Borovnice v nosečnosti

vsebina:

• koristi
• Harm in možnih kontraindikacij

Borovnice - Poletne jagode in v tem obdobju je potrebno, da poskusite jesti čim več, ampak vedno spoštuje ukrep. V zimskem času pa je bolje, da raje suho sadje namesto sveže borovnice, predstavljene na policah supermarketov.

koristi

informacijeZaradi ogromne količine vitaminov in mineralov, mora nosečnica lahko prepričani, da so borovnice v vaši prehrani.

• borovnice lahko zmanjša raven sladkorja v krvi, kar dolgo občutek sitosti. Pomaga ženske s prekomerno težo, ne preveč jesti. To se priporoča za bolnike diabetes.
• To berry se nanaša na prehranskih izdelkov, saj je v 100 g borovnic vsebuje le 44 kalorij, zato se za presežek telesne mase ženska ne more skrbeti.
• razpoložljivost žleza V tem berry pomaga obvladovati z zmanjšano hemoglobin v krvi.
• kalcij To omogoča, da se pravilno oblikovati sistem kosti in rešiti otroka lepoto las in nohtov pri materi.
• Borovnice so koristni za okrepitev in izboljšanje elastičnost krvnih žil, To blagodejno vpliva na srce in ožilje sistem kot celoto.
• je izboljša nočni vid in je priporočljivo za ljudi s kratkovidnostjo, konjunktivitis, mrežnice in drugih bolezni oči.
• prispeva izboljšanje menjalnih procesov v telesu.
• Protivnetna in antibakterijskimi lastnostmi borovnice so bile uporabljene v boju proti prehladu.
• borovnice nenadomestljiv pri motnjah prebavil. ob driska Uporabljajo posušene jagode, in za reševanje problemov zaprtje uporabiti sveže. je koristno za razjede in gastritis tudi.
• je izjemen To je čisti telo toksinov.

Harm in možnih kontraindikacij

informacijeKoristi borovnice tam. Toda previdnost pri njegovi uporabi za ženske, ki so v položaju, ne boli.

• Ne smemo pozabiti, da borovnice, pa tudi kateri koli izdelek lahko povzroči resne hrano s prekomerno uporabo alergija.
• Veliko krat jedel borovnice lahko privede do zaprtja, ki je zelo nezaželena za nosečnice.
• Berry lahko kopičijo radioaktivnih snovi iz okolja. Bodite pozorni, da je bilo zbranih v ekološko varnih območjih, ali pa uporabite bo spremenila v strup.

Obstaja za to in kontraindikacije, v prvi vrsti povezana z vsebino v njej oksalne kisline. Zato je zaželeno, da bi jedli borovnice za ljudi z:

• pankreatitis;
• holecistitis;
• ledvični kamni.