Bazalno temperaturo za ovulacijo - urnik in merilne metode

1 Kot je določena bazalni temperaturi ovulacije

2 merilni pravila in možna odstopanja od urnika

Menstrualnega cikla je reprezentativen koli šibko tal sestavljen iz več zaporednih faz - foliklov, ovulacijo, in lutealni. V vsakem obdobju, hormonskih sprememb žensko pod vplivom proizvodnjo progesterona, ki povzroči ustrezno povečanje ali zmanjšanje temperature nožnice, danke ali usta.

Merjenje BT je treba vaditi vsak dan ob točno določenem času. Kot rezultat, lahko ženska dobili najbolj natančen razpored sprememb. Obstajajo osnovna pravila:

• Določanje se je zjutraj, ko je žensko telo v mirovanju in ni veljavne okoljske dejavnike. Meritev se lahko uporablja kot živo srebro in elektronski termometer, toda prvi izvedbeni šteje bolje. Pripravite vnaprej in mora biti postavljen na nočni omarici poleg postelje;
• Merjenje je treba opraviti vsaj pet minut z uporabo termometra živega srebra, da dobimo najbolj zanesljive vrednosti. Get termometer mora biti zelo previdni, da ne bi slučajno pretresite pričevanje;
• Pomembno je, da se določi kraj, kjer se bo meritev izvaja dnevno. Najbolj natančna - to je danka, vendar pod jezikom in v nožnici so bolj udoben in prijeten način. Ni dovoljeno merjenje vsak dan v drugem mestu, tako da temperatura ne pade.

Pri določanju WT morajo biti v mirnem stanju. Da bi dobili pošteno vrednost, ne more vstati in hoditi pred njo, kakor tudi, da imajo spolne odnose ponoči. Zaželeno je, da se izvede postopek samo po prebuja.Vsi podatki, vpisani v ploščo, in časovni razpored za njih. Opredeljuje dve fazi. Preden bo javnost vrednosti jajc nizka v območju 36,6-36,8 ° C. V sredini menstrualnega ciklusa, je rahlo zmanjšanje zmogljivosti, ki je natančen signal neposredni ovulacije. Po nekaj urah pri temperaturi ovulacija bazalnih naraste na 37 °, in to označuje začetek druge faze menstruacijskega ciklusa. V tem obdobju je še vedno na isti ravni skoraj do začetka krvavitve.

V nekaterih primerih lahko ženska opazili nepravilnosti. Lahko pa je fiziološki, torej o posameznih značilnosti organizma, kot jih nekatere bolezni povzroča. Torej, če je ženska gledal nekaj nespecifične spremembe za njo, ona bi morala takoj iti k specialistu za pregled in natančno diagnozo. To je zelo pomembno za spremljanje sprememb v urniku BT. Možna odstopanja od normalnih vrednosti, je lahko v naslednjih primerih:

1. Če ni povišanje temperature, to pomeni, da je cikel ovulacije (jajce ni bilo izhoda). To je povsem fiziološki proces za vsako dekle, ki se lahko ponovi dva do trikrat na leto. Včasih je ta pojav govori o skorajšnji nastopom menopavze;
2. Če druga faza po sprostitvi jajčeca traja vsaj deset dni, obstaja sum ženska pomanjkanje progesterona hormona;
3. Kaotično vzpon in nenadno skoči BT govoriti zlorabe v hormonske ozadju žensk;
4. Visoke vrednosti kažejo na vnetje v ginekoloških bolezni, kot so endometrioza.

Ob pojavu menstruacije lahko ženska videti, da je BT padla. Pri snovanju nasprotno, to vztrajno ostaja povišana. V vseh drugih primerih, ko je treba konico ali drugih dikcijo spremembe ženske takoj poiskati nasvet strokovnjakov, ki lahko na podlagi analize, načrtovanje in raziskavami ugotoviti natančno diagnozo.

3 Bazalna temperatura - kar je norma

Da bi dobili najbolj natančne in objektivne meritve uspešnosti je treba opraviti najmanj tri mesece. Le v tem primeru lahko zasledimo hormonske motnje v ženskem telesu, nosečnost in morebitnih drugih ginekoloških bolezni.

Mnoge ženske mislijo - kaj BT je norma? V prvi fazi vrednosti cikla sme spreminjati v območju od 36,4 - 37,0 stopinj. Med sprostitev jajčeca, se poveča na 37,3 - 37,4. Po ovulaciji se temperatura zniža ponovno rahlo in postopno doseže prvih vrednosti faznih, vendar pred nastopom krvavitve, ko stopnja pade 37,0 ° CBazalna temperatura pri ovulacija To je pomemben pokazatelj zdravja, zato po definiciji je treba pristopiti odgovorno. Ampak včasih, ko merjenja tega kazalnika lahko napake. Ti so povezani z napako naprave - termometer, kot tudi nepravilno postopek merjenja. pojav napak lahko pride zaradi naslednjih razlogov:

• zaradi delovanja zunanjih dražila, prenapetosti in okvare;
• pri različnih ginekoloških bolezni in vnetja v telesu, ko obstaja splošno povečanje telesne temperature;
• jemljejo zdravila, hormonskih sredstev, kontracepcijska sredstva, zdravila in različne razpoloženja;
• težka telesna vadba in noč seksa;
• uživanje alkohola;
• Skratka nočno spanje (najmanj šest ur).

Vsaka ženska je treba načrtovati in evidentirati vse spremembe v posebnem zvezku, tudi pojavlja kot posledica zunanjih dejavnikov. Legitimno koledar bo dekle, da bi spremljali vse spremembe v svojem telesu. Še posebej je ta metoda uporabna v primerih, ko ima bolnik neplodnost neznane etiologije. Tudi merjenje bazalne telesne temperature, ko ovulacijo pomembno za zgodnje odkrivanje koli vnetnim procesom, kar lahko kaže na nevarne tumorjev in drugih bolezni (npr endometrioza), ki se dolgo časa ni pokazala nobenih simptomov.

4 Bazalna telesna temperatura med nosečnostjo