Češnjev med nosečnostjo

Tradicionalna medicina priporoča uporabo češenj za zdravljenje kašlja, prehlada, gripe: berry sok in kompot iz češenj (brez sladkorja, v obliki toplote) je izkašljevanje lastnosti in decoction cvetov in listov - analgetično, protivnetno in antiseptično. Decoction češnjevih pecljev uporabo v srčno-žilnih, žilnih in ledvice.

Na splošno je uporaba češnjevega lesa prispeva k večji uspešnosti vseh notranjih organov: srce, ledvica, jetra, črevesje, želodec, možgane, živčni in endokrini sistem. Zelo pogosto, so zdravniki svetujemo, da jedo sveže češnje jagode v bolezni sklepov, artritis, revma. Nenazadnje - to je posledica zmanjšanja bolečine, za katero ima v lasti češnja.

Rumene češnje med nosečnostjo

Odvisno od razširjenosti različnih snovi jagode češnje imajo lahko različno obarvanost. Torej, v temnih sort češenj, med drugim vseboval bistveno več antioksidantov in flavonoide, zlasti mladih podaljšuje celotnega telesa in krepitev žilnih sten.

Na splošno, uporabne in rdeče in črne in rumene češnje v nosečnosti. Vendar je verjel, da je temnejši jagodami, tako da je bolj koristno (in kot kisle razredov). Relativno temnih sort jagod, ki jih še vedno lahko zniža krvni tlak, ki je lahko še posebej koristno za bolnike s hipertenzijo. Toda bela češnja v nosečnosti so veliko manj nevarni alergeni. In vsebuje več kot temne jagode, beta karotena, vitamina C in P.

Ali lahko jem češnje noseča?

Kako bi lahko razumel iz tega, kar je bilo povedano zgoraj, češnje za nosečnice je zelo koristen. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano svetujejo nujno vključuje dragocene jagodami v vaši dnevni prehrani, vendar opozarjajo, da ga ni mogoče zlorabiti. So svetujemo, da omejijo 300-400 gramov češenj na dan, najbolje jedo v več fazah. V vsakem primeru, pijejo več kot pol kilograma jagod na dan ni priporočljivo. Bolje je uporabiti presežek češenj za hranljiva maske proti gubam. Za nasičenost organizem vitaminskih in mineralnih snovi, 200-300 g sadja na dan je ravno dovolj.

Vendar nobena od foruma je aktivna razprava o tem vprašanju, in mnogi ocene kažejo, da mnoge nosečnice še vedno zlorablja s češnjami obroke, se ne omejuje števila na kateri koli stopnji. Vendar je treba razumeti, da ne moremo biti povsem prepričani, da tako brezskrbno vedenje ne obrniti negativne posledice za vas. Kot jagode med nosečnostjo, češnje tudi lahko kontraindicirana v nekaterih primerih.

Cherry v nosečnosti: opozoril in kontraindikacij

In naj kontraindikacije za uporabo češnje zelo malo, vendar pa še vedno obstajajo, in jih bo zagotovo upoštevati. Prepovedana je uporaba jagodami za obstrukcijo črevesja. Naj se posvetujejo z zdravnikom če je gastritis z visoko kislost in sladkorno boleznijo.

Seveda, da ni mogoče sprejeti v primeru nestrpnosti do hrane češnje, in je malo verjetno, da želijo. Upoštevati tudi, da je češnja izzvala napenjanje in napihnjenost (zlasti njegove sladke sorte), in ženske v položaj že tako trpijo te težave. Pri več kot Priporočeni znesek češnje zaužili na dan lahko poveča krvni tlak.

Cherry lahko povzroči alergijske reakcije v bodoče matere in otroka - bodite previdni. Ne bi smeli kupiti češenj v vprašljivih mest. Če je mogoče, kje jagodičja raste, saj je ekološko čista.

V vsakem primeru pa pred jedjo češnje je treba temeljito oprati. In, seveda, lahko jagodami koristi prinašajo le v svojem naravnem zorenja sezone: zima, tvegate povzroči negativno reakcijo na delu telesa.

Če imate radi češnje, ne pozabite: zdravniki priporočajo njegovo uporabo za razlikovanje z drugimi izdelki. Potem mora obrok opraviti vsaj pol ure, preden ješ češnje. Ta tehnika pomaga telesu, da bolje prebaviti in absorbirati jagodami.