosti.

Ampak ne pozabite na principu zlatega reza: Ekstremne nikoli ne pripelje do pozitivnih rezultatov. V tem primeru, ne smemo pozabiti, da je prekomerno uživanje čokolade, tako v času nosečnosti in v času dojenje To lahko povzroči, vsaj na videz otroka alergije in nagnjenostjo, in največ, lahko privede do spontanega splava. Ampak 1 kos čokolade na teden, ne bo privedlo do nezaželenih posledic. Mimogrede, minimalna uporaba ne nanaša zgolj na čokolado, ampak tudi za vse izdelke, ki vsebujejo kofein.

Prav tako ne pozabite, da skrbijo za kakovost čokolade. Najboljši vseh nosečnice bo pristop temno čokolado, pripravljene na osnovi kakavovega masla.