Jagode v nosečnosti

vsebina:

• Prednosti jagod
• borovnice
• češnja
• briar
• cowberry
• maline
• jagode
• ribez
• previdnostni ukrepi

Če imate srečo, da je noseča v času zorenja jagode večino (vrt in gozd), je to res najboljša možnost, da izpolnite svoje telo z esencialnimi vitamini.

Prednosti jagod

Naprej, poglej nekaj skupnih sadja in njihovih pozitivnih lastnosti.

borovnice

Borovnice so že dolgo velja za zdravljenje jagodami, izboljšuje nočni vid in zmanjšuje utrujenost oči. V sezoni, ko v koraku s borovnice, morate poskusiti, da bi jedli, da čim bolj sveže. Posušene jagode so tudi dobro ohrani svoje lastnosti. Z njim lahko kuhamo čudovito kompot ali žele.

Borovnice vsebuje do 6% sladkorjev, vitamin C, magnezij, kalcij. Obsega 5-7% naravnih taninov, tako da njegova pretirana uporaba vodi do take stranske učinke, kot zaprtje, da je absolutno ni potrebno med nosečnostjo.

Preberite več o uporabi borovnice med nosečnostjo je mogoče prebrati tukaj.

češnja

Cherry sadje vsebuje številne organske kisline (citronska, jantarna, jabolčna, salicilna), elementi (železo, jod, cink, baker, mangan), makrocelic (magnezij, kalcij, kalij, fosfor), vitamini A, C, E, B sledovih_{1 2 3 9.}, pa tudi sladkor in pektin.






informacijeZaradi te obilice hranil češnje se šteje zelo uporaben izdelek za uporabo z nosečnico. prvo trimesečje ona sooča z jutranje slabosti, pa tudi zaradi visoke vsebnosti vitaminov B ima pomirjujoč učinek na živčni sistem.

Poraba češnja prednosti in morebitne kontraindikacije med nosečnostjo, glej poseben članek.

briar

Šipkov vsebuje izjemno bogato z vitaminom C (50-krat več kot limona), zaradi česar je koristno za medicino in zdravo hrano. Juha iz šipka ima odlično vezno učinek na telo, ter tone, in tudi zmanjšuje arterijski tlak.

Video: Can Eat Goji jagode v nosečnosti največjih prodajo!







Za več informacij o psu povečal med nosečnostjo so na voljo V tem članku.

cowberry

To berry lahko pohvali svojega diuretičnega in antiseptično ukrepanje. Ginekologi so običajno priporočljivo piti decoction brusnic nosečnicah z težave z ledvicami ali trpijo zaradi edema med nosečnostjo.

Brusnice dobra tudi v boju proti visoki krvni sladkor in hipertenzija.

Preberite več o brusnice med nosečnostjo je mogoče najti tukaj.

maline

malina plodovi se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu kot antipiretik agent. To veliko vitamina C, A, B. malin semen vsebuje do 22% maščobnih olj.

pomembnoMaline - jagodičja dovolj alergij, zato ni priporočljivo, da jo zlorabljajo v pričakovanju otroka.

Na posebnosti uporabe malin v nosečnosti, glej tudi stran.

Video: nakup goji jagode v Kaliningradu

jagode

V ljudskem zdravilstvu je jagoda sadni in zeliščni poparek uporablja za prehladi, anemijo in kot diuretik. Vendar pa skupaj s tem jagod ima vysokoallergennymi lastnosti. Pretirana uporaba tega na predvečer rojstva otroka povečuje tveganje za razvoj je nagnjenostjo. več.

ribez

Ribeza - eden od voditeljev o vsebnosti v strukturi askorbinske kisline. Nosečnice lahko priporočajo kot tonik.

previdnostni ukrepi

1. Vse jagode - resnično največji skladišče vitaminov. To je razlog, zakaj si ne bi smeli zanikati užitek, da jih jedo, vendar v zmernih količinah, saj je večina izmed njih imajo visoko stopnjo alergenosti.
2. Top sadje - jagode je z domačo posteljo. obdelava najmanj - vsaj škode.
3. Pred uporabo, jagode je treba temeljito sprati pod tekočo vodo.