Mini quiches z brokolijem

Video: pečenje z brokolijem in piščancem

Video: pečenje z brokolijem

O jed

Zelo okusna. Vegetarijanska recept. Brez jajc.

sestavine

• brokoli
  50 oz
• pšenična moka
  5 žlica
• mleko
  150 ml
• Sol, začimbe
  po okusu
• sir
  50 oz
• rastlinsko olje
  1 čajna žlička

Video: Meso pečenje z brokoli, koruzo in sirom - je nerealno okusna !!!!!!

navodila

1. Zavre cvetačo do mehkega v majhni količini vrele vode, ohladimo in narežemo zelo fino ne
2. Moka zmeša s soljo in začimbami (sem imel - ščepec kurkuma), postopoma, mešanju, razredčimo z mlekom
3. Namaščen kolač kalup vlijemo 1 žlico testo, dal zelje na vrhu hriba
4. Nalijte preostalo testo
5. Nič, da se testo ne zajema zelje, bi moralo biti
6. Top z naribanim sirom
7. Pečemo pri 200 stopinjah 20 minut
8. 6 stvari sem dobil, kar je približno 2 obrokov