Cherry dojenje

Med dojenjem vsako žensko poskuša biti previden v svojih hrana. Konec koncev, kakšno hrano sama se je odločila, je odvisno zdravje otroka. Medtem ko je v bolnišnici, so matere pogosto slišali od zdravnikov, ki so uvedla strogo prepoved mnoge znane hrane, še posebej najljubše sadje, jagode in zelenjavo. Vsakdo ve, da, na primer, kumare, jedel na predvečer njegove matere, zaradi česar otroka prebavne motnje, in jagode vodi alergijske reakcije v 30% primerov. Vendar pa obstajajo nekatere sadje, kot so kosmulje in češnje, ki dojijo (v nadaljevanju - GV) se lahko zaužijejo brez strahu za zdravje otroka.

Koristne lastnosti češenj

Kot pri vseh jagodičja, da vsebuje veliko hranilnih snovi, in je še posebej bogata s kalijem. Ta pomemben makro element je lahko pomagal ženskam spopadanje s stresom in prehaja skozi materino mleko kalija je lahko pozitivno vpliva na razvoj srčne mišice in skeletnih ostankov. Poleg tega uporaba češnje s HS zapolni organizem nege mame magnezij, kalcij, železo, fosfor, jod in natrij. Poleg makrohranilne snovi berry vsebuje vitamine A, B1, B2, C, E

Kdaj lahko jeste jagode?

Na vprašanje, ali češnja na GW, je odgovor - da lahko, če je vaš otrok opravili prebavnega kolike, in se nagibajo k traja približno dva meseca. V tem času, bo ona morali držati strogih dietnih omejitev, ne da povečati občutljivost trebuh malček je. Poleg tega obstaja nekaj pogojev, med katerimi lahko češnja dojenje poslabša težave, kot moje matere in otroka:

1. Driska. Mehko blato, ne glede na to, ali se pojavi pri materi ali otroku, ki je na prvi kontraindikacij za uporabo tega jagodami. Dejstvo, da češnje vsebujejo veliko vlaknin, ki pomaga prebavo aktivna. Da ne bi prišlo do več driske, hkrati je treba zavrniti s tem izdelkom.
2. Alergija. Čeprav je verjel, da je češenj med dojenjem v 90% primerov ne morejo povzroči alergijsko reakcijo pri otrocih, 10% tveganja še vedno ostaja. Zato je bolje znano, da otroka, saj rumenih sort jagod, ki jih postopoma nadomestili z rdečo. Poleg tega je priporočljivo, da bi spremljali odziv na češnje otroka in če obstaja sum alergije, je bolje, da se odloži za obdobje tega izdelka in se posvetujte z zdravnikom.
3. bolezen mater. Treba je omeniti, da so bolezni, pri katerih prepovedana uporaba češnje, ali je ženska dojenje ali ne. Diabetes in lepilo bolezen, ki prizadene črevesje, so kontraindikacije za uporabo tega jagodami.

Kako vstopiti v prehrani češnje?

Ali lahko jem češnje med dojenjem in koliko ne bo bolelo drobtine, ti vprašanja zdravniki pojasni naslednje: dnevni odmerek za doječe ženske ne več kot 300 gramov na dan, deljeno s 4-5 enakih delih. In je treba jagodami uvedli v prehrano postopoma, začenši z nekaj češenj na dan.

Če imate še vedno pomisleke o tem, kako se telo odziva na drobtine češnje, je priporočljivo, da se pripravi pijačo narejeno iz tega sadja. Dojenje se lahko kuhana kompot iz češenj, ob pest svežih jagod, brez krakov in Zaliv litrov vode. Nato zavre, dodajanja sladkorja po okusu, zavre 5 minut na majhnem ognju. Vendar pa taka pijača ima bogat okus, tako kot single, monokomponentno njegova jed ni pripravljena in kuhana z dodatkom kosmulja kompot, ribez, jabolka, itd

Torej, če vas ženske, ki so bili obdobje dojenje, eden od njih je jedel češnje na GW, je odgovor jasen: jedli češnje skoraj vse, kar je postopoma uvaja v prehrani, in uživajo svoj okus.