Igralec protein-berry sladica

Video: Ameriški strjenka

Kot sladoled želite, da v teh dneh, ko zdravnik ne dovoli: če gripa, druga akutne okužbe dihal, ob vneto grlo, faringitis, laringitis. Obstaja rešitev! Beat beljakovin jagodami sladica spominjajo po videzu in okusu najljubši zdravljenje. Ta preprosta tehnika za kuhanje jed je zelo malo časa mamo. Toda kako zabavno bo pripeljala do otrok!

Potrebujete:

• sladkor v prahu ali kristalni sladkor - 3-4 žličke lozhki-
• 4 surovo piščančje yaytsa-
• sveže ali zamrznjene jagode, koščic (borovnice, češnje, jagode).

Mi jajca lepo ločite beljake od rumenjakov. Daj beljakovine v mešalcu ali mešalno skledo. Nalijte nazaj sladkor in utrip, dokler gladko belo puhasto peno. Postopoma mešanjem v majhnih porcijah jagode, še naprej bije dokler masa, dokler ne doseže želen okus (kar pomeni, da lahko jagode traja poljubno število, ki se osredotoča na preference okusa za otroka).

Končni beljakovin in sadje premik pena kremanku ali kozarec, okrasite s celimi jagodami. Da bi povečali hranilno vrednost lahko stepeno v mešalniku zmešamo rumenjak s sladkorjem in prelijemo na vrhu sladico.

Video: Sladica Pavlova

Nastala jed je koristno? Raw jajčni beljak - pripravljeni, lahko prebavljiva gradbenega materiala za poškodovanih celic in imunskega sistema. V rumenjake so bogata z uporabnimi minerali. Jagode so vir vitaminov, njihova občutljiva vlakna preprečuje zaprtje in pomaga v boju proti zastrupitve s SARS. In se sladkor ne le zagotavlja energijo, ampak tudi poveča količino hormonov v krvi užitek.